#تغذیه
#بلغمی_مزاجها
⚜ #غذاهای_مضر برای #بلغمی_ها :
⛔️کلیه مواد لبنی بجز کره گاوی .
⛔️ترشیجات سرکه . شور .
⛔️برنج سفید .
⛔️عدس .
⛔️سیب زمینی.
⛔️آب یخ . نوشابه . قهوه . نسکافه .
⛔️میوه جات ترش و کال . نارنگی . کیوی . خیار پوست کنده .
⛔️ قارچ .
⛔️ماش . جو .
⛔️گوشت گاو و گوساله . گوشت
⛔️ماهی .
⛔️ سس . رب . گوجه فرنگی .
⛔️غذاهای ساندویچی و فریز شده .
⛔️شیرینی جات قنادی .
⛔️ آش رشته . ماکارونی .
⛔️ اسفناج .
⚜#غذاهای_مفید برای #بلغمی_ها :
✅گوشت شتر . میگو . بوقلمون . اردک .غاز . گوسفند . کبوتر . سار . گنجشک .
✅کلیه میوه جات رسیده و شیرین .
✅ادویه جات گرم و معطر (هل ،دارچین،زنجبیل،فلفل سیاه و سفید،زردچوبه،جوزهندی،دانه خردل،نمک). موسیر .
✅چغندر. شلغم . هویچ .
✅کلم قمری . ترب سیاه و سفید .
✅کلیه سبزیجات گرم (نعناع،ریحان،جعفری،مرزه،شوید،تره). نخود. گندم .لوبیا چیتی . لوبیا کشاورزی . دال عدس . لپه .
✅خاکشیر. بارهنگ .
✅عسل .
✅7مغز . کنجد .
✅خرما . شیره انگور و خرما .
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#تغذیه
#صفراوی_مزاجها
⚜ #غذاهای_مضر برای #صفراوی_مزاجها :
⛔️چای .قهوه . نسکافه .
⛔️تخم مرغ .
⛔️غذاهای فریز شده . غذاهای زودپز شده .
⛔️ غذاهای سرخ شده.
⛔️سس و رب .
⛔️غذاهای چرب و پر حجم (مانند ماکارونی .آش رشته و ....) .
⛔️غذاهای خام .
⛔️ ادویه جات تند .
⛔️ آب یخ .
⛔️شیرینی جات قنادی و مصنوعی مخصوصا شیرینی تر (باعث انواع عفونتها میشود بخصوص در خانمها).
⛔️آجیل شور.
⛔️ گوشت قرمز .
⛔️تنقلات (چیپس و پفک و آدامس و...).
⛔️ بادمجان .
⛔️موز .
⛔️انواع ساندویچها . سس . سوسیس و کالباس
⚜ #غذاهای_مفید برای #صفراوی_مزاجها:
✅میوه جات .
✅ کلیه مرکبات .
✅شاتوت . سیب . گلابی . خیار . هلو . زرشک . گوجه سبز . آلو بخارا . هندوانه . گرمک .
✅ کدو خورشتی .
✅هویج.
✅روغن زیتون .
✅ سوپ جو .
✅ کلیه میوه های تابستانی .
✅سبزیجات (گشنیز و اسفناج).
✅لیمو ترش تازه .
✅سیب زمینی بخار پز .
✅ قارچ .
✅ بامیه .
✅پیاز .
✅ برگه زردآلو و هلو .
✅ مغز بادام خام .
✅برنج سفید .
✅نخودفرنگی . کدوتنبل .
✅ عدس . ماش . جو .
✅ لیموعمانی .
✅آب زرشک .
✅بذرهای ملین مانند خاکشیر .
✅ترشیحات طبیعی.
✅ کاهو
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#تغذیه
#سوداوی_مزاجها
⚜ #غذاهای_مضر برای #سوداوی_مزاجها :
⛔️بادمجان .
⛔️ غذاهای نمک دار و شور .
⛔️ماهی دودی .
⛔️ خیارشور . نمک زیاد .
⛔️گوشت گاو و گوساله . گوشت پیر .
⛔️غذاهای مانده و بیات .
⛔️ ماست . پنیر .
⛔️چای شیرین . شیرینی جات قنادی . قندهای مصنوعی .
⛔️ترشیجات . سرکه . شور .
⛔️ گوجه فرنگی . سس . رب .
⛔️غذاهای ساندویچی .
⛔️آب یخ .
⛔️ مرغ . ماهی . برنج سفید.
⛔️ عدس .
⛔️ نوشیدن مایعات همراه غذا .
⛔️غذاهای سرخ کردنی و فریز شده و زودپز شده
⛔️. تنقلات مصنوعی مانند :پفک ،چیپس ،شکلات ،تخمه ،بیسکویت . چای . قهوه . نسکافه .
⛔️دوغ
⚜ #غذاهای_مفید برای #سوداوی_مزاجها :
✅کلیه غذاهای گرمی بخش مانند : گوشت گوسفند . شتر . کبوتر . گنجشک . سار . بوقلمون .
✅ خوردن برنج حتما با این مواد : شوید،زیره ، زعفران .
✅بذرهای ملین .
✅نعناع . ترخون . مرزه . ریحان . جعفری . انواع کلم و کرفس .
✅عسل .
✅توت . کشمش . خرما . انجیر .
✅هل .
✅ زعفران .
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#تغذیه
#دموی_مزاجها
⚜ #غذاهای_مضر برای #دموی_مزاجها :
⛔️سرخ کردنی و غذاهای چرب . ⛔️غذاهای پر حجم.
⛔️شیرینی جات قنادی و مصنوعی .
⛔️ادویه جات تند.غذاهای شور .
⛔️گوشت زیاد
⛔️ کره و خامه زیاد .
⛔️غذاهای نشاسته ای .
⛔️آب یخ . دوغ و ماست و نوشابه .
⛔️تخم مرغ .
⛔️ترشیجات سرکه (چون باعث افزایش اشتهایشان میشود).
⛔️غذاهای ساندویچی و پیتزا .
⛔️بادمجان سرخ شده در فریزر
⚜ #غذاهای_مفید برای #دموی_مزاجها :
✅زرشک .
✅ کاهو . خیار .
✅میوه جات (بخصوص هلو).
✅سبزیجات .
✅ سوپ جو .
✅لیمو ترش تازه .
✅سالاد فصل .
✅روغن زیتون .
✅حبوبات و غلات (ماش . عدس . لوبیا . نخود و..).
✅ بذرهای ملین مانند :خاکشیر ،اسفرزه ،بارهنگ ،تخم شربتی ،به دانه ،تخم ریحان . بالنگو .
✅عسل کم .
✅آلوچه. آلو بخارا . .
✅غذاهای بخارپز .
✅بیشتر غذاهای خام برای دموی مزاجان خوب است .
✅خوردن روزی 2الی 3لیوان آب زرشک بدون نمک برای افراد دموی مزاج بسیار خوب است .
✅آب انار هم برایشان عالی است .(البته طبیعی)
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
❤️ #صلوات در شب و روز #جمعه..
🌹حضرت صادق علیه السلام فرمودند:
از شامگاه پنجشنبه و شب #جمعه ، فرشتگانی با قلمهایی از طلا و لوحهایی از نقره، از آسمان به سوی زمین میآیند و تا غروبِ روز جمعهِ ثواب هیچ عملی را نمینویسند به جز صلوات بر محمّد و آل محمّد علیهم السلام
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سم جذب شده میوه‌ها در #ایران رو چجوری از بین ببریم!؟
حتما این کلیپ را ببینید وبرای اونایی که دوسشون دارین بفرستین
#نشردهید
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
❤️ #سلام_بر_مهدی ❤️
💞 #سلام_امام_زمانم 💞
صبـ🌤ـح آمده...
تا تـــو آفتـ☀️ـابش باشی
بر ظلمت شهرمان بتاب آقـا جـان
••●❥💜❥●••
【السَّلاَمُ عَلَيْكَ يا یانُورَاللهِ الَّذِی لایُطْفَی】
〖 سلام بر تو ای نور خدا که خاموش نگردد〗
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
سلامتی و ظهور امام زمان نفری ۵ #صلوات
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#حدیث
امام على عليه السلام:
💞خوراك را كم كن تا بيمارى را كم كن
أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً 💞
غررالحكم حدیث 2336
امام على عليه السلام:
💞هنوز كه ميل به غذا دارى از خوردن دست بكش؛ كه اگر چنين كنى آن غذا را گوارا خواهى يافت
لا تَرْفَعْ يَدَكَ مِنَ الطَّعَامِ إلاّ وَ أنْتَ تَشْتَهِيهِ، فَإنْ فَعَلْتَ ذلِكَ فَأنْتَ تَسْتَمْرِئُهُ 💞
تحف العقول صفحه ۱۷۲
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
حسین جان
می سپارم به رفیقانِ زیارت رفته
که بجای منِ جامانده قدم بردارند....
#اربعین
#حب_الحسين_يجمعنا
#الحسین_یجمعنا
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#نکته ی مهم 💢👇🏼👇🏼
لبنیات درسته کلسیم دارند وبرای استخوان مفید ...ولی طبع سردی دارند....واین سردی بیماری زا هست ...کلا سردی دشمن اصلی استخوان هست پس مصرف لبنیات بدون مصلح برای استخوان ...برای معده ...برای بدن ..مضره ❌...
پس حتما حتما لبنیات وبا مصلح مصرف کنید ...
💢شیر وحتما با خرما یا عسل مصرف کنید
💢دوغ وبا نعناع وپونه وگلسرخ فراوان مصرف کنید...سردی دوغ خیلی زمینگیر میکنه ها مراقب باشید ...اونایی که پروستات دارند دوغ وکم یا حذف کنند
💢ماست وحتما با پودر #زنیان مصرف کنید ویا با نعناع وپونه وگل سرخ ..
.
💢پنیر هم حتما با گردو مصرف کنید وترجیحا شب هانان وپنیروگردو بخورید...فایده اش بیشتره ...صبح ها خوب نیست ❌
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#مصلح_لبنیات
✅لبنیات را همیشه با مصلح بخورید تا بیمار نشوید و ضرر آن به شما نرسد.
🛑نکته: منظور لبنیات طبیعی است.
❌اگر لبنیات طبیعی نیست و پاستوریزه و کارخانه ای است هرگز نخورید. ❌
هیچ خاصیتی ندارد و عامل بیماری است.
✅ درمانگران عزیز طب های سنتی به جای پرهیز دادن افراطی بیماران از لبنیات ، از مصلحات سفارش شده معصومین استفاده کنند.
🔸شیر با خرما یا عسل
🔸پنیر با گردو
🔸ماست و دوغ با زنیان
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#کلسیم
🌿امروزه، تبلیغات باعث شده که
فکر کنیم تنها 👈 لبنیات👇👇
منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد.....
● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
🔹پودر سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔹انجیر
🔹بادام درختی
🔹تخم شربتی
و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن
✅مثال شیر فقط با عسل وخرما جواب میده 👌
💢 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.✅
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
💢کشک عالیه ...غذای کالجوش عالیه خودش دیگه مصلح داره
نعناع وپیازووو...
ولی مصلح این غذا هم خرما هست✅کشک هم از جای مطمئن بخرید
طرز تهیه #کله_جوش
✅مقداری سیر و پیاز را خرد کرده و در روغن کنجد کمی تفت دهید،
✅ سپس مقداری کشک به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند.
✅ پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد.
❇️ #فواید_کله_جوش
✅حرارت درونی را افزایش می دهد
✅برای کمبود کلسیم و فسفر بدن واستخوان بندی بدن مناسب است.
✅طبیعت آن گرم می باشد
❇️شیخ یاسین سفارش می کند برا افرادسردمزاج🥶 بسیارخوب است مخصوصا اگرپوکی استخوان هم دارند.
✅وبرای افرادیکه سردیه اندام دارن سردیه مثانه کلیه و معده وغیره….
❌ وافرادگرمایی وصفراوی یامصرف نکنند یاباتدابیر مصرف شود❌
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺