👈 تقویت قلب و اعصاب 👈 درمان تپش قلب 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش @asraredarun

✅خواص هل ✍️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت می‌کنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه! @asraredarun

✅پنی‌سیلین گیاهی ✍️دمنوش سیب و دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش است که برای رفع خستگی بسیار عالی است. طرز تهیه: پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته و چوب دارچین را نیز تکه تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید. سپس آب جوش را نیز به آن اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. @asraredarun

✅خواص بادام زمینی ✍کاهش بیماری های قلبی | کنترل وزن | تثبیت سطح قند خون | منبع غنی از چربی های سالم، پروتئین و فیبر | کربوهیدرات کم | حاوی آنتی اکسیدان | کمک به کاهش وزن | درمان و تسکین درد معده، سرفه‌های خشک و تقویت مغز. @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅راه‌های ایجاد حضور قلب چیست؟ ✍️1. قبل از ورود به نماز، با خودتان بگویید این آخرین نماز عمر من است. (انسان آخرین کارهایش را با حضور قلب بیشتری انجام می‌دهد) 2. چیزهایی که باعث می‌شود حواستان در نماز پرت شود را از خود دور کنید. مثلاً: خواندن نماز در محلی که رفت و آمد در آن نباشد؛ خاموش بودن از تلویزیون، موبایل و..؛ احتیاج به رفتن به دستشویی. 3. ایجاد آمادگی قبل از نماز با: صحبت نکردن هنگام وضو و گفتن ذکرهای هنگام وضو؛ گفتن اذان و اقامه؛ همیشه اول وقت نماز خواندن؛ تا حد امکان نماز را به جماعت و در مسجد خواندن. 4. خدا را حاضر و ناظر ببینید که در مقابلش ایستاده‌اید و مستقیم می‌خواهید با خودش حرف بزنید و به خودمان بگوییم خدا دارد مرا می‌بیند. 5. اگر در بین نماز متوجه شدید حواستان پرت شده است، آن حواس‌پرتی را ادامه ندهید و به خودتان بگویید من در حضور خداوند ایستاده‌ام. 📚اصغر آیتی و حسن محمودی، پر پرواز؛ ص73 @asraredarun 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅شیر دارچین‌ نوشیدنی مفید ✍ برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقه‌کننده) شیر است شیر را تا مفاصل می‌برد. این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می‌رساند. ترکیب شیر با دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق‌العاده و خوش‌طعم است. 📚سایت دکتر روازاده @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بهار فصل تره است; و تره درمان همه ی خونریزی ها ✍تره خاصیت پلاکت سازی دارد و وجود پلاکت در خون مانع از انواع خونریزی می شود. به همین جهت افرادی که پلاکت خون آن ها پایین است بهتر است به طور مستمر از سبزی تازه تره استفاده کنند. علائم و نشانه های کمبود پلاکت در خون عبارت اند از: – کبودی غیر منتظره – لکه های بنفش یا قرمز کوچک زیر پوست – خونریزی بینی و یا لثه – دوره های قاعدگی شدید تر از حد معمول در زنان – مدفوع سیاه رنگ یا خونی – ادرار قرمز یا صورتی رنگ – استفراغ خونی – سردرد های شدید – سرگیجه – درد در مفاصل یا عضلات – افزایش ضعف ✳️خونریزی های زنانه، خونریزی بواسیر، خون ریزی لثه و خون دماغ شدن جزو شایع ترین خونریزی های بدن می باشند که مصرف تره، همه ی این خونریزی ها را بهبود می بخشد. @asraredarun 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

👈 #یبوست و #بواسیر را به سادگی درمان کنید! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش @asraredarun

✊🏼 چرا باید در آغاز قرن جدید، جشن اقتدار بگیریم؟ 🔻 سخنرانی علیرضا پناهیان در مراسم تحویل سال ۱۴۰۱ در حرم رضوی 🎙فایل صوتی: @Panahian_mp3 @Panahian_ir

💥در قرن جدید، وارد عصر جدیدی خواهیم شد 👈🏻 تمدن نوین اسلامی، به جای تمدن شکست خورده غرب #تصویری @Panahian_ir

✍امام صادق(ع): هرکس سه روز آخر شعبان را روزه بدارد وآن‌ها را به ماه رمضان متّصل کند خداوند براےاو پاداش روزه دو ماه پیاپی را مےنویسد. 📓من‌لایحضره‌الفقیه،ج۲ص۹۴ @asraredarun اسرار درون

🔴🔵 عزیزان ماه شعبان رو به اتمام هست به این 3 نکته توجه کنید: 1⃣ اول اینکه هر یکبار که این ذکر را تو ماه شعبان بگید معادل یک سال عبادت هست: 🔸 لا اِلهَ اِلا اللهُ وَلا نَعْبُدُ اِلاّ اِیّاهُ مُخْلِصینَ لَهُ الدّینَ وَ لَوُ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ 2⃣ دوم اینکه استغفار یادتون نره: 🔸 روزی ۷۰ مرتبه استغفار در ماه شعبان معادل ۷۰ هزار مرتبه در روزهای دیگر است. 3⃣ سوم اینکه اونهایی که هنوز موفق به خوندن مناجات شعبانیه نشدند بدونند که این مناجات بی نظیره و شاید شعبان سال دیگه نباشیم........ #امام_زمان #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج 🤲🌺 @asraredarun اسرار درون

┄┅─✵💝✵─┅┄ خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش؟ پس با نام تو آغاز می کنم روزم را #بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی به امید تو💚 سلام صبحتون بخیر🌺 @asraredarun ┄┅─✵💝✵─┅┄

سلام✋😊 مهدیا_مولای_من😍 صبـ🌤ـح‌دم بہ ؏ـشق دیدار خورشید خورشید بہ ؏ـشق دیدار صبحے دوباره و من... بہ ؏ـشق دیدار شما چشم‌هایمان را باز می‌ڪنیم #السلام‌علیڪ‌یااباصالح‌المهدے✋ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ @asraredarun اسرار درون

🌹 از امام رضا(علیه السلام) منقول است : 👈بالاترین دعا در ماه شعبان استغفار است و اگر کسی در این ماه هر روز هفتاد مرتبه استغفار نماید همانند کسی است که در غیر این ماه هفتاد هزار بار استغفار کرده است. کیفیت استغفار نیز چنین است که بگوید. 🌸 أستغفر الله و أسأله التوبه🌸 🔶(فضائل الأشهر الثلاثة، ص: 56) #حدیث_روز @asraredarun اسرار درون

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 🔅 بعضی‌ها در آخرت، از هر دری که بخوان وارد بهشت میشن!!! - این بعضی‌ها چه ویژگی دارن ؟ - چه برتری دارن؟ - با چه کسی معامله کردن که اینجوری امتیاز گرفتن؟ گزیده‌ای از اردوی فکر و ذکر ـ نوروز ۱۴۰۰ #عشق_واقعی_خدا @Ostad_Shojae

👌🏻یک پیشنهاد ویژه برای بهره‌مندی بیشتر از ماه رمضان 🔻ماه رمضان نزدیک است و مشتاقان تقرب خدا در حال آماده کردن خود برای ورود به این مهمانی بزرگ هستند. آمادگی پیدا کردن قبل از ورود به هر مهمانی، کمک می‌کند تا انسان با آرامش و اشتیاق بیشتری به آن مهمانی وارد شود و بهرۀ بیشتری از پذیرایی تدارک شده ببرد. 🔻اگر شما هم دوست دارید این ماه رمضان برایتان متفاوت با قبل باشد و بیشتر از آن بهره و لذت ببرید، پیشنهادی برایتان داریم. 📗 "برای مهمانی خدا آماده شویم" یک کتاب کوتاه ۸۰صفحه‌ای است که مطالعه آن شاید یک ساعت وقت ببرد اما اثر آن در نگرش شما می‌تواند فوق العاده باشد و ماه رمضان متفاوتی را برایتان رقم بزند. 👈🏻این کتاب در سه نسخه کاغذی، الکترونیکی و صوتی منتشر شده و قابل دسترسی است. 📱 taaghche.com/book/55230 🎧 taaghche.com/audiobook/95568 📗 bookroom.ir/book/29312 #رمضان @Panahian_ir

امام کاظم علیه السلام فرمودند: هرگاه به کودکان وعده دادید، بدان وفا کنید ؛ چرا که آنان بر این باورند که شما روزى شان را مى دهید . #تربیت_فرزند @asraredarun

به فرزندتان اين جملات را هرگز نگوييد: " خدا منو بكشه از دست تو راحت بشم " " تو منو پير كردي " " آخر از دست تو مي ميرم " تقصير تو بود خواهرت خورد زمين، حواست كجاست؟ همه اینهارو کودک باور میکنه و تاثیر منفی بر روح و روانش میگذاره @asraredarun

قریب به اتفاق والدین امروزی، به جای این‌که به فرزندان‌شان خوشبخت بودن در جمع را بیاموزند، نابغه بودن در تنهایی را القا می‌کنند. متاسفانه چندی است که خانواده‌ها در این تب و تاب افتاده‌اند که باید کودک‌شان را در کلاس‌های آموزشی و یا موسسات معروف ثبت‌نام کنند تا نابغه شود. جالب آن‌که هیچ‌چیزی نمی‌تواند مانع این تب و تاب شود و والدین بعد از کلی رفت و آمد، نتیجه‌ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودک‌شان به ارمغان نمی‌آورند. بر فرض که کودک بتواند یک عدد چند رقمی را در یک عدد چند رقمی دیگر ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در آستانه نوجوانی لیسانس گرفته و حافظ کل دیوان حافظ، سعدی و مولانا باشد، آیا چنین کودکی می‌تواند درست زندگی کند و از زندگی لذت ببرد؟ آیا توانایی حل مسئله دارد و می‌تواند درست تصمیم بگیرد و در نهایت آیا می‌تواند دوست پیدا کند، بخندد و خوشبخت باشد؟! کودکان ما در اصل نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که چگونه زندگی کردن را بیاموزند، توانایی‌های‌شان را بشناسند و بتوانند آن‌ها را به کار گیرند؛ در واقع کودکانی که معصوم‌ترین موجودات کره زمین هستند و می‌توانند با تربیت درست، همان‌قدر معصوم باقی بمانند، حق‌شان نیست که بار آرزوهای از دست رفته ما را به دوش بکشند و کودکی‌شان فدای خواسته‌های ما شود. کودکان حق دارند که مطابق شخصیت و علایق خود پرورش داده شوند، شاد باشند و از زندگی لذت ببرند. تحت فشار قرار دادن بچه‌ها برای شرکت در کلاس‌های آموزشی مختلف به خاطر ترسی است که والدین از عقب ماندن فرزندشان نسبت به سایر بچه‌ها دارند. ولی متاسفانه کودکانی که وقت خود را به جای احساس و تخیل، فقط صرف آموزش‌های علمی می‌کنند، به موجودات خارق‌العاده‌ای تبدیل می‌شوند که سر بزرگ اما دستان کوچک دارند. والدین در تلاش پایان‌ناپذیر خود برای دانشمند ساختن از کودکان‌شان، کودکی آن‌ها را نابود می‌کنند. یک سال اول زندگی کودک تنها بر پایه حس و بین یک تا شش سال نیز بر پایه احساس و تخیل شکل می‌گرد؛ در واقع طی شش سال اول زندگی، پرورش تخیل، احساسات و هوش هیجانی از نیازهای اساسی کودک است و تنها و تنها از طریق بازی می‌توان زمینه را برای رشد سالم روان فراهم کرد. @asraredarun

در بازی کودک باحلقه، والدين عجول و جوان و بي حوصله دائما به نتیجه فکر میکنند و سعي مي كنند كه كودكشان حلقه ها را به ترتيب در مخروط بگذارد . حاصل اين ياد دادن، محروم كردن كودك از بيش از صد نوع تجربة توسط کودک و كسب احساس خوشايند است. وقتی دربازی فقط به نتیجه فکر کردیم کودک درآینده همیشه به نتیجه فکر خواهد کرد. از 9 ماه مدرسه رفتن لذت نمی برد فقط فکر نتیجه است. در دانشگاه فقط فکر مدرک است. در کار فقط فکر دستمزد است و لذتی نمی برد. @asraredarun

از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد. برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند. لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ به اشتباه بیخطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید. @asraredarun

"بله" را جانشین "نه" کنید مثلا وقتی فرزند شما میگه: می تونیم بریم بازی؟ به جای "نه تو هنوز ناهار نخوردی"، بگویید: "بله، البته کمی بعد از اینکه نهار خوردی!" @asraredarun

اسباب بازیهای ساده ای که باز و بسته شود، پیچ و مهره (برای سنین بالاتر) ، وسایلی که سرهم می شود مانند لگوهای بزرگ, انتخاب خوبی برای توسعه مهارت های درکی و حرکتی کودک است. @asraredarun