#سلام_امام_زمانم♥️ ⇦‌گُل، بــَـــرا؎ زِنـــــدگے۔۔ ↫نـــــور رٰا بهـــــآنہ مےکُند ! و مَن، تــُـᰔــو رٰا ... ‌➛ و هَر روز پَنجـــــره ؎ قَلبــَـــم رٰا ۔۔ ↶بہ آسمـــــآنِ یـــــآدت مےگشٰایم ! _تا آفتـــــآبِ نگٰاهَت ۔۔ دَر رگهـــــآیم جٰار؎ شَود ‌↷ ‌ «بٰا تـُــــو زنـــــده مےشَوم۔۔𑁍 ! » ﴿روزَت بِخیـــــر اِ؎، وعّده ضمٰانت شُده خُدا۔۔𔘓﴾۔ أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 #امام_زمان ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان🌙 #ماه_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

... 🌺جزء خوانی جزء پنجم قرآن کریم 🌹تحدیر (تندخوانی قرآن کریم) 💢 استاد معتز آقایی 💢 #ماه_مبارک_رمضان #بهار_قرآن @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#نکات_کلیدی جزء پنجم قرآن کریم✨ #رمضان #روزه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔰 اشتباهات روزه داری 🌐 افطار کردن با سردی 👈 در حال روزه، معده به شدت گرم و خشک می‌شود، اگر موقع افطار با آبِ سرد افطار کنیم معده آسیب می‌بیند؛ مثل شیشه‌ای که داخل کوره قرار داده‌ایم تا داغ شود و بعد روی اون آب سرد بریزیم! ❄️ آب سرد همچنین باعث می‌شود بلغم شوری که در جداره‌ی روده و معده تجمع کرده، منجمد شده و تشنگی بیشتر بشه 🍋 سردیِ مزاجی هم همینطور است بعضی از افراد عادت دارند برای رفع تشنگی با آب جوش و لیمو ترش افطار می‌کنند؛ این هم به همان اندازه برای معده مضرّ است #روزه‌داری #ماه_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚜ سلامت در روزه داری 🍧 بین افطار تا سحر ✍ سعی کنیم بین افطار تا سحر غذا مصرف نکنیم تا موقع سحری اشتها به غذا داشته باشیم ⬅️ مصرف میوه‌هایی مثل خیار، سیب، کیوی، هندوانه و طالبی و حتی سبزی‌هایی مثل کاهو و خرفه (درصورت وجود) بین افطار تا سحر به تأمین رطوبت بدن و جلوگیری از یبوست کمک زیادی می‌کنند 🟥 گرم مزاجان باید بین افطار تا سحر از شربت سکنجبین، شربت تخم شربتی، اسفرزه و خاکشیر استفاده کنند 🟦 سرد مزاجان هم از شربت عسل، شربت شیره‌ی انگور و خیسانده‌ی قُدّومه استفاده نمایند #سلامت_در_روزه_داری #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلام_امام_زمانم❤️🖐️ به قربان افطار و خرما و نجوای تو سحرهای پر گریه و سوزش و آه تو کجا می نشینی اذان ها، فدایت شوم به قربان آن سفره ی سرد و تنهای تو 💔💔😢😢 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

دعای روز ششم.. 🍃 #ماه_رمضان🌙 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💖 برای امام زمانم چه کنم؟💖 🔊تلاوت تحدیر جزء ۶ با صدای استاد معتز آقایی | رمضان المبارک #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🍃🌹🍃 راهکارهای زندگی موفق در جزء ششم #ماه_مبارک_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺