✅ جایگاه کوهنوردی در سلامت جسم و روح و تناسب اندام👇 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅از محبوب‌ترین مناطق طبیعی برای تفریح و ورزش کوه‌ها و دامنه‌های آنها هستند.🏔🏕 شاید اصطلاحاتی مانند کوه‌پیمایی و کوهنوردی را بارها شنیده باشید ولی تعریف دقیق آن‌ها را ندانید و این سؤال را در ذهن شما ایجاد شده باشد که آیا کوهنوردی همان کوه‌پیمایی است؟ و اگر نیست این دو چه فرقی با هم دارند؟ در این مطلب ابتدا در مورد کوه‌پیمایی صحبت کنیم. از نظر لغوی معنی آن راه‌رفتن و قدم‌زدن در مسیرهای طولانی و بزرگ به‌خصوص در مناطق طبیعی دارای پستی و بلندی و دامنه تپه‌ها و کوه‌ها است و هدف از انجام آن می‌تواند ورزش، تفریح، تمرینات نظامی و یا صرفاً به جهت عشق و علاقه به طبیعت باشد. درواقع کوه‌پیمایی راه‌رفتن در طبیعت یا دامنه کوه است که می‌تواند در مسیرهای تعبیه شده خاص و یا در هر مسیری انجام شود و می‌شود گفت ورزشی آماتوری است که البته نیاز به سلامت و مهارت دارد. کوه‌پیمایی برآورده‌کننده نیازهای افرادی است که می‌توانند در یک سرعت معمول در طبیعت پیاده‌روی کنند یا گام بردارند به این منظور که از هوای تازه و پاک استفاده کرده، احساس آرامش کرده و به تفریح و ورزش بپردازند. البته کوه‌پیمایی می‌تواند به‌عنوان یک پیش‌نیاز برای کوهنوردی هم باشد و کوهنوردان را آماده کند تا یک صعود کامل و بدون عیب و نقص به نقطه هدف خود داشته باشند. در ایران معمولاً کوه‌پیمایی یک روز در هفته انجام می‌شود ولی می‌توان آن را به چند روز در هفته هم گسترش داد. أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَادًا ﺁﻳﺎ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﺮ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﺍﺩﻳﻢ ؟سوره النبا(٦) وَالْجِبَالَ أَوْتَادًا ﻭ ﻛﻮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﻴﺦ ﻫﺎﻳﻲ [ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭﻱ ﺁﻥ ؟ ] سوره النبا(٧) 🏔🌴🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌸باسلام و عرض ادب #اعلان_برنامه_ شماره ۲۸ 🏔🏕#گرو_کوهنوردی_آیات_آفاق🏕🏔 🧗‍♂ صعود به قله ۳۱۵۰ متری تخت ولیان🏔 ⏱ زمان حرکت : جمعه ۶ آبان ۱۴۰۱ ساعت۵:۳۰ صبح 🕌 مبدا حرکت : البرز مسجد جامع شهر گلسار https://maps.app.goo.gl/a8HEhjiQMvrsu8AD9 📌 منطقه صعود : استان البرز ، شهرستان ساوجبلاغ ، جاده جدید طالقان https://maps.app.goo.gl/uk5wdiVubrzKmvSR8 📈 سطح برنامه : متوسط 🗺 مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۱۰ کیلومتر طول، ۵۵۰ متر صعود 📁 علاقه مندان به شرکت در برنامه عبارت ((شرکت در برنامه ۲۸)) را به آیدی : @alifiroozgah ارسال فرمائید. ✅ظرفیت محدود ⏳ مهلت ثبتنام : تا پنج شنبه ساعت ۲۱ 🏔🌴گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🏔🌴 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

⚫️🌷سلام خونین 🔴ألْحَمْدُ للهِ الَّذي أكْرَمَنَا بِالشَّهَادَةِ🌹 خداوند را سپاسگزاریم که ملت ما را با شهادت گرامی داشت! 🏴#شاهچراغ 🏴 #ایران_تسلیت شادی روح شهدای حرم شاهچراغ علیه السلام صلوات🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🍁عجب معجزه‌ای دارد 🍂نفس صبحدم 🍁زیرسایبان رحمت خدا بایست! 🍂خنکای صبح پاییزی 🍁همراه بامهربانی را نفس بکش 🍁الهی 🍂دلتون سرشار از آرامش 🍁روزتون پرازبرکت و رحمت 🍂و صبحتون بخیر و زیبـا 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🏕گیلان، رودبار، ییلاق سی دشت🍁 سی دشت یکی از مناطق خوش آب و هوای رودبار استان گیلان است که در 30 کیلومتری شهر رستم آباد قرار دارد. این روستا در مسیر کوه درفک واقع شده از این رو چشم انداز فوق العاده ای را در اینجا نظاره گر خواهید بود. در فصل پاییز هم درختان لباس های رنگارنگی به تن کرده و منظره ای فوق العاده را به نمایش می گذارند. اگر به طبیعت زمستانی علاقمند هستید پیشنهاد می شود که در هنگام سفر به سی دشت حتما تجهیزات و لباس مناسب به همراه داشته باشید. یکی از نکته هایی که این مکان را قابل توجه کرده است توت فرنگی های ارگانیک و خوشمزه آن است چرا که محصول اصلی این روستا به شمار می رود. به همین دلیل هرساله در خرداد ماه جشنواره برداشت توت فرنگی در این منطقه پا برجاست و گردشگران زیادی را از گوشه و کنار به سمت خود جذب می کند. به غیر از توت فرنگی محصولات دیگری نیز در این روستا به علت آب و هوای مناسبش پرورش می یابد که از بین آنها می توان به فندق، گردو و آلوچه اشاره نمود. #اینجا_ایران_است 🇮🇷 #زیبایی_ببینیم 🏕 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🏔کوهنوردی یک انتخاب است🏔 آنگاه که آسایش خانه را رها میکنی و پنجه در پنجه سنگ و صخره ،فراز و فرود در طبیعت را می نوردی. این انتخاب توست که جسم را در تب و تاب سنگ و صخره بیازاری تا به ازای آن روح و روان خویش را آزادتر و سبکتر به پرواز در آوری و این گونه است که کوهنوردی میشود : " #هنر رنج کشیدن و لذت بردن" " #هنر زندگی کردن و زندگی بخشیدن 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

کارما؛ دادن جان مثل سلیمانی هاست... این کلیپ رو دست به دست کنید #لبیک_یا_خامنه_ای #ما_ملت_امام_حسینیم 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#نقشه 🗺🏕 موقعیت مسیر پیمایش برنامه ۲۸ قله ۳۱۵۰متری تخت ولیان (مسیر قرمز) به همراه قلل و مناطق اطراف جمعه ۶ آبان ۱۴۰۱ 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آیات آفاق(یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

💌 این یک پیام از طرف شهید جهاد مغنیه برا شما هست👌😍 🗓 به مناسبت سالروز شهادت شهید جهاد مغنیه🌹 ❣شهید جهاد مغنیه در ۲۸ دی‌ماه توسط رژیم صهیونیستی در منطقه قنیطره سوریه به شهادت رسید. #حزب_الله #جهاد 🏔🌺🍃 کانال کوهنوردی، ورزشی #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🏔قله شیرباد خراسان قله شیرباد بلندترین قلهٔ رشته‌کوه بینالود و بلندترین ارتفاع در سه استان خراسان می‌باشد و به همین جهت به «بام خراسان» شهرت دارد. این کوه در تمام مدت سال دارای بادهای بسیار تند و سرد است و به دلیل وزش این بادهای شدید، این قله، شیرباد نام گرفته‌است. #تفکر ابرها در قرآن☁️🌧⛈ قرآن واژه‌هاى گوناگونى در مورد ابر به كار برده كه هر يك به نوعى خاص از ابر يا به يكى از ويژگى‌هاى آن اشاره دارد. سحاب:☁️⛈ از «سحب» به معناى كشيدن است. به ابر، سحاب گفته‌اند؛ زيرا در آسمان با باد*، كشيده مى‌شود يا به اين جهت كه آب را همراه خود مى‌كشاند. سحاب، اسم براى مطلق ابر، اعمّ از ابرهاى باران‌زا و بى‌باران است اين واژه نُه بار در اين آيات آمده است: 164 بقره/2؛ 57 اعراف/7؛ 12 رعد/13؛ 40 نور/24؛ 88 نمل/27؛ 48 روم/30؛ 9 فاطر/35؛ 44 طور/52‌ #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔