آبمیوه اشتهای کودکان را باز میکند
مصرف روزانه دو تا سه لیوان آبمیوه قبل از وعده صبحانه میتواند تا حد زیادی اشتهای کودکان را افزایش دهد.
والدین به هیچ وجه نباید کودکان را مجبور به غذا خوردن کنند.
گرسنگی یک غریزه است و کودک هر موقع که این غریزه بر او غالب شود شروع به غذا خوردن میکند.
والدین به هیچ وجه نباید سعی کنند تا سلیقه غذایی خود را به کودک تحمیل کنند، بلکه باید او را در انتخاب غذا آزاد بگذارند.
چنانچه کودک غذاهای فست فودی دوست دارد دادن یک یا دو وعده از این نوع غذاها به کودک به صورت یک یا دو بار در هفته مانعی ندارد.
عادت دادن ذائقه کودکان از همان دوران طفولیت به مواد غذایی مانند شیر، گوشت و تخم مرغ بسیار در رشد آنها مفید خواهد بود که والدین برای ترغیب کودک به این مواد غذایی میتوانند این مواد را به شکلی که دلخواه کودک است درآورده و به او بدهند.
همچنین والدین میتوانند به منظور درمان اشتهای کم کودکان خود با مراجعه به کارشناسان تغذیه مکملهای غذایی اشتهاآور را برای کودکانشان دریافت کنند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
هدایت شده از #پیشنهاد_ویژه 👇
عکس خودتو نزار پروفایلت🙄😄
بیا اینجا یه عکسایی داریم که همه فک میکنن خودتی♥️👇
من پروفایلامو از اینجا برمیدارم 😍
https://eitaa.com/joinchat/2678128683C101120b75f
به شدت پیشنهاد میشه👌👆
هدایت شده از #پیشنهاد_ویژه 👇
طنز حلال سیاسی😂😂😂😂😂😂👇
https://eitaa.com/joinchat/2393571352Cebe287e316
فرصت دادن به بچه ها برای اینکه خود مطلبی را تجربه و کشف کنند، مهم ترین نوع آموزش فعال و خلاق است.
بچه ها را از دست زدن، خراب کردن و امتحان کردن منع نکنید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
وظیفه شما تربیت کودک نخبه نیست!
امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود رامیکنند تاکودکشان نخبه و به اصطلاح موفق شود. غافل از این که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد وراضی است.
کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر باهمسالان راداشته باشد،از همان چیزی که داردلذت ببردوبه دیگران حسادت نکند، موفقترین کودک است.مراقب ایجادرقابت های ناسالم باشید...
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔸مصرف ماهی در #بارداری، چند گرم در هفته مجاز است؟
زنانی باردار هستند یا شیر میدهند می توانند یک تا سه بار درهفته(250 تا 350 گرم غذای دریایی در هفته یا دو پرس متوسط در هفته) ماهی و سایر غذاهای دریایی با جیوه کم مصرف کنند. مثلاً ماهی سالمون، ساردین،تیلاپیا، ماهی سفید، ماهی کولی ، ماهی قزل آلا و میگو. توصیه می شود.
از مصرف ماهیهایی با جیوه بالا به طور کامل اجتناب کنند؛ مانند ماهی خال مخالی، ماهی شکاری بزرگ، نیزه ماهی، کوسه ماهی، ماهی تیلفی و... ماهی بزرگتر چون از ماهیهای کوچکتر تغذیه میکند از میزان جیوه بالاتری برخورداراست.»
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
وقتی شما خودتان احساس ناراحتی یا کمبود می کنید
اگر احساس ناراحتی و ناخوشایندی متداوم داشته باشید، می تواند دلایل زیادی داشته باشد. اولین چیزی که باید بررسی کنید این است که آیا از افسردگی پس از زایمان رنج می برید یا خیر، زیرا این مورد می تواند تغییر زیادی در خلق و خوی و احساسات شما ایجاد کند. اگر متوجه شدید که دلیل اصلی آن، این بیماری نیست، احتمالاً به فرزندتان بیش از حد بها داده و مراقبت از خودتان را فراموش کرده اید. حال زمانی است که شما ممکن است مجبور شوید اقداماتی جدید را انجام داده و از یک دوست خود دو ساعت کمک بخواهید.
#افسردگی_بعد_زایمان
#افسردگی
💕💕💕💕💕
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕
معمولا رشد جسمی کودکان به غذا بستگی دارد
رشد هوشی وحرکتی کودکان به بازی بستگی دارد
رشد عواطف کودک به محبت والدین بستگی دارد
و در واقع رشد همه اینها به حال خوب مادر بستگی داره
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💕
مصرف خرما به خصوص درماه آخر بارداری باعث افزایش صبر ،زایمان طبیعی و گرمی رحم میشود
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
تغذیه کودک 👇
👈 تخم بلدرچین: هوش افزا و باز کننده زبان کودک است. تخم بلدرچین چاق کننده است.
👈 تخم کبک: برای درمان بعضی از بیماری ها مثل ضعف اعصاب، ناراحتیهای روانی و بیخوابی کولاک میکند. برای کودکان، مادران باردار و شیرده، افراد مسن معجزه میکند.
👈 تخم اردک: افزایش دهنده وزن کودکان است و برای درمان سرفه و تنگی نفس و سینه عالی عمل میکند.
👈 تخم شترمرغ: منبع آهن، اسیدفولیک (به زنان باردار وکمخون توصیه شده)
👈 تخم مرغ : عامل افزایش رشد قد کودکان و افزایش دهنده بنیه بدنی است
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
بالهای کودکتان را نبندید
وظیفه کودک نوپای شما در زندگی به دست آوردن حس استقلال است. بنابراین به او اجازه دهید تا عروسکهایش را سر جایشان بگذارد، بشقابش را از روی میز بردارد و خودش لباسهایش را بپوشد. سپردن مسئولیت به کودکان، اعتماد به نفس آنها و آسودگی خیال شما را تقویت میکند.
سعی نکنید همه چیز را درست کنید
به کودکان اجازه دهید تا راهحلهای خودشان را پیدا کنند. زمانی که شما از روی محبت، کودک خود را به اشتباه کوچکش آگاه میکنید، بدون اینکه به سرعت آن را اصلاح کنید، به او حس اعتماد به نفس و انعطافپذیری میدهید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
اثرات مضر مکیدن انگشت پس از 3 سالگی
💥تغییر شکل استخوان های فک صورت
💥کج درآمدن دندان ها
💥نازک شدن دندان
💥ایجاد عفونت در اطراف ناخن ها و بیماری های عفونی
💥بیرون زدن فک بالا (دندان های فوقانی به سمت بیرون و دندان های پایین به سمت داخل رشد می کنند)
💥تاثیر روی رشد کام (سقف دهان)
💥نادرست قرار گرفتن زبان
💥افتادگی لوزه و در نتیجه خرخر کردن
💥باز ماندن دهان و فاصله افتادن میان فک بالا و پایین
💥باقی ماندن بلع نوزادی در افراد
💥اختلالات گفتاری مثل لکنت زبان
💥پینه بستن انگشت
💥منحرف شدن انگشت
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo