#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 میوه معجزه گر
♻️ "اگر روزانه 1 #سیب بخورید تا آخر عمر از پزشک بی نیاز خواهید بود"
ریشه این ضرب المثل به دهه 1860 در ولز برمی‌گردد با این مضمون : «موقع رفتن به رختخواب 1 سیب بخور و نون دکترا رو آجر کن»
🔴 بهترین #سحری
♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:
بهترین سحری شما #سویق و #خرماست.
در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند.
اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید.
افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است.
🔴 نکاتی برای افزایش بهره‌مندی از #خواص_درمانی_روزه
♻ یکی از خواص آن #پیشگیری از بیماری‌ها و پاکسازی بدن، و همچنین درمانی برای انواع بیماری‌ها خصوصا بیماری‌های سخت و #صعب‌العلاج است.
از ویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در #ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد میکند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و … هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یک ماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع میکند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن زکات فطره می‌پردازد.
💠 توصیه ای جالب از مرحوم آیت الله کشمیری
هنگام افطار دِلال کنید!
دِلال چیست؟
در اول دعای افتتاح عرض می کنیم: «مدلاً علیک»
"دِلال يعنى ناز کردن"
هنگام افطار برای خدا ناز کنید! چون براش روزه گرفتید وحضرتش خوان کرم گسترده؛
لقمه ى اول را نزدیک دهان ببرید، اما نخورید! دعا کنید؛ یعنی به خدا عرض کنید: "اگر حاجتم را بدی، افطار می کنم!"
به این حالت می گويند دِلال؛ معجزه می كند!
#شعر کودکانه
ابر کوچک 🌹
به به به آمده
یک تکه ابر زیبا
از اون دور دورا
در آسمان روستا
کاشکی که باز دوباره
برامون بارون بباره
جوی ها پر از آب بشه
زمین سیراب بشه
سرسبز و زیبا بشه
درختا شکوفا بشه
فصل درو دوباره
بابا کمک بیاره
گندم ها را درو کنه
خرمن ها رو بر پا کنه
بازهم مثل همیشه
دلهامون شاد بشه
با فروش محصولش
لباسمون نو می شه
(فرجام‌پور)
https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون