⚠️ #توصیه_سلامتی ⚠️
🥛#دوغ_گازدار_و_غیر_گازدار
این نوشیدنی #سرشار_از_نمک بوده و برای مبتلایان به فشار خون بالا، بیماران قلبی ـ عروقی و كسانی كه دچار نارسایی كلیوی هستند بسیار مضر است. بنابراین برای آن كه این افراد از مصرف این نوشیدنی مفید بی‌‌بهره نمانند، بهتر است در منزل و به صورت خانگی آن را تهیه كنند.
💚 تهیه دوغ ، سالم ، بی خطر و راحت ترین:
مخلوط کردن آب با ماست و در صورت تمایل افزودن نمک بسیار اندک !!
برای یکدست شدن مخلوط ماست و آب می توانید آن را در دستگاه مخلوط کن برقی بریزید ظرف چندثانیه مخلوط یکدست تحویل تان می دهد !!
💚پیشگیری بهتر از درمان است 💚
🌐 اسرار آفرینش- ثریا
https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش
http://eitaa.com/asrarafarinesh ایتا
🍋 🍋 🍋 🍋 🍋
💚 #توصیه_سلامتی 💚
🔸لیمو ترش حالت تهوع و استفراغ را بلافاصله برطرف می سازد .
🔸لیمو ترش هضم غذاهای چرب را تسریع می کند.
🔸شربت لیمو ترش برای بیماران تب دار اثر ضد عطش و رفع کننده التهاب دارد.
🔸 دم کرده لیمو با پوست و گوشت و هسته برای دفع کرم روده مفید است.
طبیعی ترین و ساده ترین راه در درمان کرمک ، مخلوط کردن تخم سابیده شده لیمو با مقداری عسل و صبح ناشتا میل کردن.
🔸لیمو ترش بهترین دارو برای گلو درد می باشد . یک قاشق مرباخوری آب لیمو ترش را در یک لیوان آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید،آبلیمو ورم گلو را برطرف می کند.
🔸برای عرق کردن بدن خوردن آب لیمو مفید است.
🔸آبلیمو برای کسانی که زخم معده دارند زیان آور است و بهتر است این افراد از آبلیموی شیرین که برای زخم معده مفید است استفاده کنند.
🔸لیمو ترش به علت داشتن خواص اسیدی ضد عفونی کننده ای قوی است و اگر در مسافرت ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می ترسید از آن بنوشید کافی است مقداری آب لیمو ترش در آن بریزید آن را استریلیزه می کند و میکروب های موجود در آب را از بین می برد.
🔸مداومت در خوردن لیمو تصلب شراین را معالجه می کند.
🔸خوردن لیمو زیاد ازشدت تحریک های جنسی می کاهد.
🔸آب لیمو طبعی سرد دارد لذا برای افرادی که طبعی گرم دارند مفید و مفرح بخش است و برای افرادی که طبعی سرد دارندبهتراست با مصلحش مصرف شود(شکر یا عسل می باشد).
🌐 اسرارآفرینش-ثریا
https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش
http://eitaa.com/asrarafarinesh ایتا
🍋 🍋 🍊 🍋 🍋 🍊
💚 #توصیۀ_سلامتی 💚
🍋 #مزیت_لیموشیرین در مقایسه با پرتقال این است كه با كالری كمتری نسبت به پرتقال، همان مقدار ویتامی ث را به بدن می‌رساند. نقش پیشگیری‌كننده ویتامین ث موجود در این میوه از بروز سرماخوردگی و سرطان‌ها به اثبات رسیده است.
🍋 #پتاسیم به مقدار قال توجهی در لیموشیرین یافت میشود، این عنصر از جمله تركیباتی است كه می‌تواند از بروز بیماری قلبی – عروقی پیشگیری كند و همچنین بین آب و الكترولیت‌های بدن تعادل برقرار نماید.
🍋 #اسید_فولیك موجود در لیمو شیرین نسبت به میوه‌های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از كم خونی ایفا می‌كند.❗️❗️
⚠️ #افرادی_که مبتلا به #كم_خونی به خصوص كم خونی از نوع اسید فولیك هستند باید این میوه را مصرف كنند.
🍋 #اکلسیم این میوه از میوه‌های پر كلسیم محسوب میشود و در جلوگیری از پوكی استخوان به خصوص در زنان نقش موثری را ایفا می‌كند.
🍋 همچنین لیمو شیرین حاوی مقادیر زیادی فسفر، منیزیم و سدیم است.
🔰 #پزشكان_مصرف_روزانه یك لیمو شیرین را به كلیه مبتلایان به ناراحتی معده توصیه می‌كنند و خوردن آن را بلافاصله پس از غذا منع كرده اند.❌
⁉️ #علت_تلخی_لیموشیرین، وجود موادی به نام نارنجین و لیمونین است❗️
وقتی لیمو شیرین را برش می‌زنیم، #لیمونین_و_نارنجین موجود در آن با #اكسیژن_هوا تركیب شده و تلخ میشود. در بین مركبات، نارنج و لیمو هر دو این خاصیت را دارند و هر چه درجه شیرینی یك میوه بیشتر باشد تلخی خود را بیشتر نشان می‌دهد.
💚 #تلخی_این میوه اثر منفی بر سلامت و دستگاه گوارش انسان ندارد و این ویژگی جزء طبیعت این میوه محسوب میشود.
🌐 اسرار آفرینش- ثریا
https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش
http://eitaa.com/asrarafarinesh ایتا
⚠️ #توصیۀ_سلامتی ⚠️
❌مصرف #آب_یخ بعد از حمام ممنوع است ❌
⁉️ #آب_یخ اگر بعد از #حمام مصرف شود به سلسله #اعصاب_مرکزی صدمه
می زند و باعث بیماری هایی مثل #پارکینسون و #لرزش در میانسالی میشود❗️
🌐 اسرار آفرینش- ثریا
https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش
http://eitaa.com/asrarafarinesh ایتا
🍋 🍋 🍋 🍋
💚 #توصیۀ_سلامتی💚
🍋 #لیمو ترش بهترین دارو برای گلو درد می باشد .
🍋 #یک قاشق مرباخوری آب لیمو ترش را در یک لیوان آب
نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید، آبلیمو ورم گلو را برطرف می کند..
🍋 #شربت لیمو ترش برای بیماران تب دار اثر ضد عطش و رفع کننده التهاب دارد.
🌐 اسرار آفرینش- ثریا
https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش
http://eitaa.com/asrarafarinesh ایتا
💚 #توصیه_سلامتی 💚
⚠️مصرف نمک را کم کنید!!
🔰پژوهشگران با مطالعه روی 300 نفر متوجه شدند
کسانی که نمک را در رژیم غذایی شان کم کردند تکرار ادرار شبانه در آنها بسیار
کم شده است!!
🌐 اسرار آفرینش- ثریا
https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش
http://eitaa.com/asrarafarinesh ایتا
🥚 🍳 🐠 🐡 🐓
💚 #توصیه_سلامتی💚
☀️ «حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: از اینکه در یک وعده غذایی #ماهی_و #تخم مرغ را با هم مصرف کنید خودداری کنید زیرا زمانی که #ماهی و #تخم مرغ همزمان به معده وارد شوند، نقرس، بواسیر، قلنج و درد دندان، تولید می کند. »
⚠️ بعضی غذا‌ها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذا‌ها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین‌های لازم می‌شویم. مصرف بعضی از غذا‌ها مثل #ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
⚠️ #تن_ماهی به همراه #تخم_مرغ به هیچ وجه ترکیب مناسبی نیست! حتی در طب سنتی نیز گفته شده که از مصرف ماهی و تخم مرغ اجتناب کنید. در طب سنتی مصرف لبنیات، تخم مرغ و گوشت با همدیگر به شدت منع شده است و نباید این‌ها را به صورت (دو به دو یا هر سه) را با هم مصرف کرد.
🌐 اسرارآفرینش-ثریا
https://sapp.ir/asrarafarinesh سروش
http://eitaa.com/asrarafarines ایتا
🥚 🍳 🐠 🐡 🐓
💚 #توصیه_سلامتی💚
☀️ «حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: از اینکه در یک وعده غذایی #ماهی_و #تخم مرغ را با هم مصرف کنید خودداری کنید زیرا زمانی که #ماهی و #تخم مرغ همزمان به معده وارد شوند، نقرس، بواسیر، قلنج و درد دندان، تولید می کند. »
⚠️ بعضی غذا‌ها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذا‌ها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین‌های لازم می‌شویم. مصرف بعضی از غذا‌ها مثل #ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
⚠️ #تن_ماهی به همراه #تخم_مرغ به هیچ وجه ترکیب مناسبی نیست! حتی در طب سنتی نیز گفته شده که از مصرف ماهی و تخم مرغ اجتناب کنید. در طب سنتی مصرف لبنیات، تخم مرغ و گوشت با همدیگر به شدت منع شده است و نباید این‌ها را به صورت (دو به دو یا هر سه) را با هم مصرف کرد.
🌐 #اسرار_آفرینش_ثریا
sapp.ir/asrarafarinesh
eitaa.com/asrarafarinesh
🥚 🍳 🐠 🐡 🐓
💚 #توصیه_سلامتی💚
☀️ «حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: از اینکه در یک وعده غذایی #ماهی_و #تخم مرغ را با هم مصرف کنید خودداری کنید زیرا زمانی که #ماهی و #تخم مرغ همزمان به معده وارد شوند، نقرس، بواسیر، قلنج و درد دندان، تولید می کند. »
⚠️ بعضی غذا‌ها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذا‌ها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین‌های لازم می‌شویم. مصرف بعضی از غذا‌ها مثل #ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
⚠️ #تن_ماهی به همراه #تخم_مرغ به هیچ وجه ترکیب مناسبی نیست! حتی در طب سنتی نیز گفته شده که از مصرف ماهی و تخم مرغ اجتناب کنید. در طب سنتی مصرف لبنیات، تخم مرغ و گوشت با همدیگر به شدت منع شده است و نباید این‌ها را به صورت (دو به دو یا هر سه) را با هم مصرف کرد.
🌐 #اسرار_آفرینش_ثریا
sapp.ir/asrarafarinesh
eitaa.com/asrarafarinesh