رابرت چیلدین میگههه "برترین راه برای غلبه بر استرس، تغییر نگرش به زندگی است.🤗 وقتی زندگی سخت میشه و استرس زیادی میاره، بهتره یکم تنوع و تازگی به دیدگاهت بدی. 💯 به جای فکر کردن به همون قضیه‌های قدیمی و پیچیده، یه نگاه جدید بینداز.💯 این کار کمک می‌کنه که با مشکلات بهتر روبرو شی و به راحتی باهاشون برخورد کنی. بهترین راه برای کنترل #استرس، اینه که مغزتو یه جورایی بازنگری کنی💯😊 و به دنیا از یه زاویه متفاوت نگاه کنی👏 ‌ ✍انشالله مفصل توی دوره سواد رابطه کلی مهارت زندگی یاد میگیریم و از نو باهم ی زندگی جدید میسازیم😍 @Fatemeeh_shirdel

💌می‌خوام بهت بگم...  ◕‿◕ 🍃كسی كه ذهنش درگيرِ خودش، اهدافشُ خوشيای زندگيش باشه وقت نمیکنه زندگی بقیه و حرفاشونو نقد كنه، وقت نمیكنه از كسی بد بگه، كسی رو مسخره كنه يا خودشو با كسی مقایسه كنه. میدونی كه از کی دارم حرف میزنم؟ از یه آدمِ موفق مثل تو😍 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

♡ توی کتاب #رولشتاین یه جمله هست که میگه با شریف‌ترین افرادی که میشناسی، همنشینی کن؛ بهترین کتاب‌ها را بخوان؛ باقدرت زندگی کن اما یاد بگیر که به تنهایی خوشحال باشی...💯👌🤗 ♡ #انگیزشی https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

❌#خانمها_بدانند یه مطلبی می خوندم خیلی جالب بود، می گفت توی ازدواج و رابطه اغلب مردها مثل بچه ها میشن"  زود قهر می کنن، خیلی زودرنج میشن" و .... 😳 به دلیل اینکه اکثر آقایون مدیریت احساسات بلد نیستن، عین بچه ها بهونه گیر میشن و نمیدونن چیکار کنن 😏 ♨️حتی بخاطر فشارهای زیاد، حمایت عاطفی بیشتری هم نیاز پیدا می کنن برخلاف تصور همه که فکر می کنن این خانم ها هستن که توی رابطه نیاز بیشتری به حمایت عاطفی دارن...❤️‍🩹 #مهارت_زندگی https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

برای آرامش امشبمون 🤍✨ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

سلام و ارادت خدمت شماا خوبان😍🌱

♡ پاییزو قشنگیاش🍁🍂🍂 روزتون ب همین زیبایی🐿 ♡

♡ بهترین قسمت زندگی اینه که تو هر روز یه فرصت جدید داری تا به نسخه‌ خوشحال‌تری از خودت تبدیل بشی... چقد موافقی رفیق؟ ♡ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

ثروت‌ واقعی‌ به‌ مال‌ آدم‌ نیست، به‌ حال‌ آدمه... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌در چ حالی رفیق⁉️ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d

یاالله کسی هست👀 بچه هااا میخام ب ی نکته اشاره کنم خیلی مهمه تو زندگی خیلیاااا اتفاق افتاده👌 ی لحظه با دقت پست هارو بخون😍 👇👇👇👇👇

شنیدین دیگه خیلیا میگن تا من حرفی نزنم تا من مسئله ای مطرح نکنم همه چی خوبه هیچ دعوایی نیس❌ دوس ندارم این آرامشُ از بین ببرم🚫 خیلیااا این مدلین😢 قبول داری؟ 👇👇👇👇👇

ببین دوست عزیزم #آرامشی که از سکوت و حرف نزدن ایجاد میشه از صدتا طوفان بدتره🌪 یکی از پرتکرارترین جمله هایی ک به من میگن همینه خانم من نمتونم❌ در مورد مشکلم حرف بزنم دعوامون میشه🗣