✅✅سلام امروز، اول ماه جمادی الاول است 🚩نماز اول ماههای قمری : امام جواد عليه السلام مى فرمايند: براى #تضمين_سلامتى خود در هر ماه، روز اول آن دو ركعت نماز خوانده ؛ در ركعت اول سى مرتبه سوره ى توحيد و در ركعت دوم سى مرتبه #سوره_قدر را بخواند و پس از نماز، #صدقه دهد.(بحارالانوار: 94 / 133) در بعضى روايات دعايى هم بعد از نماز نقل شده است: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرا مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ، حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدا وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ 🌹🌹مفاتيح الجنان 🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

#راهنمای_موادغذایی_درطب_طبیعی #مواد_معدنی 🔰 #آهن_Fe در مواد غذایی وجود دارد.😊👇 🔹سبزیجات به خصوص تره 🔸گوشت ها به خصوص گوشت قرمز 🔹ماهی با خرما 🔸عدس ،باقلا 🔹کشمش،خرما 🌺🌺🌺🌺🌺

🔰 #بوهای_آرامبخش 🔸 #استشمام_بوي_نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند 🔹 #استشمام_بوي_نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود 🔸 #استشمام_بوي_پرتقال_و_ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود 🔹 #استشمام_بوی_سیب: افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح 🔸 #استشمام_گل_یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند 🔹 #استشمام_دارچین: در افراد سرمائی باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود 🔸 #استشمام_اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است 🔹 #استشمام_چمن_تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است. 🌸🍃🌼

👈 #تغذیه_دانش_آموز 💥#رولت_خرما 🔹مزاج ：گرم و خشک ✅خواص : 🔹تقویت عمومی بدن 🔸تقویت مغز ،اعصاب و حافظه و جلوگیری از آلزایمر 🔹مفید برای استخوانها،رشد قدی و جلوگیری از پوکی استخوان 🔸 کم خونی و... مواد لازم⏬ 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔹خرما : ۷۰ گرم 🔸پودر نارگیل : ۱۰ گرم 🔹مغز بادام : ۱۰گرم 🔸ارده : ۵۰ گرم روش تهیه⏬： ابتدا خرما را از هسته جدا کرده و آن را چرخ می کنیم. کمی پودر هل، مغز بادام نیم کوب شده و ارده به خرما اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم . مواد را کف ظرفی پهن کرده و پودر نارگیل را روی آن می پاشیم و آن را به صورت رولت می پیچیم ، سپس با چاقو به صورت حلقه ای برش می زنیم و در ظرف مورد نظر می ریزیم . 🌸🍃🌼

👈 #تغذیه_دانش_آموز 💥#رولت_خرما 🔹مزاج ：گرم و خشک ✅خواص : 🔹تقویت عمومی بدن 🔸تقویت مغز ،اعصاب و حافظه و جلوگیری از آلزایمر 🔹مفید برای استخوانها،رشد قدی و جلوگیری از پوکی استخوان 🔸 کم خونی و... مواد لازم⏬ 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔹خرما : ۷۰ گرم 🔸پودر نارگیل : ۱۰ گرم 🔹مغز بادام : ۱۰گرم 🔸ارده : ۵۰ گرم روش تهیه⏬： ابتدا خرما را از هسته جدا کرده و آن را چرخ می کنیم. کمی پودر هل، مغز بادام نیم کوب شده و ارده به خرما اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم . مواد را کف ظرفی پهن کرده و پودر نارگیل را روی آن می پاشیم و آن را به صورت رولت می پیچیم ، سپس با چاقو به صورت حلقه ای برش می زنیم و در ظرف مورد نظر می ریزیم . 🌸🍃🌼

#بادام 🍃🍃🍃🍃 🍃برای درمان سردرد ضماد ریشه بادام +روغن گل سرخ + سرکه نافع است. 🍃افرادی که در اثر افتاب روی صورت لکه دارند از روغن بادام استفاده کنند. 🍃برای درمان چین و چروک در چشمها گونه و زیر گلو از روغن بادام استفاده شود. 🍃مالیدن روغن بادام شیرین بهترین برطرف کننده چین و چروک است. 🍃برای جلوگیری از چین و چروک، خوردن یک لیوان اب سیب هر روز توصیه میشود 🌺🌺🌺🌺🌺

به دنبال استرس و عصبانیت تنظیم قند در بدن افراد دیابتی مختل می شود و اصولا در پاره ای موارد شروع #دیابت به دنبال یک شوک عصبی و یا استرس ناگهانی ایجاد می شود که به اصطلاح دیابت عصبی گفته می شود لذا بیماران دیابتی باید تا حد امکان با انجام تمرین های تنفسی و ذهنی خود را آرام نگاه داشته و #آرامش خود را حفظ کنند و تحت نظر پزشک از گیاهان دارویی آرام بخش مثل #بهارنارنج، #بادرنجبویه، #بیدمشک و #دارچین بهره مند شوند. ممکن است بدن بیماران دیابتی نیاز به #پاکسازی های خاصی داشته باشد؛ در موارد ساده می توان این پیرایش را با رژیم های غذایی همچون آش های طبی چون #آش_آلو ، آش #آبغوره و آش #تمرهندی انجام داد. 🌺🌺🌺🌺🌺

📌 نان سنگک ایده آل ترین نان ✍ نان سنگک سالم و سرشار از آهن، روی، منیزیم و کلسیم طبیعی است، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت، چاقی و سرطان میشود 🌺🌺🌺🌺

📌 پیشگیری و درمان گلو درد ✔️ با توجه به رسیدن فصل سرما، بیماری‌ هایی مانند گلو درد فراگیر می‌شود ✔️ در این نوع بیماری ، گلو دچار التهاب می‌شود، به طوری که نوشیدن و بلعیدن سخت می‌شود ✔️ گوش سنگین می‌شود و لوزه ها ملتهب می‌گردد 🔰 درمان گلو درد 1- خوردن نمک طبیعی در ابتدای غذا 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: « خداوند به حضرت موسی علیه السلام وحی کرد، غذا را با نمک آغاز کن و با نمک خاتمه بده، زیرا در نمک درمان هفتاد بیماری است که کمترین آنها جنون و جذام و پیسی و گلو درد و دندان درد و شکم درد است » 2️- جرعه جرعه نوشیدن شیر 💠 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: « چیزی مانند ریز ریز خوردن شیر برای گلو درد نیافتیم » 🌺🌺🌺🌺🌺

#تواضع 🌼‌یکبار به #علامه_طباطبایی گفتند : فلان کس از شما انتقاد کرده است، علامه فرمود : من که رسوای جهانم! عیب من یکی دوتا نیست، خب این هم رویش! 📘 کتاب ز مهر افروخته، ص ۳۳

📩 ◄ #ڪـــــلام_شهـــــید 🍁شهید حمید طباطبایی‌ مـهر: فقط #دم زدن از شهـدا افتخار نیست باید زندگــیمان حرفـمان نگاهـمان لقمه‌هایمان رفاقتمان #بـوی شـــــهدا را بدهد.

🎥 امام خمینی(ره): ادعا می‌کنند که #حضرت_مسیح فرموده است: اگر کسی به شما سیلی زد آن طرف صورتتان را بگیرید تا سیلی بزند ❌این دروغ‌ است، پیغمبر بزرگ خدا یک همچو حرف غیر صحیح را نخواهد زد

ツ 🌷مقام معظـــــم رهـــــبری: رهبرمعظم‌انقلاب در ديدار خانواده شهيد مسیحی: در اســـلام هر كس #عصمت حضرت مسيح و حضرت مـــــريم را منكر شود از دين‌ خارج اســـــت. 🌺میلاد حضرت مسیح (ع) مبارک ↷↷↷ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

داستان کودکانه😍🌹 برای کوچولو های نازنین👶🌺 ومامان های مهربون ☺️🌸

#داستان_کودکانه پرواز🌹 پویا دسته فرمان را سفت چسبید. آن را به عقب کشید. هواپیما با تکان سختی از زمین بلند شد. پویا با لبخند به اطراف نگاه کرد. آسمان صاف بود. فقط چند تکه ابر در آن دید. بالا و بالاتر رفت. به وسطِ ابرهایی که شبیه پشمک بودند رسید. چشمانش را بست و زبانش را دراز کرد. تکه ای ابر به زبانش چسبید. با خوشحالی آن را مزه کرد. شیرین و خوشمزه بود. درست مثلِ پشمک واقعی. چشمانش را باز کرد. خرسی از صندلی پشتِ سرش صدازد:"پس من چی؟" پویا گفت:"الان دور می زنم. تو هم از این پشمک ها بخور." دور زد و برگشت. وسطِ ابرها که رسید. خرسی بلند شد و دستش را دراز کرد. یک تکه ابرِ خوشمزه کَند و توی دهانش گذاشت. پویا گفت:"محکم بشین که می خوام برم طرفِ کوه ها." خرسی محکم به صندلی چسبید. پویا هواپیما را به طرفِ کوه ها برد. روی کوه، برف سفیدی بود. به قله کوه رسید. دستش را دراز کرد و کمی برف برداشت. خرسی هم خم شد و دستش را پر از برف کرد. هواپیما دوباره بالا رفت. هر دو برف هایشان را خوردند. خیلی خنک و خوشمزه بود. خرسی گفت :"دوباره برف می خوام." پویا به او نگاه کرد و گفت:"دیگه بسه. باید بریم خونه:" خرسی از جا پرید و داد زد:"مواظب باش." پویا جلو را نگاه کرد. وای هواپیما نزدیک کوه بود. نزدیک بود به آن بخورد. دستش را روی صورتش گذاشت و فریاد زد.:"وای.. خدا... کمک..." دستی روی شانه اش نشست. "پویا ...پویا ...بیدارشو... داری خواب می بینی." چشمانش را باز کرد. با نگرانی دور و برش را دید. خرسی روی تخت؛ کنارش خواب بود. مادر گفت:"زود بیا صبحانه بخور. مدرسه ات دیر می شه." پویا از جا بلند و شد. به طرفِ قفسه رفت. هواپیما سرِ جایش بود. آن را برداشت. لبخند زد و به طرفِ آشپزخانه رفت. مادر و پدر، کنارِ سفره نشسته بودند. سلام داد و گفت:"مامان جون، بابا جون، به خاطرِ کادوی خوبتون متشکرم." پدر خندید وگفت:"جایزه، کارنامه خوبته." پویا گفت:"این و خرسی رو از همه اسباب بازی هام بیشتر دوست دارم." دوباره به اتاق برگشت. تا برای رفتن به مدرسه آماده شود." (فرجام پور) https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

#دستان_کوتاه آینه 🌹 بازهم از صدای جیغِ خودم از خواب پریدم. این کاووس های شبانه دست از سرم بر نمی داشت. پدر ومادر را خسته کردم. از بس مشاور و روانشناس رفتیم. کاش تمام می شد. از جا پاشدم و از بطری کنار تختم کمی آب خوردم. چراغِ اتاقم همیشه روشن بود. چون از تاریکی می ترسیدم. جلوی آینه رفتم. نگاهی به چهره غمزده ام انداختم. آه از نهادم بلند شد. مگر من چند سال دارم که زیر چشمانم گود افتاده و کنارِ چشمانم چروک برداشته. مشغولِ گشت زدن در فضای مجازی بودم. چند تا کانال و چند تا گروه؛ داشتم و هم کلاس ها و فامیل هم که شمار ه ام را داشتند و گاهی چت می کردیم. بابا راضی نمیشد گوشی برایم بگیرد. ولی خیلی اصرار کردم. چون بچه ها ی کلاس داشتند و فقط من نداشتم. دوست داشتم در جمعشان منم از فضای مجازی حرفی برای گفتن داشته باشم. اولش زیاد وقتم را نمی گرفت و بیشتر درس می خواندم. ولی آرام آرام، وقتِ بیشتری برایش می گذاشتم. مخصوصا شبهایی که روزِ بعدش تعطیل بودم. تا دیر وقت با بچه ها چت می کردیم. جک برای هم می فرستادیم و می خندیدیم. تا اینکه آن شب، ازیک ناشناس پیام دریافت کردم. اول جواب ندادم. ولی پیامش تکرار شد. _سلام. خوبی؟ بیداری؟ خوابت نمی بره؟ منم خوابم نمی بره؟ وبعد هِی ادامه داد. پیام دادم: _شما؟ _یک دوستِ تنها. وقت داری باهم صحبت کنیم؟ آخه خیلی دلم گرفته. هیچ کس را برای درد دل ندارم. اولش توجه نمی کردم و لی پیام هایش مدام می آمد و من کنجکاو بودم بخوانم. ولی جواب نمی دادم. تا اینکه یک شب؛ برام یک لطیفه فرستاد. و منم مثل کاری که برای دوستام انجام می دادم برایش یک لطیفه فرستادم. از خدا خواسته ادامه داد. خلاصه چت کردن هایمان شروع شد. وبعد از یک مدتی بهم گفت که می خواهد من را ببیند. اول از حرفش ترسیدم. ولی خیلی اصرار کردو من که به پیام هایش و حضورش عادت کرده بودم قبول کردم. در پارک قرار گذاشتیم. بعد از مدرسه؛ رفتم و دیدمش. یک پسر لاغر اندام و خوشگل و خوش تیپ.که البته ده دوازده سالی از من بزرگتر بود. با شرم و حیا نگاهش کردم. ولی او خیلی راحت شروع کرد به حرف زدن و ابراز علاقه کردن. می گفت: "مدرک دانشگاهی دارد و مهندس است." وخیلی ایده آل های من را برام گفت. و گفت که با خانواده ام صحبت کنم.که بیاید خواستگاری. اولش جدی نگرفتم. ولی بعد هر روز و شب پیام می دادو درخواستش را تکرار می کرد. بالاخره احساس کردم من هم از او خوشم می آید و بهتر از سیاوش پیدا نمی کنم. ولی محال بود پدر و مادرم راضی به ازدواج من شوند. تا زمانیکه به دانشگاه نروم و مدرک دانشگاهی نگیرم. پس شروع کردم به بهانه گیری کردن وبد خلقی کردن. خودم هم باورم نمی شد. که سوگل در دانه بابا؛ به راحتی بر خلافِ میل پدر ومادرش؛ اصرار به کاری کند. ناچار شدند بپذیرند و سیاوش تنها به خواستگاری آمد و با اصرار من خیلی زود محرم شدیم. درست مثلِ دختر بچه ای که عروسک تازه ای پیدا کرده، از بودن سیاوش ذوق می کردم. اما خوشی و خوشحالی من طولی نکشیدِ. دراولین گردش دونفرمان؛ که به پارک کوهستانی رفته بودیم. به دختری نگاه کرد و لبخند زد. دخترک هم لبخندش را بی پاسخ نگذاشت. اخم هایم در هم رفت. به صورتم.نگاه کرد و گفت: _چرا ناراحتی؟ _یعنی تو نمی دونی؟ _چی را؟ _برای چی به اون دختره لبخند زدی.؟ هنوز حرفم تمام نشده بود که محکم به صورتم سیلی زد. و بعد هم مرتب بد اخلاقی می کرد و عصبی می شد. از ترسم چیزی به پدر و مادرم نگفتم. چون می دانستم که خودم را سرزنش می کنند. از طرفی هم وقت هایی که سیاوش سرِ حال بود. مرتب حرفهای عاشقانه می زدو قربان صدقه ام می رفت. مانده بودم با رفتارِ ضد و نقیضیش چه کنم؟ و کسی راهم نداشتم تا راهنمایی ام کند.یک ماه گذشت. یک روز دوباره سیاوش دیوانه شده بود. وبی خودی شروع به بهانه گیری کرد. مرتب می گفت: _تو گوشی می خوای چه کار؟ نکنه با پسرهای دیگه چت می کنی؟ از کوره در رفتم و گفتم: _تو حق نداری به من تهمت بزنی. تا این را گفتم، از جا پاشدو کل اتاقم را به هم ریخت و به من حمله ورشد. پدر و مادرم به اتاقم آمدند. پدر سیاوش راگرفت و بعد هم زنگ زد پلیس. فکر کنم از قبل متوجه رفتارهای بد سیاوش شده بودند. بعد هم کار به دادگاه کشید و من از سیاوش جدا شدم. باورم نمی شد. مثلِ دختر بچه ای که عروسکش را گم کرده؛ سر در گم و پریشان بودم. از همه بدتر نیش و کنایه های دوستان و اطرافیان؛ آزارم می داد. و هنوز بعد از یک سال شبها کاووس می بینم. و افسوس می خورم بر عمر هدر رفته. و دانشگاه رفتن؛ که حسرتش به دلم مانده. دوباره نگاهم در آینه به چهره شکسته شده ام می افتد. لعنت به این زندگی. لعنت به فضای مجازی. لعنت به سیاوش. و فریادم در صدای خرد شدنِ آینه گم می شود. (فرجام پور) https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

دلنوشته 🌹 الهی سوزد این جانی که دارم به سوزِ عشقِ جانانی که دارم الهی این دلِ بی سر و سامان بگیرد شعله از عشقی فروزان الهی که دراین آشفته حالی بیابم من تو را یا رب الهی (فرجام پور) اللهم عجل لولیک الفرج🌸 شبتون بهشت در پناه خدا التماس دعا 🌹 https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w http://eitaa.com/joinchat/2192048144C55932e6598

┄┅─✵💝✵─┅┄ با نام و یاد خدا میتوان بهترین روز را برای خود رقم زد... پس با عشق وایمان قلبی بگویی #بسم_الله_الرحمن_الرحیم خدایا به امید تو💚 ❌نه به امیدخلق تو سلام صبح بخیر 🌹 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

╭━═━⊰🍃🌼🍃⊱━═━╮ #حدیث_نور ✨ امام صادق علیه‌السلام فرمودند: هر كس به شايستگى در حقّ خانواده ‏اش نيكى كند، خداوند عمر او را زياد مى ‏كند.✨ http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

#سلام_امام_زمانم 💖 نذر ڪردم تا بیایے هر چه دارم مال تو چشم هاے خسته ے❤ پر انتـــظارم مــال تو یک دل دیوانہ دارم با هزاران آرزو💗 آرزویم هیچ، قلــــــ❤ــــب بیقرارم مال تو #اللهم_عجل_لولیک_الفرج http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 اسراردرون

🔴میلاد با سعادت #حضرت_زینب کبری سلام الله علیها مبارک باد... روز پرستار رو به همه پرستاران تبریک عرض می کنیم.

ریپلی به جلسه قبل 👆👆🌹