گردشگری سیاه چیست؟ 🔸 گردشگری سیاه یا Dark Tourism سفر به مکان‌هایی گفته می‌شود که با مرگ، فجایع انسانی، جنگ، یا تراژدی‌های تاریخی مرتبط هستند. این نوع گردشگری به بازدیدکنندگان فرصتی می‌دهد تا با جنبه‌های تلخ تاریخ آشنا شوند و از نزدیک با پیامدهای فجایع انسانی مواجه شوند.  💟 @asrar_movafaghiyat

رازهای مالی زنان موفق 🔸تجربه زندگی زنان موفق در جهان نشون میده که فرقی نداره به عنوان یک زن، شاغل باشید یا خانه‌دار بلکه پایبندی به قواعد اساسی مدیریت مالی و اصلاح عادت‌های اشتباه برای هر زنی از واجباته تا هم از چالش‌های مالی عبور کنه و هم الگوی مثبت و الهام‌بخشی برای بچه‌ها باشه. 💟 @asrar_movafaghiyat

🌟 به کانال با محتوای خانواده بپیوندید! 🌟 ❌در کانال مشاوره ، هر روز با محتوای جذاب و آموزنده در کنار شما هستیم. از نکات تربیتی و روانشناسی کودکان گرفته تا راهکارهای بهبود روابط خانوادگی و مطالب انگیزشی و مثبت اندیشی، همه و همه در یک جا!❌ ✅ نکات تربیتی و روانشناسی کودکان ✅راهکارهای بهبود روابط خانوادگی  ✅ مطالب انگیزشی و مثبت‌اندیشی  ✅ ارتباط با مشاور متعهد و متخصص 📲 همین حالا عضو شو و خانواده‌ای شادتر و موفق‌تر بساز🍃👇👇👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/1857

برای امروزتان از خدا می‌خواهم هر آنچه صلاحتان هست برایتان رقم بزند من به دستان خدا ایمان دارم بهترین‌ها سهمتان خواهد شد سلام صبح بخیر🌻🌞 💟 @asrar_movafaghiyat

🌱علائم اختلال شخصیت وابسته ➖اجتناب از مسئولیت شخصی ➖مشکل داشتن با تنهایی ➖ترس از رها شدن و احساس درماندگی در روابط ➖حساسیت بیش از حد به انتقاد ➖بدبینی و عدم اعتمادبه‌نفس ➖مشکل در تصمیم‌گیری‌های روزمره ➖تجربه اضطراب و استرس دائمی ➖مشکل در تمرکز ➖کاهش اشتها ➖رفتار مطیعانه ➖غرق شدن در افکار منفی 💟 @asrar_movafaghiyat

"خودخواهی چه آسیب‌هایی به “سلامت روان” وارد می‌کند؟" خودخواهی یک الگوی رفتاری است که در آن فرد به صورت مستمر و بیش از حد به نیازها، آرزوها و خواسته‌های شخصی خود توجه می‌کند و می‌خواهد به هر قیمتی این خواسته‌ها را برآورده کند. 💠در زیر تعدادی از آسیب‌هایی که خودخواهی می‌تواند به سلامت روان وارد کند را بررسی می‌کنیم: 🫧ایجاد روابط ناسالم: توجه به نیازها و خواسته‌های خویش، منجر به ایجاد روابط ناسالم و کاهش ارتباطات موثر با دیگران می‌شود. 🫧افزایش احساس تنهایی: خودخواهی باعث می‌شود فرد به طور ناخودآگاه از دیگران دوری کند که این امر منجر به افزایش احساس تنهایی، عدم ارتباط اجتماعی و افزایش ریسک افسردگی و اضطراب می‌شود. 🫧کاهش همدلی: توجه به نیازها و خواسته‌های خویش،باعث کاهش همدلی و ایجاد مشکلات در روابط اجتماعی می‌شود. 🫧افزایش استرس و اضطراب: توجه به نیازها و خواسته‌های خویش،منجر به افزایش سطح استرس و اضطراب شود و در نتیجه سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهد. 🫧کاهش رضایت و خوشبینی: خودخواهی منجر به عدم دستیابی به زیاده خواهی شده و رضایت و‌ خوشبینی را کاهش می‌دهد. 💟 @asrar_movafaghiyat

تفکر انتقادی مهارتی برای تصمیم‌های هوشمندانه 🔸 تا حالا شده تو یه موقعیت سخت قرار بگیری و ندونی چی بگی؟ یا از خودت بپرسی واقعاً این حرفی که شنیدی درسته؟ اینجا دقیقاً جاییه که تفکر انتقادی به کارت میاد؛ یه مهارت خیلی مهم که هم توی تصمیم‌گیری کمک می‌کنه و هم توی فهمیدن درست و غلط چیزهایی که می‌شنوی یا می‌بینی. 🔸 دکتر زینب الهی، مشاور خانواده در این باره توضیحات مهمی رو میگه. 💟 @asrar_movafaghiyat

فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟ آسایش یک امر بیرونی؛ و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست؛ مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند! "آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و... اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند.... 💟 @asrar_movafaghiyat

معدن محتوای کاربردی و تخصصی در ایتا 💯 ❣️ همسرداری 🌸مثبت اندیشی 👼 فرزندپروری 💫ارتباط مؤثر بانوجوان 🌟انگیزشی 📞ارتباط با مشاور متعهد و متخصص بهترین مطالب تخصصی خانواده اینجاس🥰 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a