🔴 #تعريف_از_همسر
💠 يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه به همسر است #تعريف كردن از كار او و #تشويق اوست. هيچ اشكالى ندارد كه مرد هر دفعه که سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند.
💠 چه زیباست وقتى شوهر از بيرون، خريد می‌کند، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟ "اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجّه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم" و البته عامل افزایش #محبت به همسر است.
http://eitaa.com/ravabetomomisanat
⁉️چگونه می توانیم یک #پدرومادر خوب باشیم؟
🔷هیچ قانون کلی برای #پدرومادر خوب بودن یا کودکِ خوب بودن وجود ندارد، اما برای آنکه یک کودک #سالم و #شاد را تربیت کنید:
🔸عشق و #علاقه خود را به او نشان دهید.
🔹به حرف‌های کودکتان #گوش دهید.
🔸به او احساس #امنیت بدهید.
🔹او را #تشویق کنید.
🔸رفتارهای نامناسب او را مورد #انتقاد قرار دهید، نه خود او را.
🔹صبور و #شکیبا باشید.
🔸برای کودكتان #وقت_کافی بگذارید.
http://eitaa.com/ravabetomomisanat
🔴 #تعريف_از_همسر
💠 يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه به همسر است #تعريف كردن از كار او و #تشويق اوست. هيچ اشكالى ندارد كه مرد هر دفعه که سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند.
💠 چه زیباست وقتى شوهر از بيرون، خريد می‌کند، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟ "اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجّه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم" و البته عامل افزایش #محبت به همسر است.
http://eitaa.com/ravabetomomisanat
💞همسرم به #خانواده اش وابسته است... چه کنم ؟؟
👈اولأ که #وابستگی به خودی خود بد نیست!
👈وابستگی عاطفی زمانی نامطلوب و خطرناک می‌شود که روی #عملکرد افراد تأثیر منفی بگذارد و استقلال، اظهارنظر و خلاقیت را از آنها بگیرد .
👈اگر همسر شما از لحاظ #عاطفی به خانواده‌اش وابسته است و باعث شده که شما احساس کنید #نیازهای روحی و عاطفی شما تامین نمی‌شود حق دارید که از این وضعیت ناراحت باشید...
❌ و اما #راهکارها:
👈در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان #احترام بگذارید.
🍀👈سعی کنید #رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس #صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید.
🍀👈 هنگامی که همسرتان به طور #مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما وی را تحسین و #تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید.
✅ یادتان باشد!آدم ها به سمت کسانی می روند که بیشتر ازهمه #تحویلشان می گیرند و تأییدشان می کنند!!
⛔️هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد #قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید .
⚠️فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و #لجاجت بیشتر وی خواهد شد.
╭━━⊰⊰⊰❀🇮🇷❀⊱⊱⊱━━╮
@ravabetomomisanat
╰━━⊰⊰⊰❀❤️❀⊱⊱⊱━━╯
🔴 #تعريف_از_همسر
💠 يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه به همسر است #تعريف كردن از كار او و #تشويق اوست. هيچ اشكالى ندارد كه مرد هر دفعه که سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند.
💠 چه زیباست وقتى شوهر از بيرون، خريد می‌کند، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟ "اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجّه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم" و البته عامل افزایش #محبت به همسر است.
http://eitaa.com/ravabetomomisanat
#تربیت
#تشویق
🔹بعضی از پدر و مادرها برای اینکه اعتماد به نفس و عزت‌نفس فرزندشون رو تقویت کنن فکر میکنن تشویق کردن بهترین راه است.
اما اگر تشویق کلی و مبهم باشد، باعث می‌شود بچه درگیر خودقضاوتی شده و اثر منفی بگذارد.
تشویق کردن اصول خاص خودش را دارد و احسنت احسنت گفتن‌های کلی بیشتر باعث میشه کودک اعتماد به نفس کاذب را تجربه کند.
🍀🍀 @atredosti_11
⁉️ فرزندم شب امتحانیه! چیکار کنم؟!
♻️بعضی بچه ها زمان محورند بعضی بچه ها توان محور...🤔
✍ زمان محورها وقتی در فشار زمان قرار می‌گیرند دچار #فشار_عصبی می‌شوند و دیگر #درس را نمی‌فهمند. اما توان محورها، وقتی در فشار قرار می‌گیرند، توانشان بیشتر می‌شود. توان محورها اگر وقت اضافی دارند، نباید به آنها دائم تذکر داد که برو درست را بخوان! بلکه باید او را #تشویق کرد تا فعالیت‌های جسمی دیگر انجام دهد. معمولاً این دسته افراد، #برونگرا هستند و دارای #اعتمادبه‌نفس بالا، ریسک‌پذیر، شاد و عجول.
❗️اما زمان محورها معمولاً #درونگرا هستند. حساس، دارای اعتمادبه‌نفس پایین اما #مسئولیت‌پذیر. در یک خانه اگر دو بچه وجود داشته باشد، بچه اول اگر درونگرا باشد، بچه دوم برونگرا می‌شود. بنابراین نباید بچه‌ها را با هم مقایسه کنیم، چون ویژگی‌هایشان با هم متفاوت است.
#شخصیت_شناسی_نوجوان
#تربیت_نوجوان
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
💢فرزندپروری
👈یکی از راههای افزایش #هوش؛
#بازي کردن با #بچه‌ها است
✍اين يک پيشنهاد واقعا ساده است
ولي بسياري از والدين با مشغوليت‌هايي که دارند به راحتي آن را فراموش مي‌کنند
#بازي_کردن
مخصوصا بازي‌هاي تعاملي و دوطرفه
💟 احساس عشق
🙏قدرداني
☝️ و نهايتا احساس ارزشمندي را
در بچه‌هايتان بالا مي‌بريد.
👈اين #عش_دوطرفه
باعث #تشويق #ذهن بچه‌ها
به بالا بردن #مهارت‌هاي_شناختي و #سلامت_مغزي مي‌شود
💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
@
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
#فرزندپروری
تناسب تشویق➕➕ و تنبیه➖
⬅️نسبت تنبیه به تشویق باید ۲۰ به ۸۰ باشد.
یعنی فقط در ۲۰ درصد موارد از #تنبیه استفاده شود
و در ۸۰ درصد موارد، از ابزار مفید و مؤثر #تشویق استفاده کنید.
⏪در ضمن بهتر است تنبیه
مرتبط با موضوع و بیشتر به‌صورت حذف موقت امکانات باشد.
🔆مثلاً اگر کودک برنامه زمانبندی درسی را عمداً در منزل زیر پا گذاشت
می‌توانید او را به‌طور موقت از دیدن برنامه تلویزیون محرومش کنید.❗️
💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
🔴 انتظارات یک مرد
✍یک مرد از #زنش احترام، مهربانی، عشق و محبت می خواهد.
✍مرد به این احتیاج دارد که زن به علائق او #علاقه نشان بدهد.
✍مرد به این احتیاج دارد که وقتی از سر کار به خانه می آید، زنش با روی خوش از او #استقبال کند.
✍مرد به این احتیاج دارد که زنش به روزی که او #پشت سر گذاشته علاقه نشان دهد.
✍مرد به #تشویق زنش احتیاج دارد تا یک مرد باشد.
#مشاوره_خانواده
#همسرداری
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
✅راهکارهای #افزایش_تاب_آوری و تحمل مشکلات در نوجوانان
❇️ #مدل‌سازی رفتار:
- وقتی با چالش‌ها مواجه می‌شوید، احساسات و واکنش‌های خود را با نوجوانتان در میان بگذارید. مثلاً بگویید: "امروز در کارم با مشکلی روبرو شدم، اما تصمیم گرفتم که به جای ناامیدی، راه‌حل‌هایی پیدا کنم."
❇️ #تشویق به حل مسئله:
- وقتی نوجوانتان با مشکلی مواجه می‌شود، به او کمک کنید تا آن را تحلیل کند. بپرسید: "چه گزینه‌هایی برای حل این مشکل داری؟" و او را تشویق کنید تا راه‌حل‌های مختلف را بررسی کند.
❇️ #تقویت_مهارت‌های اجتماعی:
- به نوجوانتان فرصت دهید تا با دوستانش وقت بگذراند و روابط مثبت بسازد. می‌توانید او را به فعالیت‌های گروهی یا ورزشی تشویق کنید که در آنها همکاری و ارتباط برقرار کند.
❇️ توسعه مهارت‌های #خودمراقبتی:
- به او یاد دهید که چگونه به خود مراقبت کند. مثلاً می‌توانید برنامه‌ریزی کنید که هر روز زمانی را برای ورزش یا فعالیت‌های مورد علاقه‌اش اختصاص دهد. همچنین، اهمیت خواب کافی و تغذیه سالم را برایش توضیح دهید.
❇️تشویق به #بیان_احساسات:
- فضایی امن برای بیان احساسات ایجاد کنید. می‌توانید از او بخواهید که احساساتش را در یک دفترچه بنویسد یا در مورد آنها با شما صحبت کند. این کار به او کمک می‌کند تا احساساتش را بهتر درک کند.
❇️تعیین #اهداف_کوچک:
- به نوجوانتان کمک کنید تا اهداف کوچکی تعیین کند که قابل دستیابی باشند. مثلاً اگر می‌خواهد در درس‌هایش بهتر شود، می‌تواند هدف بگذارد که هر روز ۳۰ دقیقه مطالعه کند. این کار به او احساس موفقیت و پیشرفت می‌دهد.
با این روش‌ها، می‌توانید به نوجوانتان کمک کنید تا تاب‌آوری بیشتری پیدا کند و در مواجهه با چالش‌ها قوی‌تر باشد.
#نوجوان
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11