من گدای حیدرم:
سلام
نگران نباشید.
💢پیشگیری از #بیماریهای_مسری در طب اسلامی
👇👇
🔸دست هایتان را #قبل_از_غذا خوردن #بشورید.
🔸غذاها ونوشیدنی ها را برای یک لحظه هم #بدون_درپوش نگذارید.
🔸مرتب موهایتان را #شانه بزنید.
🔸استفاده از #شکر_سرخ
🔸مصرف زیاد #پیاز در زمستان
🔸مصرف زیاد #سیب
🔸داروی #امام_کاظم علیه السلام
🔸 #سعوط (انفیه)
🔸موقع خواب یک قطره #روغن_بنفشه_پایه_کنجد در بینی
🔸مرتب در خانه #اسفند دود کنید.
🔸 #شلغم زیاد مصرف کنید.
🔸 #صدقه بخصوص نان بدهید.
🔸یک ساعت بعد از غروب آفتاب #درها و #پنجرها را ببندید.
❌ #زیاده_روی_در_شست_و_شو و نظافت هم نکنید.
دست از #دعا و #توسل به اهل بیت هم برندارید.
🆔 لینک گروه پرسش و پاسخ طبی
http://eitaa.com/joinchat/579534864C98ec26c28c
🎾#شلغم
🔖 مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد؛ یعنی موجب رشد بدن می‌شود، شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد
⬅️ کسانی که دنبال رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند
🎾 اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند
🎾 به صورت پخته برای رفع #سرفه به کار می‌رود؛ همچنین لینت بخش است و برای یبوست مفید است
🎾 نرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع‌تر است، بسیار کمک کننده می‌باشد
🎾 #اشتها_آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می‌باشد؛
⬅️ لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند مفید باشد
#کد1 #دستورات_بهداشتی
🌿🌹🌿 دوستان ومخاطبین خود رابه این کانال دعوت کنید.
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
⏹️ #آینده_از_آن_اسلام_است .
https://eitaa.com/joinchat/3403677734C14d161740e
🥠 تاثیر #شلغم برکاهش وزن
✍ شلغم از جمله غذاهایی است که به علت کالری کم و حجم زیاد و فیبر بالا به عنوان یکی از بهترین خوراکی‌ها برای افرادی است که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند
🥠 برای استفاده از اثرات #کاهش_وزن شلغم پیشنهاد می‌شود یک روز در میان 2 یا 3 عدد شلغم را بخار پز نموده با یک ق.چ خوری آویشن پودر شده و کمی نمک به عنوان یک وعده غذایی میل کنید تا هم از اثرات ضد سرماخوردگی و ملین کننده‌ی سینه شلغم در فصل سرد بهره ببرید و هم کمک شایانی به سیرِ کاهش وزن کرده باشید👌
🥠 این تعداد شلغم شما را چند ساعت سیر نگه می‌دارد بدون این که کالری بالایی داشته باشد
✳️ دقت نمایید هر 100 گرم شلغم حدود 35 کیلو کالری انرژی دارد که در مقایسه با هر 100 گرم نان که حدود 200 الی 300 کیلو کالری دارد بسیار اندک است
#کد1 #دستورات_بهداشتی
🌿🌹🌿 دوستان ومخاطبین خود رابه این کانال دعوت کنید.
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
⏹️ #آینده_از_آن_اسلام_است .
https://eitaa.com/joinchat/3403677734C14d161740e