🔴 تدابیر ویژه #تغذیه‌ای برای درک بهتر "#شبهای_قدر" 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خوراکی‌های قرآنی: خرما ✍فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از 20 بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» امام صادق(ع): خانه‌ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه‌اند. امام صادق(ع): بهترین سحری ها سویق و خرما است. پیامبر اکرم(ص): باید نخستین چیزی که زن زائو می‌خورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (ع) را زاد، می‌خوراند. نبی اکرم(ص): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را می‌کشد. پیغمبر اکرم(ص): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. طبع خرما گرم و تر است اما طبع خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک در درجه دوم است و افراد صفراوی باید در مصرف آن احتیاط کنند. غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر می‌کند، به سرعت هضم و جذب بدن می‌شود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماری‌های ناشی از سردی و بیماری‌های بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است.طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است 1 ،3 ، 5... 🔅@asraredarun 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام علی (؏) فرمودند: کشمش قلب را تقویت می کند مرض را برطرف می‌سازد حرارت بدن را از بین می برد و درون و باطن انسان را پاکیزه می سازد. 📚بحار الانوار ج ۶۴ص۱۵۱ @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅حکمت در بنای حمام ✍باید رخت کن حمام بسیار سرد نباشد که در هنگام بیرون آمدن ضرر رساند و چاهِش (سرماخوردگی) عارض شود. و اگر کسی را طاقت آنجا نباشد در خانه سوم جامه (لباس) را بکند و بپوشد. باید دالانهای حمام پیچ و خم بسیار داشته باشد که هوای بیرون داخل نشود و گرد و غبار کوچه ها داخل نشود که بسیار مضر است. آب ها را در حوض ها و خزانه ها به قدر آنکه متفعن شود و هوای حمام را فاسد کند نگذارد. و همچنین و گوشه و کنار حمام به هیچ وجه نباید کثافات جمع شود و بماند و بخار کند و هوا را فاسد کند چرا که اگر حمام هوایش متعفن شد کثیر الضرر است خاصه برای دلاکان و کسانی که بسیار در حمام می مانند و باعث تب ها و عفونت اخلاط می شود. در حمام بخورهای گرم مانند کندر نابید کرد که باعث سردرد و تنگی نفس شود بلکه بخورهای سرد مانند صندل پسندیده است. در حمام از افروختن ذغال باید پرهیز کرد. چه در جامه کن و چه در گرمخانه که سم قاتل است. بلکه حذر باید کرد از گذاردن آتش اگر چه سوخته باشد در گرمخانه که بسیار مضر است. 🔅 💠🔅@asraredarun 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 #برکات_عذرخواهی 🔸قبول کردن اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با قبول_کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💞 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد منطقی و بدون تعصّب هستید. 👌علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است. @asraredarun

🔴 #برنامه‌ی_معنوی طبق آموزه‌های دینی باید برای رشد فکری و معنوی همسر و فرزندان خود برنامه داشته باشیم. گاه می‌توان با دیدن یک فیلم ارزشی و تماشای دسته جمعی آن و یا پخش یک سخنرانی دینی و کاربردی در فضای منزل به اهل خانه، روحیه‌ی تلاش و نشاط تزریق کرده و در آنها انگیزه معنوی و هدف الهی ایجاد کرد! گاه گوش دادن و تماشای یک کلیپ کوتاه ممکن است جرقّه‌ای در افراد خانه ایجاد کرده و برخی باورهای غلط در زندگیشان اصلاح گردد! کلیپ و صوتهای کوتاه جذاب و اثرگذار را در گوشی خود ذخیره کنید و هر از چندگاهی برای همسرتان ارسال کنید. @asraredarun

🎥 یکی از نشانه‌‌های اقتدار مرد 🔴 #دکتر_حبشی @asraredarun

🔴 #سمّ_ذهنی فردى نمی‌توانست با همسر خود کنار بیاید و هر روز با همسرش جرّوبحث داشت. نزد داروسازی قدیمی رفت و از او خواست سمّی بدهد تا بتواند با آن همسر خود را بکشد. داروساز گفت اگر سمّی قوی به تو بدهم که همسرت فوراً کشته شود همه به تو شک می‌کنند پس سمّ ضعیفی می‌دهم که هر روز در خوراک او بریزی و کم کم او را از پای درآورى. و توصیه کرد برای اینکه بعد از مرگش‌ کسی به تو شک نکند در مدتی که به او سمّ می‌دهی تا می‌توانی به همسرت مهربانی کن! این فرد، #معجون را گرفت و به توصیه‌های داروساز عمل کرد. هفته‌ها گذشت و مهربانی او کار خود را کرد و اخلاق همسر را تغییر داد تا آنجا که او نزد داروساز رفت و گفت من او را به قدر مادرم دوست دارم و دیگر دلم نمی‌خواهد او بمیرد دارویی بده تا سمّ را از بدن او خارج کند! داروساز لبخندی زد و گفت آنچه به تو دادم سمّ نبود! سمّ در ذهن خود تو بود و حالا با مهر و محبّت، آن سمّ از ذهنت بیرون رفته است. مهربانی قوی‌ترین معجونیست که به صورت تضمینی، نفرت، کینه و خشم را نابود می‌کند! @asraredarun

🎙بداخلاقی شوهر و تاثیر آن بر روی فرزندان 🔴 #استاد_پناهیان @asraredarun

🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها حرفها و رفتارها عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه نق می‌زنند و یا بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز منفی دادن است از این قبیل هستند‌. در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و مدارا دارد‌ پر کنید. حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد. @asraredarun