eitaa logo
اســـــرار زنــدگی
9.4هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.3هزار ویدیو
4 فایل
🧕🏻من فاطمه شیردلم و اینجا قـراره کمکت کنم تا به بهترینِ خودت تبدیل بشی😍 👫زوج درمانگر و مدرس مهارتهای زندگی 📚کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی 👨‍👩‍👧‍👦پژوهشگر حوزه خانواده ✍🏻جونِ دلم👇 @Fatemeeh_shirdel 🍉تبلیغات🌿👇 @Delniyaam
مشاهده در ایتا
دانلود
رفیق جانم رشد از جایی شروع میشه که خودت رو قربانی رنج هات نمیدونی بلکه میگی: "رنج و درد وجود داره، من یا باید راه حلی پیدا کنم و اگه راه حلی وجود نداره به پذیرش برسمُ رهاش کنم...👏 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ 💌می‌خوام بهت بگم...  ◕‿◕ فقط یادت باشه هیچ آگاه‌شدنی بدون درد نیست. https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرکز اصلی خودتون رو روی کمالگرایی نزارید و عملگرا باشید. روزی 1 درصد حداقل بهتر از روز قبل باشید. https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♡ توی کتاب یه جمله هست که میگه با شریف‌ترین افرادی که میشناسی، همنشینی کن؛ بهترین کتاب‌ها را بخوان؛ باقدرت زندگی کن اما یاد بگیر که به تنهایی خوشحال باشی...💯👌🤗 ♡ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه چی بستگی بخودت داره تاشروع سال جدید چیزی نمونده ها رفیق برا رسیدن ب هدفت چقد تلاش میکنی؟🧐 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
9.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این یادآوری امروز برای تو هستش❤️🫴 انگیــــــــزه روز  ◕‿◕ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
نمیدونم نشستی ب چی فکر میکنی ولییی اینووو بدون ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته ای، تحویل دهی، خواه با فرزندی خوب،  یا باغچه ای سبز یا  اندکی بهبود شرایط اجتماعی. 💝اگرفقط یک نفر با بودن تو ساده تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده ای.🥳 ♡ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ ‏داشتن هدف خوبه، ولی اگه فعلا هدف خاصی ندارید، سعی کنید عادت‌های خوب رو تو زندگی‌تون بیشتر کنید، اهداف هم به موقعش خودشون رو نشون میدن. 📣عادت‌های خوب: بیداری صبح زود، ورزش، غذای سالم، خواب کافی، حذف قند و شکر و نمک، حذف سیگار، خوردن آب کافی، روتین صبح و شب، مطالعه، مدیتیشن و... https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ You should be the most important person in your life, your greatest supporter, the one you invest in the most. تو باید مهم ترین آدم زندگی خودت باشی بزرگترین حمایت کننده خودت،پس باید بیشترین سرمایه گذاری رو روی خودت انجام بدی ♡ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
💌می‌خوام بهت بگم...  ◕‿◕ قدر اونیکه میگه عیب نداره باهم درستش میکنیم رو بدون، هیچکس تو این دنیا دنبالِ درست کردن نیست، همه دنبالِ چیزای حاضر اماده‌اند و حوصله‌ی درست کردن رو ندارن...😒 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫نحوه استفاده از عبارات تاییدی 🧕دوستِ قشنگم 🤍 سعی کن هر روز حداقل سه بار،صبح ظهر و شب بمدت حداقل ۱۰ دقیقه در ذهن و با تمرکز تکرار کنی مطمعن باش بعد ی مدت تاثیرشُ تو حالِ روحیت و زندگیت خواهی دید💯😍 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
امروز یادمان باشد برای شاد بودن هزاران علت وجود دارد غصه ها بی ریشه هستند اجازه رشد به این علفهای هرزه را در باغ زندگیمان ندهیــــــم😘 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d