‌ وقتی دیگران را قضاوت می‌کنیم خودمان را حق به‌جانب می‌پنداریم. وقتی‌که احساس توهین، ناامنی و یا آسیب‌ میکنیم این خودمحق‌ پنداری برایمان مثل عصای زیر بغل عمل می‌کند. قضاوتِ ما درباره‌ی دیگران باعث می‌شود احساس‌ کنیم از آنها بهتر، باهوش‌تر و یا روشن‌ فکرتریم. امّا نکته اینجاست‌ که این‌ حس از بین‌خواهد رفت! وقتی قضاوت می‌کنم انگار افکارم تیره می‌شود. بارها قضاوت باعث شده عمیقا احساس ناخشنودی‌ و تنهایی داشته باشم‌ و خودم را از کسی‌ که می‌خواهم باشم دورتر حس می‌کنم. 📕رهایی از قضاوت ✍🏻 گابریل برنشتاین #بریده_کتاب ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌