✅پرسش و پاسخ ✍سوال : آیا استفاده از دستمال توالت را توصیه می کنید؟ پاسخ: خیر مخصوصاً برای بانوان مضر است. چرا که حاوی مواد شیمیایی هستند و واکنش پوستی ایجاد می‌کنند، از پارچه‌های نخی یا پنبه‌ای، استفاده کنید. 📚برگرفته از کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 توصیه های مخرب بدنسازی ⚠️توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است! سفیده تخم مرغ زیاد بخور ، همش پروتئینه. برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند: سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند.این مواد اکثرا باعث غلبه بلغم و امتلا بدن میشوند . هشت لیوان آب بخور ، واسه سلامتیت مفیده دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه صنعتی ، مصرف آب زیاد به افراد داده میشود . بعدا به ما مراجعه میشود که ورزشکاریم ولی کبد چرب داریم چرا؟ حرارت کبد و بدن انقدر بالاست که شما برای خنک کردن آن باید سردیجات مصرف کنید . و این غلبه سردی در کبد باعث مشکلاتی نظیر کبد چرب در بدنتان می‌شود مصرف آب زیاد طبق روایات استحکام بدن را کم میکند. مصرف آب باید در زمان تشنگی آن هم به مقدار کم باشد اگر مکمل مصرف کردی ،نگران کبدت نباش. بعدا یه دوره پاکسازی کبد انجام میدیم درست میشه مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد.حجم گیری با چه هزینه ای؟ خسارت به کبد و کلیه؟ @asraredarun 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام علی(ع) بدون شام نخوابید، که بدن را ویران می کند. 📚نصایح،ص373 @asraredarun

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 بهترین زمان حجامت ✍ یکی از علومی که طبیب باید بداند نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، تولید دارو، آمیزش جنسی، انعقاد نطفه، ستردن مو و... را بداند. حجامت در 14 روز اول ماه قمری (زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی‌ لطیف خون (صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ‌ خون (سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج می‌شود. بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم ماه قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی‌ لطیف‌ خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای‌ بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص74) روز جمعه و چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است. زمان حجامت، هوا باید بهاری باشد که بستگی به آب‌ و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در تهران و قم اواخر زمستان و اواخر تابستان برای حجامت خوب است ولی در بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج گرما و سرما حجامت مناسب نیست. در اضطرار و برای درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با صدقه و آیت‌الکرسی حجامت کرد. جالب است بدانید 70 درصد خون حجامت غلیظ است و 30درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ‌ کثیف با #خون‌_دادن قابل‌ قیاس نیست. 🔅@asraredarun 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴نقش تشک در حفظ تندرستی ✍حکیم حسین خیراندیش @asraredarun

💑 بهتــرین زنان چه کسانی هستند؟ ✍ رسول اكـرم (ص): 🔸إِنَّ خَيــرَ نِسائِكُمُ الوَلُــودُ الوَدُودُ لعَفيفَةُ، العَزيزَةُ فى أَهلِهَا، الذَّليلَةُ مَــعَ بَعلِهَا، المُتَبَرِّجَةُ مَعَ زَوجِها، الحِصانُ عَلى غَيرِهِ الَّتى تَسمَعُ قَولَهُ وَ تُطيعُ أَمرَهُ. 🔸بهترين زنانتان، آن زن زايا، بسيار مهربان و پاكدامن است كه براى شوهرش خودآرايى مى‌كند و از غير او خود را محفوظ نگه مى‌دارد، حرف شوهرش را مى‌شنود و فرمان او را اطاعت مى‌كند... 📚كافى(ط-الاسلامیه)، ج۵، ص۳۲۴، ح۱ @asraredarun

#مدیریت_قهر در اوج اختلاف با همسر "رازدار" باشید 🔹رازداری در تمام مراحل زندگی مشترک یک رکن است و زوجین دقت داشته باشند که حتی به هنگام بروز اختلاف و درگیری لفظی و عاطفی با یکدیگر، باید "رازدار" باشند و مسائل پیش آمده میان خود را با دیگران و حتی با والدین خود مطرح نکنند❌ @asraredarun

#مهارت 💠 دوام زندگی دوام زندگی ده قسمت است، یک قسمتش محبت است و نُه قسمتش گذشت...👌☺️ @asraredarun

🎥 اگر در مواردی همسرمان با فرزند بدرفتاری می‌کند چه کنیم تا عامل اختلاف نشود؟ 🔴 #دکتر_حبشی @asraredarun

🎥 فرمولی جالب برای داشتن زندگی شاد ⭕️ دکتر سعید عزیزی @asraredarun