‌ 🔺وقتی به شریک عاطفیتون خیانت میکنین و نمیدونین : ۱⇦. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف  ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن ۲.⇦  بد گفتن از شریک زندگیتون  ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین ۳.⇦ چت کردن با جنس مخالف  ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست. ۴.⇦ اولویت قرار دادن دیگران  ، اگه خبر خوبی شنیدین یا ایده ای توی سر دارین اگه میخواین شادیتون رو با کسی تقسیم کنین اجازه بدین که از شما و اتفاقات زندگیتون باخبر میشه که شریک عاطفیتون اولین فردی باشه #رابطه/روانشناسی ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌#رابطـه دیدی هر کاری که میخوای شروع کنی ، اولش استرس داری ، اولش همش تحقیق میکنی ، مشاوره میگیری ، بعد که یسری اطلاعات پیدا کردی میری اون کارو انجام میدی ، یعنی قبل از بدست اومدن اطلاعات جرئت شروع کار رو نداری ، چون میدونی به مشکل برمیخوری. #رابطه هم دقیقا همینطوره یعنی شما قبل از شروع رابطه باید یسری اطلاعات یاد بگیری تا بتونی تو رابطه موفق داشته باشی ولی خیلیاتون بدون اطلاعات وارد رابطه میشید و به ناکامی میرسید ❥ @donyae_ma 🍁🍂‌ ‌

اولین و مهم‌ترین ویژگی زوج های موفق      " خوب گوش دادن " به یکدیگر است. مهارت گوش دادن از آن دسته مهارت‌هایی است که چه در زندگی فردی و اجتماعی و چه در زندگی زناشویی و درون یک رابطه بسیار اهمیت دارد.  زوج‌های موفق به یکدیگر اجازه صحبت می‌دهند و خودشان شنونده بسیار خوبی هستند. #رابطه 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎

🔺تیکه انداختن ممنوع این رفتار مزخرف رو از زندگیتون دور کنید. یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک #رابطه عاشقانه حرف زدن با "کنایه" است. صحبت کردن از روی دلخوری... این که در حرفهایت نشان دهی ناراحتـــی اما دلیلش را نگویی… این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست؟ و جوابی نداشته باشد. یعنی او را به تنهایی متهم کنی برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری … یادمان نرود نه زندگی صحنه نمایش است … و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند دوست داشتن را … محبت را … شادی و غم را و قهر و دلخوری را … پس روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به "ماندن" است. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

دوستِ قشنگم زن باهوش میدونه کی سکوت کنه کی حرف بزنه چ زمانی صبر کنه چ زمانی با سرعت بره جلو ی زن باهوش میدونه ارزشهاش کجاست میخواد از #رابطه چی بسازه حتی بلده چ زمانی درخواست کنه حتی میدونه کی گذشت بکنه 👇👇👇👇👇👇

#آقایون_محترم ی مرد خوب باید متعهد باشه💯💯 #تعهد مرد یعنی تکیه گاه امن شدن برا تمام سالیان عمر حالا بهم بگووو برا خانومی تکیه گاه هستی⁉️ #رابطه #روان_شناسی @Fatemeeh_shirdel

✅ موضوع: رفع دلخوری در رابطه عاطفی 👌عزیزای من با رفع دلخوری بموقع عشق زندگیتونُ بیشتر کنید🧿 🔰مدرس: فاطمه شیردل زوج درمانگر |مدرس مهارتهای زندگی #رابطه #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

#روانشناسی 🌱 #رابطه 👩‍❤️‍👨 موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ می‌شود. به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده می‌شوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند. از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن ‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود. همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب‌ دیده و از بین می‌رود. بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است : تعادل، عشق، احترام و امنیت است. بلوغ روانی یعنی اینکه بدانیم چه چیزهایی برای دیگران اهمیت دارد آن را درک کنیم حتی اگر آن چیزها برای خودمان اهمیت چندانی نداشته باشد. https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

♡ باور کن بخدااا #رابطه زوجین به هنر و خلاقیت ما تو مدیریت بحران ها نیاز داره همه زندگی ها بحران داره 💯 منم با همسرم دعوام میشه منم ی روزایی حالم خوش نیست منم از دستش #عصبانی میشم ولییی مهم اینهههه ♡ 👇👇👇👇👇

#روانشناسی 🌱 #رابطه 👩‍❤️‍👨 ⭕️قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی : قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدی بزند. قوانين قهر كردن: ١)حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. ٢)حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. ٣)شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. ۴)سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. ۵)هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. ۶)هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. ٧)حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. ٨)باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. اگر افراد می توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم..!

#روانشناسی 🌱 #رابطه 👩‍❤️‍👨 موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ می‌شود. به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده می‌شوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند. از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن ‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود. همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب‌ دیده و از بین می‌رود. ✖️ بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است : تعادل، عشق، احترام و امنیت است. بلوغ روانی یعنی اینکه بدانیم چه چیزهایی برای دیگران اهمیت دارد آن را درک کنیم حتی اگر آن چیزها برای خودمان اهمیت چندانی نداشته باشد. https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d