‍ ‌ #تغذیه_صبحانه 🍞بهترین و مقوی ترین صبحانه برای کودک Z#کورن_فلکس به همراه #شیر کم چرب است. این مخلوط سرشار از کلسیم و فیبر است. بیشتر کورن فلکس ها، #ویتامین هایی همچون #ویتامینB و #اسید_فولیک دارند. سعی کنید انواعی را خریداری کنید که شکر کمی دارند. به کودک خود بیاموزید برای شیرین کردن کورن فلکس می تواند از #عسل یا میوه هایی همچون #موز استفاده کند. 🍊 برای اینکه بدن کودک #آهن موجود در کورن فلکس را جذب کند، یک لیوان آب #میوه 100 درصد طبیعی سرشار از #ویتامین C نیز برای او تهیه کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‌ #تغذیه_صبحانه 🍞بهترین و مقوی ترین صبحانه برای کودک Z#کورن_فلکس به همراه #شیر کم چرب است. این مخلوط سرشار از کلسیم و فیبر است. بیشتر کورن فلکس ها، #ویتامین هایی همچون #ویتامینB و #اسید_فولیک دارند. سعی کنید انواعی را خریداری کنید که شکر کمی دارند. به کودک خود بیاموزید برای شیرین کردن کورن فلکس می تواند از #عسل یا میوه هایی همچون #موز استفاده کند. 🍊 برای اینکه بدن کودک #آهن موجود در کورن فلکس را جذب کند، یک لیوان آب #میوه 100 درصد طبیعی سرشار از #ویتامین C نیز برای او تهیه کنید. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo