🏴 📖 #دو_خط_شعر دلتنگ اربعین کاروان رفته است، جا ماندم... در تب و تاب کربلا ماندم... کربلا رفته‌ها، شفا آن‌جاست... آه... در حسرت شفا ماندم... ⬛️◼️◾️▪️◾️◼️⬛️ کاروان از نجف به راه افتاد... تا شب اربعین حرم باشد... منِ جامانده قسمتم این است... روضه‌ها مرهمِ دلم باشد... 📜 محمدمهدی عبداللهی #شب_جمعه_است_هوایت_نکنم_می‌میرم #جاماندگان_اربعین #دلتنگ_کربلا #پیاده‌روی_اربعین #اجتماع_حسینی #یا_لثارات_الحسین_علیه‌السلام #هر_خانه_یک_حسینیه #من_ماسک_میزنم ◼️◾️▫️◾️◼️ کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم مطهر #حضرت_فاطمه_معصومه_سلام_الله_علیها @astanehmehr

#سلامت_و_شادابی 🤕سردرد ناشی از گرما در پیاده‌روی اربعین: 👈🏻علامت: حرارت جلوی سر، درد جلوی سر و پیشانی، تشنگی. 🌸بوییدن گلاب و سرکه.  🌸مالیدن گلاب و سرکه به پیشانی و شقیقه‌ها. 🌸مالیدن لیمو ترش نصف شده به پیشانی و شقیقه‌ها. 🌸مالیدن آب خیار رنده شده، آب کدو یا آب کاهو به سر و پیشانی. 🌸مالیدن روغن گل سرخ و سرکه به پیشانی و سر. 🌸مالیدن روغن بنفشه به پیشانی و چکاندن در بینی. 🌸خوردن کاهو، خیار، کدو و یا چکاندن آب آن‌ها در بینی.  🌸گذاشتن پاها در آب سرد.  🌸کف پاها با روغن بنفشه و نمک ماساژ داده شود. 🌸خوردن مغز خیار تازه با کمی سرکه.  #اربعین #پیاده‌روی_اربعین #سردرد_ناشی_از_گرما ┄┅─✵°•°•°•°•°•✵─┅┄ 🆔️@astanehmehr