#بدانیم_سالم_بمانیم #سیستم_تنفسی #بیماریهای_عفونی_و_انگلی 💊کمک به درمان مشکلات تنفسی ( #التهاب_ریه ، #تنگی_نفس ، #سرفه ) ناشی از #کرونا : 1️⃣ دمکردۀ آویشن به همراه مقداری عسل طبیعی 2️⃣ جوشاندۀ برگ بارهنگ به همراه مقداری عسل طبیعی ⛔️ مواردی که بایستی در مشکلات تنفّسی، از آن‌ها پرهیز کرد: 1.گرد و غبار (خاک، خاک گچ، سیمان، گچ و ...). 2.دوده و دود (سیگار، چُپُق، قلیان، پیپ و یا موادّ أفیونی، مخصوصاً دود برگ و دود‌های سرخ‌کردنی) و اِم‌دی‌اِف (بخار آن و سوختن آن). 3. بخارات مسموم (اَسِتون، آمونیاک، آرسِنیک، آب ژاول، وایتکس، جوهر نمک و مواد سفید کننده). 4. هوای آلوده و ذرّات سنگین معلّق در هوا (سُرب، جیوه و...). 5. مشتقّات شیمیائی (مَوادّ پتروشیمی مثل سوسک‌کُش‌ها و انواع اُدکلن‌ها و عطرهای شیمیائی). 6. غذاهای سرخ کردنی و غذاهای بودادنی و میوۀ نارنگی. 7. آب داغ سوزان (چای داغ، قهوه داغ، نسکافه داغ). 8.‌کافئین‌زیاد (چای‌مانده، چای‌پُررنگ، کاکائو، نسکافه، قهوه، شکلات). 9. سیاه‌دانه. 10. زنیان. 11. آب سرد تگری، یخ، غذاهای سرد یخچالی، بستنی. 12. پشت پنجره خوابیدن، پشت دَر خوابیدن، سوار موتور شدن. 13. پُرز (پتو، خَز، قالی)، پُرزکیوی، پُرزهلو، پُرزبِه، پوست بادام زمینی. 14. سوخت‌های فسیلی (دود نفت، دود گازوئیل، بخار بنزین، دود سوخت چوب)، آئروسل (ذرّات معلّق در هوا) 15. استرس (نگرانی مستمرّ)، جوش زدن. 16.محیط بسته، هوای بسته، دریافتِ اکسیژن کم. 17ـ کابینت‌های اِم دی اِف (زیرا فرمالدئید و وینیل موجود در آن موجب اختلالات تنفّسی و بروز آسم و سرطان بینی و... می‌شود). 18ـ‌شکستن لامپ‌مهتابی‌و لامپهای‌کم‌مصرف‌و تصاعد‌گاز و پودر داخل‌ آن. 💡تبصره: برای ضدّ عفونی کردن سطوح، می‌توان از محلول سرکۀ طبیعی سیب (یک پنجم) با گلاب طبیعی (چهار پنجم)، استفاده کرد.