یک غذای مفید برای کودکان که نباید فراموش کنید
☸برای رشد کودک و تغذیه کودک که مناسب و سالم باشد، از دادن #خرما به فرزندتان غافل نشوید.
✴️ پوست و هسته #خرما را بگیرید و آن را با موز و شیر ترکیب کرده و به شکل یک میان وعده مقوی به او بدهید. اگر گاهی می‌خواهید برای او تنوع ایجاد کنید می‌توانید خرما را همراه با کمی #بستنی (فقط به عنوان میان وعده، نه وعده اصلی) و پودر آجیل به او بدهید. بادام، گردو، فندق و پسته بهترین دانه‌ها برای تامین #ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها برای تغذیه کودکان است. برای اینکار #آجیل را به شکل پودر درآورده و با میوه‌های پرانرژی مثل #موز، #بستنی، #خرما و یا #خامه ترکیب کنید و برای فرزندتان بیاورید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
📍کمبود محبت از علل دروغگویی کودک!
✅ محروم بودن از محبت، به خصوص محبت مادر، از علل مهم دروغگویی است.
⚠️مادران گرامی باید بدانند که هیچ چیز جای توجه و محبت آنها را نمی گیرد و این کمبود محبت علت بسیاری از رفتارهای سو کودک است.
👈جلب توجه و تحسین والدین به خصوص در جمع بزرگسالان که توجهی به کودک نمی شود و یا دریافت پاداش و امتیاز از علل دیگر دروغگویی است.
🔔توجه داشته باشید که کودک تا 6 سالگی دروغ نمی گوید، بلکه تخیل می کند. به او برچسب نزنیم.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💢رفع گرفتگی بینی در کودکان
بوییدن بخار بدست آمده از جوشانده گل بنفشه در کودکان و خردسالانی که توانایی و شکیبایی لازم برای استفاده از این بخور را داشته باشند میتواند به برطرف شدن انسداد و گرفتگی بینی آنها کمک کند اما در صورتی که کودک بی‌تابی دارد و حوصله کافی برای استنشاق بخار این جوشانده را ندارد می‌توان یکی دو قطره از این جوشانده را با کمک قطره چکان در حفره بینی او ریخت تا به این ترتیب به بهبود گرفتگی بینی او کمک کند.
برای تهیه این جوشانده کافی است 10 گرم گل بنفشه را در یک لیتر به مدت 3 دقیقه بجوشانید آن را صاف کرده و از آن استفاده کنید.
یکی دیگر از درمان های ساده گرفتگی بینی استفاده از قطره های سدیم کلرید یا همان آب نمک است که باعث شست و شوی مجاری تنفسی می شود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🌬🌊 غذاهای ممنوعه در دوران بارداری
زعفران (به ویژه در سه ماهه اول بارداری)
❄️کرفس و گِشنیز، بنفشه و ختمی
❄️ زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد
❄️گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ
❄️سیاه دانه، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی
❄️مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو در ماه های آخر بارداری
❄️و به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود.
💖💖💖💖
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔴مواد غذایی چاق کننده و مقوی برای کودکان
🔹حتی الامکان مقداری گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده به غذای کودک اضافه کنید.
🔹حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس، ماش منبع خوبی از پروتئین هستند.
🔹با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید.
🔹افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند.
🔹تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید.
🔹در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شو
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔹ادرار طبیعی نوزادان زرد رنگ است و در صورتی که نوزاد شیر مادر بخورد و محیط نگهداری نوزاد گرم نباشد و زیاد نپوشانیدش شش بار یا بیشتر در روز ادرار میکند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#فرزندپروری
مكيدن انگشت،
پرت كردن وسايل،
كثيف كارى هنگام خوردن،
دست زدن به وسايل منزل
و جيغ زدن كارى طبيعى براى كودكان زير دوسال است،👌
👈كه باید با درايت والدين به مرحله ايى گذرا تبدیل شود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#والدین_عزیز
👌مراقب باشید فقط در کنار هم بودنتان کافی نیست
👈❌بچه ها زیر یک سقف که پدر و مادر مرتب در حال جرو بحثند
‼️ فکر میکنند مفهوم رابطه یعنی تحقیر، توهین،نزاع و...
👈❌ لطفا خودخواهانه آینده شان را خراب نکنید!
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo