#طبیبانه🫀 🍛💪بهترین غذاها برای رفع #ضعف و بی حالی: 🍃مصرف حلیم ✨مصرف سوپ جو یا ترکیب سوپ گندم با 🍃جو هر کدام سه قاشق ✨مصرف گوشت و شیر 🍃مصرف حلوا @asraredarun

#طبیبانه🫀 #سحری در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید سحری بخورند حتی به مقدار کم. برای مقابله با ضعف و گرسنگی در طول روز حتما در وعده سحر از سویق استفاده کنید سحری پیامبر اکرم (ص) سویق با خرما بود. 🔴پیشگیری از ضعف: 1- اگر شخصی سویق و خرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود و می تواند روزه بگیرد 2- مصرف حلیم 3- مصرف سوپ جو ( تلبینه) 4- مصرف گوشت با شیر ( در وعده افطار) @asraredarun

#روزه_بیماری 🟪عده ای میگویند که روزه گرفتن باعث ایجاد حالت تهوع و معده درد و قلب درد میشه برای همین روزه نمیگیرند 🟦اما علت این عوارض چیست؟ اگر شخصی در هنگام سحر غذای سنگین مثل آب گوشت و یا هرگونه غذای چرب مصرف کند، حداقل تا 30 دقیقه بعد از مصرف غذا نباید آب بنوشد اما چون معمولا وعده سحر نزدیک اذان صبح مصرف میشود بعد از اتمام غذا به علت ترس از تشنگی در طول روز مقدار زیادی آب می‌نوشند. این عمل سبب خراب شدن معده می شود به همین علت شخص بعد از بیداری از خواب احساس حالت تهوع، فشار معده ، فشار قلب و … دارد. 🟨بیماری ها با روزه منافاتی ندارد خیلی از بیماری ها منافاتی با روزه ندارند زیرا اصولا مردم حالاتی را که بیماری محسوب میکنند بیماری نیست خیلی ها میگویند معده‌ام مشکل داره این دلیل بر روزه گرفتن نمی‌شود، مشکلات معده با یک داروی جامع امام رضا و یا داروی هاضوم برطرف میشود. 🟥کسانی هم که مشکلات دیابت دارند ( غیر از آنهایی که انسولین مصرف می‌نمایند): خود غذا برای دیابتی ها بد است و قند خون را بالا میبرد مشکل اصلی دیابتی ها این است که آب بدن آنها نباید کم شود. @asraredarun

💠 در روایت داریم : ✨ صوموا تصحوا 🍃 #روزه بگیرید تا #تندرست باشید. @asraredarun

🎥 فواید روزه و حکمت روزه 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚 حکیم ضیایی @asraredarun

#زیارت_عاشورا 🎤 #علی_فانی #السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع #اللهم_الرزقنا_زیارت_الکربلا @asraredarun ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

📌یک علاقه‌ای در انسان‌ها وجود دارد به نام "علاقه به تحریف دین" 🔻این علاقه را باید روانشناسانه بررسی کرد 🔹اصلاح #برداشتهای_ناروا از دین، در رسالت و کلمات امیرالمؤمنین در گفتگو با علیرضا پناهیان شبکۀ سه، برنامه ماه من، حوالی ساعت ۴ به مدت ۲۰دقیقه #تصویری #رمضان @Panahian_ir

🔰 با چه نگاهی وارد ماه رمضان شویم؟ #تصویری #رمضان @Panahian_ir

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم بنام‌ دوست گشاییم دفتر صبح را بسم الله النور✨ روزمان را با نام زیبایت آغاز میکنیم در این روز به ما رحمت و برکت ببخش و کمک‌مان کن تا زیباترین روز را داشته باشیم الهی به امید تو 💚 سلام صبحتون بخیر🌺 @asraredarun ┄┅─✵💝✵─┅┄

↷❈🔅❂🌙❂🔅❈↶ #حدیث_رمضان 💫رسول خدا صلى الله علیه و آله فرمود: در ماه رمضان قرآن را بسيار تلاوت كنيد.✨ #طاعات_و_عباداتتان_قبول #التماس_دعا @asraredarun ••✬🌟❃✨✬✨❃🌟✬••

#آقاجان_یاصاحب_الزمان_عج 💔 به قربان افطار و خرما و نجوای تو سحرهای پر گریه و سوزش و آه تو کجا می نشینی اذان ها، فدایت شوم به قربان آن سفره ی سرد و تنهای تو #العجل #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @asraredarun ‌‌‌‌‌❀🍃✿🍃❀ ❀🍃✿🍃❀