🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅روش ترک سیگار و دخانیات
✍اگر اعتیاد به سیگار دارید و خواهان سلامتی خود هستید، آنرا فوراً ترک کنید.
برای ترک سیگار راه حل راحتی است. اگر یک فرد مثلا روزی بیست عدد سیگار می کشد باید بیست پاکت سیگارهای متفاوت تهیه نماید و در یک پاکت خالی از هر کدام یکی بگذارد و در طی روز هر بار خواست سیگار بکشد از آن پاکت یکی در بیاورد تا هر بار یک نوع جدید باشد. اگر این کار را ادامه دهد قبل از اینکه این بیست پاکت تمام شود، وسطش می برد و بدن دیگر قبول نمی کند. این یکی از ساده ترین راه هاست.
تذکر: افرادی که به تریاک اعتیاد دارند، توصیه می شود آنرا مخصوصاً اگر درد یا بی خوابی دارند، یکجا قطع نکنند. باید کم کم و ترجیحاً تحت نظر پزشک تریاک را ترک کرد. در این زمینه در مطب نیز مشاوره و درمان ارائه می گردد.
💥مصرف جوشانده یا عرق زنیان به ترک تریاک کمک شایانی می کند. در ترک سیگار و تریاک ایجاد آرامش روانی بسیار حائز اهمیت است. مصرف گل گاوزبان و سنبل الطیب و اسطوخدوس و بادرنجبویه بسیار کمک کننده است.
📚منبع: سایت دکتر روازاده
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
13.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 درمان قطعی سنگ کلیه به سادگی آب خوردن!
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚 حکیم خیراندیش
🔴 #دادن_کارت_امتیاز_بههمسر
💠 یکی از چیزهایی که دانشآموزان مقطع ابتدایی در مدرسه با #اشتیاق از آن استقبال میکنند گرفتن کارت #امتیاز است. اینکه هر روز از معلّم خود کارت امتیاز بگیرند و مدام آنها را #شمارش کنند برایشان لذّتآور است. در واقع گرفتن کارت امتیاز انگیزهای برای تحصیلِ با نشاط دانشآموز و عامل #مشارکت داوطلبانهی او در فعّالیتهای کلاسی میشود.
💠 برخی رفتارها در زندگی مشترک میتواند نقش #کارت امتیاز را ایفا کند. قدردانی زیبا با جملات مبتکرانه و احساسی، #تشکّر کتبی و پیامکی ویژه و مستمرّ، تعریف و تمجید از همسر در جمع، تحسین و #تشویق او نسبت به برخی رفتارها و صفات پسندیدهاش، دادن هدیهی ولو #ساده در ایّام عادی سال یعنی در غیر از سالگرد تولّد و ازدواج و ... همگی اثرات همان کارت امتیاز دانشآموز را دارد و همسر را در زندگی سرزنده، با انگیزه، پرتلاش، #وظیفهشناس و به دور از بهانهجویی و زبان گلایه نگه میدارد.
💠 رعایت این سیستم در زندگی، حتماً #محبوبیّت شما را روز افزون میکند و برای درک متقابل یکدیگر بسیار اثرگذار است. بگردید بهانههایی ارزشمند و مخفی برای #تشکّر و قدردانی از همسرتان پیدا کنید و با اینکار امید، آرامش و شَعَف را #نثار همسرتان کنید.
🔴 #مهارت_همسرداری
💠 زمانی که همسرتان با شما صحبت میکند اگر میتوانید حتماً به #چشمانش نگاه کنید نگاه مستقیم و مهربانانه به او در ایجاد #صمیمیت و علاقه موثر است.
💠 گاهی نیز در حین صحبتش لبخند ملیح بزنید و از #کلماتی که نشانگر توجه خاص شما به اوست استفاده کنید مثل آهان، خب، عجب، چه جالب و ...
💠 اگر هدفش #خنداندن شماست حتما بخندید ولو صحبتش برایتان خندهدار نباشد.
🔴 #همسرانه
💠 افشای عیب همسر، فقط برای چند لحظه شما را آرام میکند. اما اول از همه، اعتبار و شخصیت خودتان را بین دوستان و بستگان نابود میکند!
هدایت شده از همسفران مسیرآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حدیث
رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم میفرمایند🌹:
هر که دوست دارد که پاک و پاکیزه خدا دیدار کند، همسردار به دیدار خدا برود.
🌸❤️✨
@ezdevaj_t_masiri
هدایت شده از همسفران مسیرآرامش
10.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎁 بهترین هدیه همسران به یکدیگر
👌شعار محوری خانواده خوب
#تصویری
#روابط_زوجین
#استاد_پناهیان
@ezdevaj_t_masiri
اقبال عجم بود قدم رنجہ نمودید
یڪ فاطمہ هم قسمٺ #ایران شده باشد
او خواهر #امام_رضا نہ، كہ عشق اوسٺ
اصلاً بگو كہ دار و ندار برادر اسٺ
#میلاد_حضرݓ_معصومہ_س💝
#روز_دختر_مبارڪ🍃🌸
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون