#درمان_غذایی_و_مفرد_غلبه_بلغم :
✅یک انگشت عسل ناشتا
✅خوردن آب جوش (سریع ولرم شده با ظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
✅روغن زیتون
✅سیاهدانه
✅آب باران و ماه نیسان
✅کندر
✅کشمش و مویز
✅سیب
✅مرزه
✅تربچه
✅زیره
✅پونه کوهی
✅خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
✅افطار با آب ولرم
✅شکر طبرزد
✅خرمای برنی و عجوه
✅پیاز
✅ساقه ترب
✅زردک
✅آویشن
✅نمک دریا
✅شلغم
✅کلم قمری
✅کدو حلوایی
✅سبزی تره
✅گوشت (کبوتر – شتر – گنجشک)
✅همه میوه های رسیده و شیرین
🌺🌺🌺🌺