#کلیپ #یادمان_باشد ❗️ 📌به این دوتا وابستگی حواست باشه ⁉️ 🌸🍃راهکاری از خانم دکتر حاتمی فوق دکترای روان شناسی #روانشناسی #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#عکس_نوشته #همسرداری 1️⃣گام اول یکبار برای همیشه تصمیم بگیر که زندگی مشترک شما ارزش آن را دارد که در مقابل "خودخواهی‌هایت" از آن محافظت کنی؟؟♥️ 2️⃣گام دوم یکم تأمل کن و با خودت بگو: باید مراقب باشم که چیزی نگم یا کاری نکنم که به رابطه‌مون لطمه بزنه...❌ 3️⃣گام سوم هر نوع رفتار و کلامی که تا حالا انجام دادی و نتیجه‌اش آسیب بوده رو رها کن، و از این به بعد یه طور دیگه رفتار کن!🙂 ✍️دکتر محمدیاری #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#همسرداری 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨 📌هنگام_مشکلات ❗️ ⁉️هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. بهیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید. این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#کلیپ #یادمان_باشد ❗️ 📌می دونی فرق کارهای سیاه و طلایی تو زندگی زناشویی چیست ⁉️ 🌸🍃راهکاری از خانم دکتر حاتمی فوق دکترای روان شناسی #روانشناسی #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#همسرداری امری دستوری حرف زدن📛⛔️ حالت اَمری و تحکمی صحبت کردن با شوهر اکیدا ممنوع نتیجه عکس میده و شاید اون لحظه جواب بده ولی در واقع در دلشون خیلی حالت خوبی ندارند. از جمله هایی مثل:" تو باید فلان کار رو بکنی"،"تو باید یاد بگیری که...." به شدت پرهیز کنید سعی کنین که همراه شوهرتون باشید نه اینکه رئیس بازی در بیارید،اینجوری حرفتون هم بیشتر برو داره.... 🍃 به شوهرتون دستورندید 👈 چون آقایون امرو نهی رو دوست ندارند به ویژه در برابر بستگانشان. علی الخصوص پیش مادر و خواهرش. منبع : کتاب مهارت های همسر داری ص ۱۲ #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#عکس_نوشته #همسرداری ☑️لحظه ای مکث کنید؛ نفس عمیق بکشید؛🧘‍♂️ جمله تون رو با کلمه‌ی «وقتی که» شروع کنید، بعد احساس‌تون رو بیان کنید؛🥺 و در آخر دلیل‌تون رو بگید...💬 ⚪️مثلا: 🔺*وقتی* دیر میای و جواب تلفنت رو نمیدی من *احساس نگرانی* میکنم؛ *چون فکر میکنم* که برات اتفاق بدی افتاده که جواب نمیدی ... 🔺*وقتی* داد میزنی، *حس می‌کنم* منو دوست نداری... 💯این تکنیک یک روش خوب در داشتن رابطه‌ی موفقه؛ پس به جای اینکه انگشتتون رو به سمت طرف مقابل بگیرید، از احساس‌تون حرف بزنید. ✍️اعظم عباسیان #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#همسرداری 🌸یک مهارت کوچک اما پُرکاربرد! ➕دو اصل مهم و اساسی در صحبت کردن همسران وجود دارد: ☝️هیچ‌گاه از ضمیر تو در ابتدای جمله استفاده نکنید! ✌️در ابتدای جملات از ضمیر من استفاده کنید. ❌به جای این جمله: "تو همیشه دیر به منزل می‌آیی و من را عصبانی می‌کنی!"😤 ✅بهتر است بگوییم: "من از این که دیر به خانه می‌آی احساس ناراحتی می‌کنم." 🔺وقتی ما جمله را با «تو» شروع می کنیم، در واقع حس سرزنش کردن و یا مقصر دانستن را در همسرمان ایجاد می‌کنیم؛ و به تبع این حس، همسرمان تمایلی به گوش دادن مابقی صحبت های ما را ندارد!😣 ✍️اسماعیل سعدی‌پور #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#همسرداری 📌طرز بیان مناسب ‍ لطفا از گفتن کلمات این چنینی به همسرتان به شدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره می کند. همه زن دارن ما هم زن داریم!!! راه بازه و جاده دراز، بفرمایید...!!! چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟!!! برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر!!! جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری!!! تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟!!! تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده‌ات را!!! تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده‌شان کمه!!! دست پختت منو یاد دوران سربازیم میندازه!!! منبع : دل نوشته #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#عکس_نوشته #همسرداری 📛خانواده‌ها را در جریان قرار ندهید! 📛به هیچ عنوان قهر و لجبازی نکنید، و منزل‌تان را ترک نکنید! 📛به یکدیگر بی احترامی نکنید؛ مسائل و مشکلات گذشته را زنده نکنید. 📛از همه مهمتر تخت خوابتان را جدا نکنید. ✅به خودتان زمان بدهید تا آرام شوید؛ سپس با آرامش درمورد مشکلاتتان صحبت کنید. ✅به‌جای متهم کردن و مقصر دانستن یکدیگر، سعی کنید دنبال راه حل باشید. ✅اگر بعد از گفت‌وگو به نتیجه نرسیدید، به‌جای آنکه مشکلاتتان را به خانواده یا دوستان بگویید، به مشاور خانواده مراجعه کنید‌. #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#همسرداری 🔮مواد لازم برای "روابط موفق" 🔹"دوستت دارم" گفتن‌های روزانه 🔸در چالش‌ها "یک تیم" بودن 🔹جر و بحث «مخرب»نکردن 🔸در آغوش گرفتن (که معنی اش این است: من کنار تو هستم!) 🔹استفاده از پنج زبان عشق: کلمات تأییدی، زمان گذراندن با کیفیت، رد و بدل هدیه، به همدیگر رسیدگی کردن، و لمس فیزیکی. ✍️مرتضی توکلی #مهارت_های_زناشویی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#همسرداری 🌱روی خودتان تمركز كنید نه همسرتان!! همیشه حق با شما نیست❗️ همیشه این شما نیستید كه درست می‌گویید❗️ 🌀سعی كنید كمی از اختلاف‌تان فاصله بگیرید و از دور نگاه كنید. حالا وقت آن است كه درست ببینید. حتما به همین شكل است كه طرف مقابل هم مقصر است؛ اما به خود یادآوری كنید كه من هم بی‌تقصیر نبودم. 😉 ✅اگر هر یك از ما آدم‌های منطقی‌تری باشیم، روابط‌مان بی‌تنش‌تر خواهد بود. روی خودتان تمركز كنید و سعی كنید برای اصلاح نقص‌هایتان تلاش كنید.💞 #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 http://eitaa.com/ravabetomomisanat

#همسرداری 👌🏻 تداوم رفتار خوب ✍🏻 اگر همسرتان، احترامتان را نگه نمی‌دارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد. ⚜ یقینا چنین فردی، پشت سرتان به رفتار خوب همسرش اعتراف می‌کند. ⚜ و یقینا اگر رفتار خوب خود را ترک کنید بی‌احترامی او بدتر خواهد شد. #مهارت_های_زناشویی •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈• http://eitaa.com/ravabetomomisanat