سلام عزیزان ایام به کامتان الهی تن تون سلامت و دلتون خوش باشه و در امنیت کامل باشید🌺 توی این روزهای جنگ بهتره شما خانم های عزیز برای برقراری آرامش در خانه تلاش کنید یکی از عوامل آرامش انجام برخی اقدامات خوراکی است که در طب اسلامی سفارش شده لطفا انجام بدید و نشر بدید👇

🌱راهکار گیاهی برای رفع دلشوره و استرس 🌼سنبل الطیب (آرام بخش اعصاب) 🌸اسطوخودوس ( رفع بی خوابی و اضطراب) 🌼کندر( برای تقویت حافظه و کاهش اضطراب) 🌸زعفران(مقوی قلب و نشاط‌ آور) 🌼دمنوش بادرنجبویه ( بهبود خواب و کاهش استرس) اَلا بِذِکرِ الله تَطمَئِنُ القُلوب🌸 به امید پیروزی جبهه حق و سربلندی ایران🇮🇷 http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 حتما نشر بدید تا دیگران هم استفاده کنند👏

نوشیدنی برای کاهش استرس ✍شربت‌هایی که در آن‌ از عرق بهارنارنج و گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکر یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. 🔻یکی از دمنوش‌هایی که برای کم کردن اضطراب و آرام‌بخشی بسیار موثر است؛ دمنوش «به» است. 👈 به خشک‌شده را مانند چای در قوری ریخته و با کمی آب جوش دم می‌کنیم. سیب خشک شده با همین روش تهیه هم خاصیت مشابه دارد. از دمنوش‌های مشابه دیگر برای رفع اضطراب می‌شود به «به‌لیمو» و «بادرنجبویه» اشاره کرد. هرکدام از این دمنوش‌ها را مثل دم کردن چای می‌شود به صورت جداگانه دم کرد. البته افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند بهتر است از دمنوش بادرنجبویه استفاده نکنند. مصرف دمنوش به و سیب حتی برای خانم‌های باردار هم منعی ندارد . 🔰علاوه بر اینکه برای رفع استرس خود می‌توانیم از دمنوش ها کمک بگیریم باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها مانند ❌قهوه، نسکافه و شکلات تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. چون این مواد خوراکی تحریک‌کننده هستند #سلامت_روان http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490 نشر بدید تا دیگران هم استفاده کنند👏

علاوه بر حفظ آرامش باید خانه را مکانی امن و توام با آرامش قرار دهیم توکل به خدا و توسل به اهل بیت بهترین تسکین دهنده هاست سعی کنید قرآن و دعاهای سفارش شده را در خانه دور هم بخوانید تا همه آرامش بگیرید سوره فتح دعای توسل دعای ۱۴ صحیفه سجادیه حدیث کساء و ذکرهای سفارش شده از جمله استغفار کردن فراوان را روزانه انجام دهید ان شاءالله به زودی شاهد نابودی تمامی دشمنان اسلام و ایران خواهیم بود و پیروزی نزدیک است ا لیس صبح بقریب✅

🤲دعای آن حضرت هرگاه ستمی به او می‌رسید یا از ستمگران چیزی را که خوش نداشت می‌دید. 📝مترجم:علی موسوی گرمارودی 🎙گوینده:امیرحسین ایرانی 🎵صوت دعا:عباس رحیمی http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490

🌿سوره فتح را بخوانند که در آن بشارت‌های بزرگی هست؛ از فتوحات، از گشایش‌های بزرگ، از نصرت الهی. 📝ترجمه: شیخ حسین انصاریان 🎙گوینده: امیرحسین ایرانی قاری: استاد شهریار پرهیزگار

#همسرداری💞 #سیاست‌های_زنانه_۲۲۶😍👏 رازهایی درباره مردان که باید هر خانمی بداند👌 روش‌های جلب محبت همسر🤗👇

#همسرداری 🌹پیامبر اسلام(ص)میفرمایند:🌹 فقط انسانهای بزرگوار زنان را تکریم میکنند و تنها انسان های پست به زنان اهانت و اذیت روا میدارند. (نهج الفصاحه حدیث 1520) http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490

قابل توجه آقایان محترم 👇 خانه ای محل رشد است که امنیت داشته باشد👌 امنیت را مرد به خانه می‌بخشد👇 با وجودش با عملش با فعالیت هاش شوخی های منفی نکنید که امنیت رو از همسرتون میگیره .بعد در رفتارش ظهور پیدا می کنه .. امنیت بخش زندگی هاتون باشید ...

مردان واقعی وفا دارند❤️ آنها وقت ندارند دنبال زنهای دیگر بگردند چون مشغول پیدا کردن راه های جدیدی برای دوست داشتنِ شریکِ زندگی خودشون هستند.🤗