↫🏵 راه های #افزایش_قد در طب اسلامی
جهت افزایش قد
⇦ خوردن انواع #سویق ها
⇦ داروی #استخوان_ساز (موجب رشد و استحکام استخوان افراد می شود)
⇦ خوردن چیزهایی که استخوان را تقویت می کند مانند هسته سنجد و #سویق_سنجد
⇦ #حجامت پشت گوش
🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸
🔴 بهترین #سحری
♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:
بهترین سحری شما #سویق و #خرماست.
در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند.
اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید.
افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است.