تو پناه بی پناهان باش..... ✅ نگاه صحیح به بدحجاب ها در کلام سردار #حاج_قاسم

#استوری ▪️ کاشکی به دادم برسی / نذار بگیره تو دلم، جایِ حسینت رو کسی / #مادرم_فاطمه سلام‌الله‌علیها instagram.com/ostad.shojae1

🏴 #تلنگری_فاطمیه ☜ فاطمه سلام‌الله‌علیها با آخرین جمله‌اش در لحظه وفات یک نقشه راه را برای ما ترسیم می‌کند 💥 نقشه ای که بر اساس آن همین الان هم می‌شود فهمید در مسیر عاقبت بخیری هستیم یا نه! #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی @Ostad_Shojae

🔴 اهمیت سلامت جسم ♻️ اگر بخواهیم زنده بمانیم و زندگی کنیم به سلامتی نیاز داریم ولی اگر بخواهیم حاکمیت داشته باشیم سلامت برتر میخواهیم. #حکیم_خیراندیش

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کاهو ✍ برگ و ساقه کاهو، با مزاج سرد و تر یکی از بهترین سبزی‌ها و غذای دوایی است یعنی هم غذائیت دارد و هم می‌تواند موجب تغییرات مزاجی در مصرف‌ کننده شود و البته تدابیر خاص خودش را در مصرف دارد در نگاه طب ایرانی، طبیعت کاهو، سرد و تر است ولی اگر به‌اندازه خورده‌ شود موجب آزار و بیماری نمی‌شود ⬅️ خواص کاهو: تولیدکننده خون طبیعی رقیق (مناسب برای افراد سوداوی و مبتلایان به غلظت خون، اگر به عنوان وعده غذایی یا میان‌وعده میل‌شود) کاهنده‌ی حرارت اخلاط گرم (خون و صفرا) و خشکی اخلاط خشک (صفرا و سودا) رافع تشنگی و التهاب ناشی از گرمازدگی برطرف‌کننده‌ی بی‌خوابی ناشی از خشکی مغز ضد یبوست و ادرارآور مسکّن درد سینه و سرفه‌های خشک، و افزاینده شیر مادر (به‌ویژه بخارپز آن) اشتهاآور، وقتی با کمی سرکه خورده‌شود کاهو و سکنجبین عصرگاهی، روده را برای جذب بهتر شام آماده‌ می‌کند ❌زیان‌های کاهو در مصرف بی‌رویه: کاهش میل جنسی ایجاد نفخ و ریفلاکس و آروغ زیاد در مبتلایان به سردی و تری معده تشدید بیماری‌های ریوی كدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی و ضعف بینایی مصلح زیان‌های کاهو، نعناع و كرفس و زیره است سالاد، خود یک وعده غذایی است و باید 30_45 دقیقه پیش یا دوساعت پس‌از غذا میل‌ شود تا از معده عبورکند (کاهو بتنهایی همراه غذا خوب است و هضم کننده‌ی غذاست، در حد اعتدال مصرف شود) 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅درمان جای جوش با شنبلیله : ✍یکی از درمان های طبیعی برای جای جوش استفاده از شنبلیله است.میتوانید خیلی راحت خمیری از پودر دانه های رسیده شنبلیله و آب تهیه کنید و مانند ماسک بر روی صورتتان قرار دهید. تا جایی که میتوانید تحمل کنید اجازه دهید این خمیر روی پوستتان باقی بماند اگر لازم بود دوباره این کار را تکرار کنید. یا اینکه میتوانید چند دانه شنبلیله را در مقداری آب بجوشانید ،با هم ترکیب شان کنید و وقتی که سرد شد آن را به صورتتان بمالید. در صورت لزوم این کار را هر روز تکرار کنید.

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 ملیّن یا مسهِل ✍ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅راه‌های پیشگیری از افزایش رطوبت مغز ✍ توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید اشخاص مستعد، می‌توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅پوشش سر ✍پرهیز از خوردن و آشامیدن موارد دارای مزاج سرد و تر، از نکات مهم دیگر می‌باشد ⬅️ مثلا ماست و دوغ، ترشیجات، میوه‌های ترش یا آبدار، آب زیاد و امثالهم خوردن نوشیدنی یا غذای گرم پیش از خواب و پس از بیداری توصیه می‌شود ⬅️ به عنوان مثال خوردن مویز، عسل، شیره انگور برای این افراد خوب است ⬅️ همچنین ماساژ سر و صورت با روغن‌های گرم همچون بابونه و بادام شیرین و چکاندن آن به داخل بینی نیز برای این اشخاص مفید است برخلاف افراد با مزاج گرم، شادی و هیجان برای صاحبان مغز سرد و تر خوب است تا از حالت سردی و تری مغز فاصله بگیرند خواب طولانی برای این اشخاص مضر می‌باشد و بهتر است خواب را منقطع کنند 🖌 از قدیم الایام کلاه، جزء لباس خواب بوده؛ یعنی پوشاندن سر موقع خواب اهمیت زیادی داشته 🖌 ملاج و پیشانی در زمان خواب باید پوشیده باشد 🖌 در فصول سرد به دلیل اینکه سر بدون پوشش است تولید نزله‌های مغزی، خلط گلو و آبریزش بینی ایجاد می‌شود افرادی که می‌خواهند حافظه قوی داشته باشن و دچار مشکلات ناشی از سردی مغز نشوند، در هوای سرد و بعد از استحمام و موقع خواب حتما سر را بپوشانند. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

» ✍از کشمش دست برندارید که دارای این خواصّ است: 1️⃣ صفرا را می شکافد. 2️⃣ بلغم را از بین می برد. 3️⃣ پی را محکم می کند. 4️⃣ رفع خستگی می کند. 5️⃣ خلق را نیکو می گرداند. 6️⃣ دل را پاک می کند. 7️⃣ اندوه را برطرف می کند. 📚منبع: دستورات طب و بهداشت از نظر اسلام، مولف احمد قاضی زاهدی، ص۹۰