#بلدرچین_برای_کودکان
💕💕
✅به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین 🍗را در برنامه غذایی کودک قرار دهید:
✅میزان #چربی گوشت بلدرچین 🍗بسیار کم است.
✅مفید برای رشد #قد کودک:
پروتئین گوشت #بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.🍗
✅ مفید برای کودکان #کمخونی:
این گوشت🍗 منبع خوبی از #نیاسین، #فسفر، #مس، #روی، #آهن، #سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.
#کانال_نیوبیبی ⇜
http://eitaa.com/joinchat/4268294147C05b5efaaa3
#تغذیه
#مواد_مغذی
🍖گوشت بلدرچین برای کودکان 🍗
✅به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین را در برنامه غذایی کودک قرار دهید:
✳️ میزان #چربی گوشت بلدرچین بسیار کم است.
✴️مفید برای رشد #قد کودک:
پروتئین گوشت #بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.
☸ مفید برای کودکان #کمخونی:
این گوشت منبع خوبی از #نیاسین، #فسفر، #مس، #روی، #آهن، #سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔹سلامت استخوان ها با گوشت #بلدرچین
🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم.
🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.
🆔 @atariy_tabib