◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️این موارد را جایی یادداشت کنید و برای روز سه‌شنبه آماده باشید 🙂 #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#آقایان_بدانند 💑 واژه های محبت آمیز را فراموش نکنید💖 🔸هیچ وقت نگید من دارم کار می کنم، و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش. خانوم شما به شنیدن واژه های دوست داشتن و ابراز علاقه و محبت کلامی و رفتاری نیاز داره و این مسئله هم چون نیاز به آب خوردن نیازی همیشگی است.👌 @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. @asraredarun

👨‍👩‍👧‍👦 توجه به میل و نظر خانواده ✍رسـول اكـرم (ص): 🔸مؤمن به ميل و رغبت خانــواده اش غذا مى خورد ولى منافق ميل و رغبت خود را به خانواده اش تحميــل مى كنــد. 📚 كافى(ط-الاسلامیه)، ج۴، ص۱۲ ‌ @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

👈 خانم هایی که بچه دارن، حواسشون باشه یه خانم با سیاست هیچ وقت جلوي بچه به پدر بچه بي احترامي نمي کنه. اينجوري کم ترين ضررش اينه که به خودش اجازه ميده که يه وقتي به باباش بي احترامي کنه. ضرر اصليش اينه که همسرتون اون احساس قدرتي که به عنوان پدر خانواده توي خونه بايد داشته باشه رو از دست ميده. فکر ميکنه که شما بچه رو به اون ترجيح ميدين. ❣هميشه مخصوصا جلو بچه ها بهش بگین: "شما بهترین بابای دنیایی... @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

📌 #خانمها_بدانند 🔺بگذارید آقایون برنامه های ورزشی را تماشا کنند 🔹هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد . 🔸نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه . 🔹تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه. 🔸این که دوست داره تو اوقات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره. 🔹سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه. 🔸اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما. @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#همسرانه چهار فعل طلایی را در روابط همسران به خاطر داشته باشید: 1⃣ کنار آمدن 2⃣ گـوش دادن 3⃣ بازسازی کردن 4⃣ قـدردانی کردن @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #خانمها_بدانند یک اشتباه رایج بانوان این است که یادآوری روزهای خاص را معیاری، برای «محک زدن عشق» یکدیگر می‌دانند و همسر فراموش‌کار را کاملاً بی‌عاطفه می‌دانند که کاملا اشتباه است! @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

🎥 #همسرانه #ارتباط_با_خانواده_شوهر 🎤دکتر حورایی 📝خانواده همسر @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄

#دلبرانه❤️😍 اسمش را گذاشته ام " #جان‌دل "❣ یعنی هم جان است و هم دل ❣ کار ما از عشق گذشته ❣ یعنی هنوز برای احساسمان ❣ اسمی پیدا نشده❣ عجالتاً " #مال‌همدیگر " ❣ صدایمان کنید 😍💕❣💕 @asraredarun ┄┅─✵💞✵─┅┄