9⃣ توجه داشته باشید هدف از برنامه کوهپیمایی ، سلامتی است پس قرار نیست به هر قیمت که شده به بالا رفتن ادامه بدهید.در بعضی مواقع اقدام دیر در فرود آمدن، وضعیت یک تیم را در بحران قرار می دهد. #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🍃ماسوله زیبا در میان برف و #جنگل و‌#کوهستان 🏕⛰تصاویر زیبایی از شهرک ماسوله؛ شهرستان فومن؛ استان گیلان. ❄️⛈ با بارش #برفِ زمستونی راههای دسترسی به شهر ماسوله بدلیل کوهستانی بودن زود بسته میشه... 🏕درماسوله هم ؛ کار و زندگی مردمانش تقریبا تعطیل میشه و اکثراشون به شهرهای مجاور میرن و تعدادکمی از اهالی اونجا میمونن؛ بعلاوه بعضی از اداره ها و اماکن خاص. ☃این شهرک #توریستی در سه فصل از سال بعنوان یکی از مراکز گردشگری گیلان ؛ پذیرای هموطنانمون از همه جای ایران و حتی#گردشگرای خارجی هستش. #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

رابطه کوه با خودشناسی و خداشناسی در قرآن کریم خداوند در خلقت هر مخلوقی، حکمتی قرار داده و هیچ مخلوقی را بیهوده نیافریده است. در قرآن کریم آمده است: «ربنا ما خلقت هذا باطلاً سبحانک فقنا عذاب النار؛1 خدایا! چیزی را به گزاف و بیهوده نیافریدی و تو منزهی از این که کاری گزاف و بیهوده انجام دهی؛ پس ما را از عذاب آتش و دوزخ، نگه دار». در مورد خلقت کوه نیز اهدافی در کار بوده که یکی از آنها وادار نمودن انسان به اندیشه درباره آن است؛ تأمل و اندیشه ای که موجب شناخت خود وخدا شود. در قرآن کریم، 38 بار کلمه کوه (جبل) و کوه ها (جبال) آمده است. کلمه کوه در بعضی آیات، نقش محوری و در بعضی دیگر، نقش فرعی به عهده دارد و از معانی آیات چنین برمی آید که کوه، یکی از خلقت های بزرگ آفرینش می باشد؛ در روایات آمده است که کوه، محل پناهگاه و رشد و اندیشه حضرت ابراهیم علیه السلام، محل مناجات حضرت موسی علیه السلام، مخفیگاه اصحاب کهف و از همه مهم تر، محل عبادت خاتم پیامبران، حضرت محمد صلی الله علیه وآله و محل نزول اولین آیات الهی توسط حضرت جبرئیل بر این پیامبر عظیم الشأن است. #حکمت_های_آفرینش #آرامش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✍به طور کلی، بین خداشناسی و انسان شناسی و خودشناسی، با شناخت کوه، موارد زیر قابل مطالعه و تحقیق است: 1. کوه، محلی جهت آزمایش امر الهی توسط حضرت ابراهیم علیه السلام بوده است. 2. کوه، یکی از نعمت های بزرگ الهی برای زمینیان است. 3. کوه، به علت ابهت و عظمتش، موجب وحشت می شود. 4. امواج سهمگین دریاها، به کوه تشبیه شده است. 5. کوه، پناهگاه و محافظی برای انسان و جانداران است. 6. کوه، پدیده ای پابرجا و محکم است. 7. کوه، سخت و دشوار و بیش از هر چیز دیگر، مقاوم است. 8. بلندترین و عظیم ترین چیزی که روی زمین قرار دارد، کوه است. 9. کوه، تسبیح گوی خدای سبحان است. 10. کوه، در زمره سجده کنندگان است. 11. امانت الهی، قبل از پذیرفتن آن توسط انسان، به کوه پیشنهاد شد. 12. کوه ها با حضرت داوود علیه السلام در ذکر و تسبیح خدا، همنوا شدند. 13. کوه، نمونه ای از صلابت و استحکام است. 14. کوه، مظهر دگرگونی در روز موعود است. 15. کوه، سمبل تغییر و تبدیل و از هم پاشیدگی در آستانه قیامت است. 16. کوه، نمادی برای اندیشیدن دربارة عظمت خلقت است. #حکمت_های_آفرینش #آرامش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

♻️تاثیرات مثبت #ورزش بر #سلامت_روان چیکار کنیم حال دلمون خوب بشه چیکار کنیم استرس رو کمتر کنیم. 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🏕آرامش یعنی میان صدها مشکل خیالت نباشد؛ لبخند بزنی🍃🌺 چون می دانی خدایی داری که هوایت را دارد❤️ که با بودنش همه چیز حل می شود...🌱 🌙#شبتون در پناه خدا✨ #ماه_رمضان #ماه_رمضان #توکل#آرامش #آیات_آفاق عضو شوید👇 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

0⃣1⃣ خطر بهمن رو فراموش نکنید❄️ #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✍هرآنچه باید درباره بهمن و نحوه شکل گیری آن بدانید❄️ سقوط بهمن، یکی از پدیده‌های طبیعی شگفت‌آور و در عین حال مرگ‌بار است که بی‌شک اطلاع از نحوه شکل‌گیری و راهکارهای مقابله با آن برای هر کوهنوردی ضرورت دارد. سقوط بهمن در مناطق کوهستانی، پدیده‌ای طبیعی است و هر سال بیش از یک میلیون بهمن در سراسر جهان اتفاق می‌افتد. وقتی این توده بزرگ برف در سراشیبی کوه‌ به حرکت در می‌آید، باعث مرگ جانداران و مدفون شدن اشیا می‌شود. بهمن می‌تواند سرعتی تا ۴۰۰ کیلومتر در ساعت داشته باشد و نه‌تنها درخت‌ها و سنگ‌ها را از جا بکند، بلکه کوهنوردان را به صخره‌ها بکوبد و تجهیزات اسنوبرد و اسکی را از بین ببرد. #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

در واقع حدود یک سوم مرگ‌های ناشی از ریزش بهمن به‌خاطر آسیب‌دیدگی است. اگر آسیب‌ها جان فرد را نگیرد، او زیر انبوهی از برف به‌سختی سیمان مدفون می‌شود. برف پودری با گرمای بدن ذوب می‌شود و در نهایت به‌شکل یخی محکم او را احاطه می‌کند. در صورتی که فرد قربانی اگر بتواند قبل از نشست برف، روزنه‌ای برای تنفس خود ایجاد کند، شاید شانسی برای بقا داشته باشد. با این فرض که ترانسیور بهمن در اختیار همه اعضای گروه باشد و نحوه استفاده از آن را بدانند، موضوع حیاتی زمان مطرح می‌شود. اکثر افراد فقط به‌مدت ۳۰ دقیقه در زیر برف زنده می‌مانند و اغلب در اثر خفگی جان می‌دهند. #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

سقوط بهمن در رشته کوه‌های ایران نیز وجود دارد که با توجه به بارش‌های جوی و سرمای هوا در فصل‌های زمستان و بهار، بهمن‌های زیادی رخ می‌دهد و در برخی موارد عواقب ناگواری را رقم می‌زند. عوامل متعددی همچون برف پودری، یک لایه‌ سست درون توده‌ برف، شدت و جهت باد، میزان برف تازه، گرم شدن برف در طول روز، تغییر دمای ناگهانی، ارتعاش، عوامل انسانی و... در تشکیل بهمن موثر هستند. از آنجا که ریزش بهمن یکی از حوادث مهم کوهنوردی به شمار می‌رود که جان انسان‌ها را تهدید می‌کند؛ افراد علاوه بر مهارت و اصول کو‌هنوردی باید با خطرات این ورزش هیجان‌انگیز و روش‌های مقابله با بهمن آشنا باشند تا بتوانند به بهترین شکل ممکن از خود محافظت کنند. پس برای اطلاع از نحوه شکل‌گیری بهمن و راهکارهای مقابله با آن، با ما همراه شوید.👇👇👇 #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎥لحظه سقوط بهمن و فرار کوهنورد از محل ‌‌‌..! 🌨سرعت سقوط بهمن ده‌ها برابر بیشتر از سرعت فرار شماست!! 🇨🇦ارتفاعات آلبرتا، کانادا 📆زمستان ۲۰۲۲ #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎥فیلمبرداری از لحظه ریزش وحشتناک بهمن😳 🔹گردشگران خارجی که درحال فیلمبرداری از یک یخچال طبیعی در قرقیزستان بودند، ناگهان با ریزش بهمن مواجه شدند. دوستان به قدرت وسرعت بهمن توجه‼️ کنید واینکه ریزش بهمن میتونه درفصل بهار هم اتفاق بیوفته #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یاد بودشهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

اشکور🏕 ، #گیلان☃ اشکور در امتداد سلسله کوه‌های البرز قرار دارد و از جنوبی‌ترین نقطه شهرستان رودسر آغاز تا جنوبی‌ترین نقطه شهرستان رامسر ادامه دارد. محدوده اشکور از جنوب به استان قزوین از مغرب به شهرستان املش، شهرستان سیاهکل و بخش رودبار الموت و از شرق به کوهستان شهرستان رامسر - شهرستان تنکابن و از شمال به دامنه‌های کوهستانی بخش رحیم‌آباد و شهرستان رامسر متصل است. #ایران_زیبای_ما🇮🇷 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

💌 این یک پیام از طرف شهید جهاد مغنیه برا شما هست👌😍 🗓 به مناسبت سالروز شهادت شهید جهاد مغنیه🌹 ❣شهید جهاد مغنیه در ۲۸ دی‌ماه توسط رژیم صهیونیستی در منطقه قنیطره سوریه به شهادت رسید. #حزب_الله #جهاد 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یا دبود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

⭕️ صعود کوهنوردان به ایستگاه ۵ توچال و بر افراشتن هشتگ #طلبکاران_شاه با هدف استرداد ۵۶ میلیارد دزدی شاه ملعون 🔻گفتنی است فرح پهلوی در پاسخ به تجمع روزهای اخیر مقابل سفارت سوییس برای بازگشت اموال مسروقه شاه به ایران مدعی شده بود هیچ پولی خارج نکرده اند❗️ #مطالبه_ادامه_دارد #سرقت_۵۶_میلیاردی_شاه #طلبکاران_شاه 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

💫 نور به ما یادآوری می‌کنه 💫همیشه تاریکی نمی‌مونه... 🌙 شبتون در پناه خدا✨ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🏕زندگی واقعا بسیار ساده است و چه زیبا می‌شود که هر صبح با طلوع دوباره‌ خورشید دلمان را مملو از عشق کنیم و به باغچه‌ دل خود سری بزنیم علف‌های هرز را بِکنیم به گل‌ها آبی بدهیم بگذاریم ریه‌هایمان هوایی تازه بخورد اصلا زندگی کنیم😍 #صبحتون بخیر 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✍#توصيه_به_تقوا_و_شکر 💎امیرالمومنین علیه السلام ☀️أُوصِيکُمْ، أَيُّهَا النَّاسُ، بِتَقْوَى اللهِ وَ کَثْرَةِ حَمْدِهِ عَلَى آلاَئِهِ إِلَيْکُمْ، وَ نَعْمَائِهِ عَلَيْکُمْ، وَ بَلاَئِهِ لَدَيْکُمْ 🌎ای مردم،شما را به پرهیزکاری،و شکر فراوان در برابر نعمت ها،و عطاهای الهی،واحسانی که به شما رسیده سفارش می کنم. 📘#خطبه_۱۸۸ #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔