━━━━━✤✤﷽✤✤━━━━ 💥پویش همگانی چله ی اصلاح تغذیه ➻شروع چله : چهارشنبه 10 دی ماه ➻ "در کانال طبی جواهر الحیاة" 🔻با یک شروع تازه همراه ما باشید 😉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🦋لطفا برای استفاده ی همه از این فرصت این بنر رو نشر گسترده بدید ☺️🙏

سلام علیکم نیازی به تهیه چیزی نیست. پیش بینی اقتصادی ما از این چله اصلاح تغذیه این هست که شاهد کاهش 50درصدی هزینه های اضافی زندگی خواهیم بود. 🔅خیلی ساده عرض کنم: 1.ما روش صحیح استفاده از مواد غذایی را میگیم 2.برخی از اغذیه و خوراکیها ممنوع میشوند 3.برخی از مواد غذایی جایگزین میشوند

سلام علیکم🌸 🔅ان شاءالله امروز چله اصلاح تغذیه را شروع میکنیم #چله_اصلاح_تغذیه در یک کلام یعنی چهل روز وقت بگذارم برای پاکسازی و تقویت جسم خیلی از مشکلات خُلق و خو و روحی ما ناشی از جسم ما هست. ✨این چهل روز را بعنوان نقطه پرفروغ زندگی خودتون بدانید. خودتون یا از یکی بخواهید حالات جسمی و روح و رفتاري شما را بعد از این چهل روز بررسی کند و نتایج را به شما گزارش بدهد قطعا تفاوت‌های خواهد داشت. ان شاء الله بتونیم در کنار همدیگر، علاوه بر روح قوی، جسم قوی هم داشته باشیم 👌

لطفا همگی در این چله کانال جواهرالحیاه شرکت کنید👆👆👆

🔻روایت یک عکس ویژه از حاج قاسم! ➖تا حالا بهش دقت کرده بودید؟ ⏰ ۳روز تا سالگرد شهادت سپهبد سلیمانی #تصویری @Panahian_ir

سلام علیکم🌸 🔅ان شاءالله امروز چله اصلاح تغذیه را شروع میکنیم #چله_اصلاح_تغذیه در یک کلام یعنی چهل روز وقت بگذارم برای پاکسازی و تقویت جسم خیلی از مشکلات خُلق و خو و روحی ما ناشی از جسم ما هست. ✨این چهل روز را بعنوان نقطه پرفروغ زندگی خودتون بدانید. خودتون یا از یکی بخواهید حالات جسمی و روح و رفتاري شما را بعد از این چهل روز بررسی کند و نتایج را به شما گزارش بدهد قطعا تفاوت‌های خواهد داشت. ان شاء الله بتونیم در کنار همدیگر، علاوه بر روح قوی، جسم قوی هم داشته باشیم 👌

😊خب آماده هستید گام اول این چله رو باهم شروع کنیم 👈پس ابتدای این چله همگی باهم این دعا را میخوانیم تا مورد لطف و مرحمت حضرت قرار بگیریم: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِیِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی كُلِّ سَاعَةٍ وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا🌷

━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽ ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم ❶. مصرف مایعات 40دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ممنوع ❷. مصرف لبنیات همراه با غذا تا 40 دقیقه بعد از غذا ممنوع ❸.مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذا به صورت سرخ کردنی ممنوع ❺.استفاده از خرما به جای قند و نبات و شکر ❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده نوشیدن آب در شب ممنوع #ده_روز_اول #چله_اول https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━✣✣✣━━━━━━━━━━━━━