♨️ #عوامل_کم_خونی 👇
❌ خواب بین الطلوعین
❌ غذای فریزری
❌ سریع غذا خوردن
❌ سوء جذب و ضعف گوارش
❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه خصوصا همراه و بعد غذا
❌خوردن سرخ کردنی ها
❌مصرف کمپوتها و کنسروها
❌تنفس زیاد در فضای آلوده
❌نواختن و شنیدن موسقی
❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
ادامه دارد ...
✅ درمان #کم_خونی
🔻 درمان های ریشه ای و غیر دارویی
🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف گوشت و سبزی تازه
🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد جویدن غذا و نگاه کردن به غذا
🔸 ترک مصرف چای بعد غذا
🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین
🔻 درمان یداوی
🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق
🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر
🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش
🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه
ادامه دارد ...
🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇
🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست.
🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود
(منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد)
🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین)
🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز)
🔸مکیدن آب انار ملس
🔸غذاهای مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ...
🔸عناب، سنجد، انار، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی
🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود
🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید)
🔸روغن شحم، روغن زیتون
🔸نمک دریا
🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ...
❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و ترکیباتی دارد که باعث دفع آهن می شود.
ادامه دارد ...
💠 #فرزند_آوری
🌹پیامبر اکرم (ص) : «به راستی نوزادى كه در امّت من متولّد شود،
براى من از آنچه خورشيد بر آن می تابد، #محبوب تر است»😍
📚وسائل الشیعه
#نسل_علوی
#شیعه_باشیم
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
✍معجزه ای بنام "آب پنیر" یا "ماء اٌلجَبَن"
🔹خواص درمانی
🍶بالا برنده سرعت هضم غذا
🍶 ضد یبوست
🍶 کاهش دهنده وزن
🍶 از بین برنده سلولیت
🍶 پایین آورنده چربی خون
🍶 تنظیم کننده قند خون
🍶 تنظیم کننده فشارخون بالا
🍶 مکمل غذایی برای ورزشکاران
🍶 مکمل غذایی برای سالمندان
🍶 اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده
🍶 مفید در رشد و تقویت استخوان
🍶 تقویت سیستم ایمنی بدن
🍶 کمک به دفع سنگ کلیه
🍶 کمک به دفع سنگ صفرا
🍶 درمان تورم مفاصل ، دست و با پا
🍶مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند
👈و از همه مهمتر یکی از داروهای بسیار قوی برای دفع سودا از بدن میباشد
📝طرز تهیه آب پنیر:
یک لیتر شیر طبیعی را به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده و پس از این اجازه دهید تا کمی حرارت از دست داده و نسبتاً ولرم شود، سپس یک استکان سرکه خرما(توجه داشته باشید که می توان برای تهیه آب پنیر از سرکه انگور و حتی از آب لیمو نیز استفاده کرد، اما برای داشتن بهترین تاثیر از سرکه خرما استفاده کنید) را به شیر اضافه کرده و به مدت ۱ الی ۲ ساعت ظرف را کنار گذاشته تا شیر بریده و دلمه شود. شیر دلمه شده را داخل کیسه پارچه ای ریخته و آب حاصل از آن(پنیر) را که همان آب پنیر است را با این کار جدا کرده و در ظرفی برای مصرف نگهداری کنید.
💠لازم به ذکر است که ماء الجبن آماده به صورت پودر در قوطی های بسیار بهداشتی و پلمپ شده در برخی فروشگاه های محصولات طبیعی و ارگانیک و عطاریها در طعم های مختلف پرتقالی و موزی موجود است. اطباء سنتی و اسلامی این دارو را جهت مداوای برخی امراض و درمان غلبه سودا تجویز میکنند.
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
#دعا_برای_فرزنددارشدن 👧👶
✅نقل شده که امام صادق (ع) که فرموده اند درسجده این دو آیه را بخوانید :
رب هب لی لدنک ذریه طیبه انک سمیع الدعا ، رب لا تذرنی فردا و انت خیرو الوارثین .🤲
✅در صبح و شام
0⃣7⃣ مرتبه سبحان الله ،
0⃣1⃣ مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه و سپس
9⃣ مرتبه سبحان الله و
1⃣ مرتبه استغفرالله ربی و اتب الیه گفته شود .
البته دعاهای دیگری است که می توانید به کتاب کلیدهای بهشت مراجع کنید
#اعتدال_مزاج_قبل_از_بارداری
❌یک دیدگاه اشتباه در جامعه این است که اصلاحات پیش از دوران بارداری فقط میبایست در بانوان💁♀ صورت گیرد و مرد 🤦♂نیازی به اصلاحات ندارد، که این دیدگاه کاملا غلط است.
✅ اصلاحات میبایست در هر دو جنس صورت گیرد.
⭕️ بهطور مثال اگر هر کدام از طرفین دچار
🔰اختلالات گوارشی،
🔰نفخ،
🔰 یبوست و... باشند بایست در دوره چهار ماهه پیش از بارداری حتما به اصلاح آن بپردازند.
◀️ زیرا این اختلالات از یکسو بر یک بارداری سالم تاثیرگذار خواهد بود و از سوی دیگر باید توجه شود که در بانوان هر اختلالی که از پیش از دوران بارداری به دوران بارداری انتقال یابد قطعا در آن دوران تشدید خواهد شد.
✅از آنجاییکه در دوران بارداری فرد با محدودیت مصرف دارو نیز مواجه است بنابراین بهتر است پیش از این دوران به اصلاح و درمان خود بپردازد.
❌ توصیه میگردد چهار ماه پیش از بارداری با مراجعه به یک متخصص طب سنتی به این اصلاح و اعتدال مزاج پرداخته شود و افراد از هرگونه خود رژیمی و خود درمانی پرهیز کنند.✅
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
داستان کودکانه😍🌹
برای کوچولو های نازنین👶🌺
ومامان های مهربون ☺️🌸
#داستان_کودکانه
چشمه🌹
خورشید خانم بالای آسمان آمد.
همه جا را گرم و روشن کرد.
صدای آواز پرنده ها در جنگل پیچیده بود.
صدای قهقهه خرگوشی و خرسی به گوش رسید.
آن ها کنارِ چشمه بازی می کردند.
خرسی پشتِ درخت قایم شد.
خرگوشی تا ده شمرد.
بعد به دنبالِ خرسی گشت.
یکی یکی پشتِ درخت ها را نگاه کرد.
اما خرسی را پیدا نکرد.
صدا زد:" خرسی...خرسی..."
صدای خرسی را از جایی دورتر شنید.
شروع به دویدن کرد.
ولی هرچه می رفت خرسی دورتر می شد.
خرگوشی خسته شد. کنارِ درختی ایستاد. به اطراف نگاه کرد. خیلی از خانه و چشمه دور شده بود. صدای قار و قور شکمش را شنید. ای وای! از صبح چیزی نخورده بود. به آسمان نگاه کرد. خورشید خانم داشت آرام آرام به کوه ها نزدیک می شد. با صدای بلند خرسی را صدا زد.
خرسی از پشتِ درختی بیرون پرید و گفت:" من اینجام." خرگوشی گفت.:"
من گرسنه ام."
خرسی نگاهی به اطراف کرد و گفت:" نگران نباش. الآن برات خوراکی پیدا می کنم.:" بعد با سرعت دوید و کمی دور شد.
خرگوشی به درختی تکیه داد و نشست.
خرسی با چند هویج خوشمزه برگشت.
خرگوشی هویج هارا گرفت و تشکر کرد.
دستش را روی شکمش گذاشت.
دلش از گرسنگی درد گرفته بود.
تند تند هویج ها را خورد.
خرسی گفت:" حالا بهتره برگردیم."
هر دو به طرف چشمه حرکت کردند.
به چشمه رسیدند. خرگوشی با سرعت جلو رفت و تند تند آب خورد.
خرسی گفت:" خیلی آب خوردی."
خرگوشی گفت:" تشنه بودم."
چند قدم رفتند. یک دفعه خرگوشی دلش را چسبید. روی زمین نشست. با صدای بلند ناله زد. " وای دلم. وای دلم."
خرسی گفت:" اِی وای. حالاچه کار کنم؟"
خرگوشی فقط ناله می کرد. خرسی با سرعت رفت. با خانم خرگوشی برگشت.
خانم خرگوشی، پسرش را بلند کرد. به او جوشانده داد.
خرگوشی بغل مادرش، آرام شد.
خرسی گفت:" تقصیره منه. هویج نشسته بهش دادم.:"
خانم خرگوشی گفت:" حتما دستهاش را هم نشسته بود. شما بچه ها باید بدانید
هر کاری آداب خودش را دارد. غذا خوردن هم آداب خودش را دارد."
صبح روز بعد خرسی دنبالِ خرگوشی آمد. مادرِ خرگوشی گفت:" از امروز قبل از بازی کردن باید هر روز آداب یکی از کارها را یاد بگیرید تا دیگر بیمار نشوید."
خرگوشی گفت:" من دیروز خیلی درد کشیدم. از این به بعد قبل از هرکاری از شما آدابش را می پرسم."
هر سه خندیدند. مادر برایشان دمنوش آورد.
(فرجام پور)
https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون