💠دعای روز بیست و پنجم ماه رمضان 🔹اللّهُمَّ اجْعَلْنِی فِیهِ مُحِبّا لِأَوْلِیائِک وَ مُعَادِیا لِأَعْدَائِک مُسْتَنّا بِسُنَّةِ خَاتَمِ أَنْبِیائِک یا عَاصِمَ قُلُوبِ النَّبِیینَ 🔸خدایا مرا در این ماه دوستدار اولیائت 🔸و دشمن دشمنانت 🔸و پیرو راه و روش خاتم پیغمبرانت قرار بده 🔸 اى نگهدار دلهاى پیامبران 💟 @asrar_movafaghiyat

‍ قانون های که باعث میشن زندگی بهتری داشته باشیم: قانون‌اول عصر نخواب که مجبور نشی تا صبح بیدار بمونی. قانون‌دوم حتی اگه میدونین کسی جنبه شوخی رو داره، باز هم دست به تخریبش نزنید. قانون‌سوم دلتنگی بهانه‌ی خوبی برای پیام دادن نیست. قانون‌چهارم رو کسی که تمام سعیش خندوندنت بود، عیب نذار و فکر نکن وظیفش بوده. قانون‌پنجم به عقاید بقیه احترام بذار، تو مسئول کاراشون نیستی. قانون‌ششم یادت نره که یه روز خوب اومدنی نیست، ساختنیه. قانون‌هفتم هرکاری وقتی داره، وقتی آمادگی شروع کار یا وارد رابطه شدن رو نداری انجامش نده. قانون‌هشتم چون نمیتونی به دستش بیاری به این معنی نیست که غیر ممکنه. فقط به اندازه خواستت تلاش کن. قانون‌نهم با خودت مثل کسی که عاشقشی رفتار کن. قانون‌دهم خودتو برای اینکه یکی دیگرو پیدا کنی،گم‌ نکن. قانون‌یازدهم با قلبت فکر نکن. قانون‌دوازدهم یاد بگیر ، با خودت خوشحال باشی. قانون‌سیزدهم تو محدوده‌ی امنِت نمون، گاهی وقتا لازمه بیای بیرون. قانون‌چهاردهم یادتون نره انتخاب‌ هاتون باید بدرد یک عمر بخوره، نه یک شب!! قانون‌پانزدهم تو ذهنت راجع به اتفاقاتی که هنوز نیوفتاده خیال‌پردازی افراطی نکن. خصوصا اگه موضوعش دوست‌داشتن یه نفر باشه. قانون‌شانزدهم مهم نیست الان یا ده سال دیگه اولین بوستو تجربه کنی. مهم اینه چن سال بعدش نگی کاش اولین بوسه ام با یکی دیگه بود. قانون‌هفدهم ‏از هیچ‌چیزی هیچ‌وقت تعجب نکنید، چون دنیا انقدر می‌چرخه که یه روز می‌بینی دقیقا داری همون کارو انجام میدی. قانون‌هجدهم وقتی خوابت نمیاد چشاتو ببند خوابت ببره. (آره همینقدر بی منطق.) قانون‌نوزدهم خودتو برای هرکسی توضیح نده، بذار خودشون بفهمنت. قانون‌بیستم فکر کردن زیاد به از دست دادن چیزی یا برعکس مطمئن بودن زیاد از داشتنش ، اونو از تو میگیره. قانون‌بیستم و یکم بعد از هر گریه ای که میکنی خودتو تو آیینه ببین. باید یادت بمونه تا چه حد چقدر قوی هستی. #قانون 💟 @asrar_movafaghiyat

*بخاطر داشته باش وقتی می بخشی تو التیام پیدا می کنی و وقتی رها می کنی تو رشد می کنی....* 🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃 * __________________________ #رشد #التیام 💟 @asrar_movafaghiyat

داستایفسکی میگه: اصلا غمگین و ناامید نیستم. هرجا که باشی زندگی، زندگی است، زندگی درون ماست نه بیرون ما. آن جا تنها نخواهم بود. انسان بودن میان دیگر آدمیان و انسان ماندن، نومید نشدن و سقوط نکردن در مصیبت‌هایی که ممکن است سرت بیاید، زندگی یعنی همین، کار زندگی همین است. من این را درک کرده‌ام. #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

*وقتى با ديدگاهى وسيع به زندگى نگاه كنيم درمى يابيم كه روزهاى سخت برابر است با تجربه هاى ارزشمند. رشد و تكامل روح مـا در گرو تحمل و بردبارى مـاست...* * __________________________ #تحمل #بردباری #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

خلاصه‌ی ۸۰٪ هوش اجتماعی اینه که: ۱. قبل از هر واکنش، برخورد، یا قضاوتی خودتو جای طرف مقابل بذاری. ۲. قبل از هر حرف، عمل، یا تصمیمی به‌جای تمرکز روی نیت‌ت به تأثیرش روی طرف مقابل هم فکر کنی. ۳. قبل از آغاز هر تعامل، مناقشه، یا بحثی بهترین دستاوردت رو بدونی و در اون راستا حرکت کنی. #هوش_اجتماعی 💟 @asrar_movafaghiyat

*شاید یه سال طول بکشه، شاید یه روز طول بکشه. اما چيزی که تقدیرت باشه راهی برای رسیدن به تو پیدا میکنه* 🩵 ❤️❤️❤️ #تقدیر 💟 @asrar_movafaghiyat

📚"لیستی از کتاب‌ها برای افزایش سواد عاطفی" ۱. ازدواج بدون شکست (نویسنده ویلیام گلسر) ۲. سیر عشق (نویسنده آلن دوباتن) ۳. هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر (نویسنده ویلیام گلسر) ۴. عمل عاشقانه (نویسنده راس هریس) ۵. همسران هوشیار (نویسنده رابين والسر) ۶. ۷اصل برای زندگی زناشویی بهتر (نویسنده جان گاتمن) ۷. ۸قرار ملاقات عاشقانه (نویسنده جان گاتمن) ۸. محکم در آغوشم بگیر (سو جانسون) #کتاب 💟 @asrar_movafaghiyat

بعدها جبرانش خيلى سخته خيلى سخت🌹 #جبران #ناراحتی 💟 @asrar_movafaghiyat

🎞 همه ایرانی ها به این کمک افتخار کنند.‼️ این ۲ دقیقه به اندازه مطالعه چندین کتاب، محتوا دارد! ❓ماجرای خاورمیانه جدید چه بود؟ 💣میزان خسارت ناشی از جنگ جهانی دوم 💥بودجه #نظامی ایران چقدر است؟ 💰چه ميزان ایران به کشورهای محور مقاومت کمک کرده؟ #حجت‌‌الاسلام‌‌راجی #روز‌قدس به کانال "به سوی قله ها" بپیوندیم👇 https://eitaa.com/joinchat/3117023246Cf96f41a7fb #کپی‌‌همه‌مطالب‌آزاد

افڪار منفے تو مثل دزدے است ڪه دار و ندارت را مے برد #راهڪار.🌈 تا فڪر منفے به ذهنت آمد فورے فڪرے مثبت و الهام بخش را جایگزینش ڪن نشد ندارد باید تمرین ڪنے تا بشود. ‌ #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 💟 @asrar_movafaghiyat

انقدر دنبال این ورق و آن ورق نگردید دنبال چیزی برید که شما را شاداب کند #شادی 💟 @asrar_movafaghiyat

خورشید چراغکی ز رُخسار علی است مَه نقطۀ کوچکی ز پرگار علی است هرکس که فرستد به محمّد صلوات همسایه دیوار به دیوار علی است اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ شب بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

خدایا امروزمان را نیز با نام تو آغاز میکنیم کـه روشـنـگـر جـانـی امروز قلبمان مالامال از شکرگزاری برای موهبت زندگیست الـــهـــی " کمکمان کن تا داستان زندگیمان را به همان زیبایی بیافرینیم که تــو جــهــان را آفــریــدی بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ الـــهــی بــه امــیــد تـــو 💟 @asrar_movafaghiyat

برات آرزو می کنم یک خبر خوب بشنوی ازونایی که بعدش آهنگ می ذاری و کلی می رقصی. برات آرزو می کنم برات یک معجزه پیش بیاد، ازونا که باورت نمی شه داره اتفاق می افته. برات آرزو می کنم اونی که دوسش داری اندازه تو دوست داشته باشه. برات آرزو می کنم کراشت ازت خوشش بیاد و بهت پیام بده. برات آرزو می کنم به هدفی که داری خیلی زود برسی و همه ی مشکلاتت حل شن. برات آرزو می کنم یک روز پاشی و ببینی حس مثبت داری و احساس آزادی کنی، همه ی دردا و غمات یادت رفته باشن و یک لبخند از ته دل بزنی. برات آرزو می کنم اگه تو فکر کسی هستی و از دستش دادی دیر یا زود بهت زنگ بزنه و بگه می خواد برگرده. برات آرزو می کنم اگه به چیزی نیاز داری به دستت برسه. برات آرزو می کنم فکرت رها باشه، آرامش داشته باشی و شبا زود و خوب خوابت ببره. برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو می کنم، چون توام انسانی، قشنگی و حق رسیدن به همشونو داری.. -دیاکو. ‌✨ #هدف 💟 @asrar_movafaghiyat

‌ نکاتی جهت شناخت بی شعور ها... - آن‌ها از شما انتظار دارند همیشه به خاطر داشته باشی دوستی با آن‌ها یک افتخار بزرگ محسوب می‌شود. افتخاری که باید هر هفته برای حفظ آن رنج و زحمت تازه ای را تحمل کنید. . - دوستی آن‌ها هیچ قاعده و قانونی ندارد به جز یکی: نفعی به حال آنها داشته باشد. . - آن‌ها حق دارند که هر قاعده‌ای را بنا به مسائل خود تغییر دهند. شما حق ندارید. . - این حق برای آن‌ها محفوظ است که هر زمانی و به هر دلیلی که صلاح بدانند با شما تماس بگیرند، از قرض گرفتن پول تا نگه داشتن بچه‌هایشان و پنهان کردن آن‌ها از چنگال قانون تا گرفتن کلیدهای خانه شما. اگر یک دوست واقعی برای آن‌ها باشید هرگز نباید بپرسید که به چه حقی این خواسته‌ها را دارند و البته چیزی هم از آنها نباید طلب کرد. . - آن‌ها حق دارند که تمام مشکلات و بدبختی‌هایشان را با شما در میان بگذارند و انتظار دارند که در نهایت ملاطفت و همدردی با آن‌ها برخورد کنید. مهم نیست مشکلات چه باشند، به هر حال از شما انتظار می‌رود که در کنار آن‌ها باشید و دائما به آنها اطمینان بدهید که کاملا حق با ایشان است. . - شما باید از تمام دشمنان آن‌ها متنفر باشید. اگر بخواهید با کسانی که خوششان نمی‌آید و یا ترکشان کرده‌اند دوستی کنید، پاچه‌تان را خواهند گرفت. . - شما باید همیشه ستایش، مهربانی، حمایت و دلگرمی به پای آن‌ها نثار کنید. هر چیزی که در محدوده ارادت و هواخواهی مطلق نگنجد، به پای سست عنصری و بی وفایی‌تان نوشته می‌شود. . متن از #کتاب #بی_شعوری خاویر کرمنت #نکات 💟 @asrar_movafaghiyat

💠دعای روز بیست و ششم ماه رمضان 🔹اللّهُمَّ اجْعَلْ سَعْیی فِیهِ مَشْکورا وَ ذَنْبِی فِیهِ مَغْفُورا وَ عَمَلِی فِیهِ مَقْبُولا وَ عَیبِی فِیهِ مَسْتُورا یا أَسْمَعَ السَّامِعِینَ 🔸خدایا كوشش مرا در این ماه قدردانـى شده قرار بده 🔸و گناه مرا در این ماه بیامرز و كِردارم را در این ماه قبول کن 🔸و عیب مرا در این ماه بپوشان، اى شنواترین شنوایان

سه چیز که برای رسیدن به رشد اجتماعی بهت کمک میکنه: ۱-یه دوست بزرگتر از خودت داشته باش ۲-یه دوست که زبان مادریش مثل تو نیست داشته باش ۳-یه دوست که سطح اجتماعی اقتصادی متفاوت داره، داشته باش #رشد #اجتماعی 💟 @asrar_movafaghiyat

10 قانون برای ارتقای زندگی: 1. وزنه بزنید 2. غذاهای واقعی بخورید 3. با ترس های خود روبرو شوید 4. خودگویی مثبت کنید 5. هرگز یادگیری را متوقف نکنید 6. خواب خود را در اولویت قرار دهید 7. زمان صفحه نمایش خود را کاهش دهید 8. با سپاسگزاری از خواب بیدار شوید 9. از لحظه حال لذت ببرید 10. دایره اطرافیان خود را با دقت انتخاب کنید #قانون #ارتقا #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

من مجبورم به آرزوهام برسم چون ذهن و آرزوهای من خیلی بزرگ‌تر از آدمای اطرافمه✨ #آرزو 💟 @asrar_movafaghiyat

وقتی احساسات پُررنگ و هیجانات در اوج هستن، گرفتن تصمیم‌های بزرگِ زندگی اشتباهه.. به خودتون زمان بدین..🌱 #احساس #زمان #فرصت 💟 @asrar_movafaghiyat

🤩خبر ویژه برای کسانی که به سلامتی بدن خود اهمیت میدهند 🤩 🌷 بهبودی _ انواع سردرد ها 🌷 بهبودی_پوکی استخوان 🌷بهبود_چاقی و لاغری 🌷بهبود_دیسک کمر 🌷بهبود_زخم معده 🌷بهبود _عفونت ها 🌷بهبود_سرماخوردگی 🌷بهبود _تیروئید 🌷بهبود_کبد چرب 🌷سم زدایی و پاکسازی بدن داخل کانال بیش از ده هزار رضایت بیمار داریم بیا خودت ببین 🤩🩺👇 https://eitaa.com/joinchat/2330394828C824c7fe6a9 https://eitaa.com/joinchat/2330394828C824c7fe6a9 بزن روی پیوستن😉☝️

من به عنوان یک آدم کمال گرا چقدر این کلیپ برام آموزنده بود. چه تلنگر خوبی بود برام که فقط کافی یک اقدام کوچولو برای بهتر شدن شرایط انجام بدم و منتظر نمونم همه چیز سر جاش قرار بگیره تا کاری رو شروع کنم.. گاهی یک صحبت کوتاه تلنگر بزرگیه برای ما.. آدم معمولی بودن چه لذتی داره توی دنیای پر از ادم موفق و لاکچری🙂 #کمال‌گرا #تلنگر 💟 @asrar_movafaghiyat