❗️خانه تکانی ناله کمرتان را درنیاورد 🔺کمردرد و گرفتگی عضلات بزرگ ترین آسیب هایی هستند که خانم ها هنگام خانه تکانی با آن مواجه می شوند. برای جلوگیری از بروز درد در ناحیه کمر به توصیه های زیر عمل کنید: 1️⃣ به جای بلند کردن اثاثیه سنگین، از هل دادن یا کشیدن وسایل استفاده کنید. 2️⃣ تعارف را کنار بگذارید و حتما از یک یا چند نفر کمک بگیرید. 4️⃣ از بلند کردن یک جسم سنگین و چرخیدن به طور همزمان خودداری کنید. اگر به این کار نیاز بود، از ناحیه کمر نچرخید، بلکه روی پاهایتان بچرخید. 5️⃣ وقتی می‌خواهید جسم سنگینی را روی زمین بگذارید، به جای خم کردن کمر، زانوهایتان را خم کنید و جسم را روی زمین قرار دهید. 6️⃣ وقتی در حال تمیز کردن در و پنجره و یا رنگ کردن دیوار هستید، برای دسترسی به نقاط دورتر، از صندلی یا نردبان استفاده نمایید. 7️⃣ وقتی در حال گردگیری یا تمیز کردن وان حمام هستید، به جای خم شدن بیش از حد از ناحیه کمر، سعی کنید آرام بنشینید و کار مورد نظرتان را انجام دهید. 8️⃣ اگر برای مدت زمان طولانی مشغول انجام کاری در منزل هستید، مرتبا و در فواصل منظم استراحت کنید. @ayeha313

#سلامت ⭕️ موقع خانه تکانی دستکش بپوشید شوینده‌‌ها چربی‌ پوست را از بین برده، نفوذپذیری پوست را نسبت به موادمختلف بیشتر کرده و درنتیجه احتمال ابتلا به اگزمای آلرژیک افزایش می‌یابد @ayeha313

▪️سالروز شهادت کوه صبر و حیا...🌹 ▪️پیامبر کربلا...🌹 حضرت زینب (سلام الله علیها) بر آقا امام زمان (عج)وشیعیان آن حضرت تسلیت باد...◾️🌹 آجرک الله یا صاحب الزمان..🖤 @ayeha313

⚫شهادت یا وفات حضرت زینب سلام الله علیها؟ ✅درباره نحوه از از دنیا رفتن زینب کبری (سلام الله علیها) نقل قول‌های تاریخی متفاوتی در دست کارشناسان دینی هست. ◾طبق دو نظریه حضرت زینب سلام الله علیها یا بر اثر بیماری فوت کرده‌اند یا به دلیل مسموم شدن توسط عوامل یزید به شهادت رسیده‌اند. ⚠️ این دو نظریه هیچ کدام به اثبات قطعی نرسیده‌اند و مورد اختلاف علما و مراجع تقلید می‌باشند. 🌺جمعی از علمای اسلام بر این باورند که حضرت به شهادت رسیده اند و عزیمت روح بلند حضرت زینب به دلیل مسمومیت توسط عوامل یزید یوده است... ⛔به این صورت که حضرت زینب (سلام الله علیها) پس از تحمل درد‌ها و رنج‌های بسیار در جریان روز عاشورا، در مجلس‌های مختلف عزاداری و روضه، وقایع روز عاشورا را بازگو می‌کردند و از ستم‌هایی که خاندان رسول الله در این روز به خود دید برای مردم تعریف می‌کردند تا اینکه خبر چینان خبر را به یزید رساندند. 🔰نتیجه این فعالیت‌های حضرت زینب (سلام الله علیها) این بود که عوامل مزدور یزید بنا به خواستهٔ یزید حضرت زینب را مسموم کردند و ایشان مظلومانه به شهادت رسیدند. 🏴طبق نظریه دوم حضرت زینب به احتمال زیاد به علت بیماری حاصل از درد‌ها و عذاب‌های بسیار که حضرت در روز عاشورا و پس از آن در اسارت دیده‌اند، بیمار و سپس فوت کرده اند...روز‌های تلخ و درناک اسارت نهایتاً به فوت حضرت ختم شدند و ایشان در سال ۶۲ و در سن ۵۷ سالگی به دیار باقی پر کشیدند... ⭕به هر حال عزیمت حضرت زینب به سوی پروردگار متعال در هاله‌ای از ابهام رخ داد و هنوز به طور قطع نمی‌توان شهادت یا وفات حضرت زینب را اثبات کرد... @ayeha313

#پایان_اسارت #وفات_حضرت_زینب 💢پس از حادثه #کربلا حضرت زینب (س)، حدود یک سال و شش ماه زندگى کرد. قرة بن قیس تمیمی می گوید: اگر همه چیز را #فراموش کنم، سخنان زینب، دختر فاطمه، را در لحظه‌ای که از کنار برادرش، حسین، گذشت فراموش نخواهم کرد.  به خدا سوگند، بی‌قراری و #مرثیه خوانی‌های زینب، دوست و دشمن را به #گریه واداشت. 📚اللهوف، ص 56. @ayeha313

تا میتوانید سمنو بخورید ! خواص شگفت انگیز سمنو: ▫️تقویت کننده حافظه ▫️موثر در بهبود پرکاری تیروئید ▫️درمان اسکيزوفرني ▫️ترمیم کننده زخم های عميق + خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد. @ayeha313

✅پرسش: علت رحلت حضرت زينب سلام الله علیها چيست؟ 🌺پاسخ: براساس برخی از نوشته‌ها آن حضرت مریض شد و به طور طبیعی وفات کرد1 و این احتمال طبیعی‌تر به نظر می‌رسد چون آن حضرت آن همه سختی و مصیبت دید و در سایه آن‌ها بیمار شد. 🍀براساس برخی از احتمالات حضرت زینب کبری توسط عوامل یزید مسموم شد و به شهادت رسید که این احتمال هم دور نیست چون حضرت زینب همه وقایع کربلا را دیده و وجود او یادآور مصائب کربلا و یادآور فجایع حکومت یزید است و یزید نمی‌تواند او را تحمل کند. البته دشمن در انجام این کارها سند به دست کسی نمی‌دهد و در خفا و پنهانی دست به این اعمال می‌زنند2. پی نوشتها: 1- منتخب التواریخ، ص .67 2- زینب الکبری من المهد الی اللحد، ص 592 . @ayeha313

#کبد پیشگیرے ازابتلابه بیماریهاے ڪبدے 💯✍🏻بهترین راهڪار، براے مبتلا نشدن به بیمارے هاے #ڪبد اصلاح روش هاےآب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد: 1️⃣ بین غذا آب نخوریم 2️⃣ بعد از غذاے چرب و گوشتی آب نخوریم 3️⃣ شب ایستاده آب نخوریم 4️⃣ ناشتا آب سرد نخوریم 5️⃣ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یڪ باره 6️⃣ بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم (هم براے #معده ضرر دارد و هم #ڪبد) @ayeha313

🖤السَّلامُ عَلَیْکِ یا زینَب الکُبری 🕯شیعه دارد آبرو زیرا 🖤دلش با زینب است 🕯آبرو دارحقیقی در 🖤دو دنیا زینب است 🕯راه ما راه حسین 🖤و مقصد ماکربلاست 🕯افتخار و اعتبار 🖤مکتب ما زینب است 🏴 #وفات_شهادت_گونه #حضرت_زینب_س_تسلیت_باد 🏴 @ayeha313

🏴 حضرت زینب سلام الله علیها 💠 امام سجّاد عليه‏ السلام: أنتِ بِحَمدِ اللّه‏ِ عالِمَةٌ غَيرُ مُعَلَّمَةٍ، فَهِمَةٌ غَيرُ مُفهَّمَةٍ؛ [اى زينب!] تو، بحمداللّه‏، عالمى هستى كه نزد كسى تعليم نديدى و دانايى هستى كه نزد كسى نياموختى. 📚 بحار الأنوار؛ ج ۴۵، ص ۱۶۴ @ayeha313

👇👇👇 ♨️سوال: 🔰با توجه به بازگشت حضرت زینب (سلام الله علیها) از شام به مدینه، چرا قبر ایشان در شام است؟ ✍️ پاسخ: ✅ چگونگی رحلت و محل دفن بدن مطهر حضرت زینب (س) روشن نیست. در مورد محل دفن پیکر مطهر آن حضرت سه قول وجود دارد: ۱ـ قبر حضرت در محلی به نام «راویه» در یک فرسخی دمشق می‌باشد، که الان به نام زینبیه معروف است. اینان بر این عقیده‌اند که چون در مدینه قحطی و تنگدستی شدیدی به وجود آمد و عبدالله جعفر( شوهر حضرت زینب) هرچه داشت، به دیگران بذل و بخشش کرد و دیگر چیزی برای کمک و احسان به دیگران نداشت، ناراحت و در رنج بود که همراه زینب از مدینه به شام رفت و در آن جا درگذشت.(۱) ۲ـ حضرت زینب در قاهره، پایتخت مصر، مدفون است. بقعه و بارگاه مجلّلی در همان جا به نام حضرت موجود است. اینان بر این باورند که چون حضرت زینب در مدینه مردم را علیه حکومت بنی امیه تحریک می‌کرد، یزید دستور داد که او را از مدینه تبعید نمایند. حضرت مصر را انتخاب کرد. حاکم مدینه او را همراه عدّه دیگری از زنان بنی هاشم به مصر فرستاد. وی همان جا از دنیا رفت. (۲) ۳ـ حضرت در قبرستان بقیع در مدینه مدفون است. اینان معتقدند که حضرت پس از ورود به مدینه از شام، همراه اهل بیت در همان جا زندگی کرد. در سال ۶۲ در مدینه درگذشت.(۳) محققانی چون سید محسن امین (نویسنده اعیان الشیعه) و محلاتی (نویسنده ریاحین الشریعه) و علامه بیرجندی (نویسنده کبریت احمر) همین دیدگاه اخیر را پذیرفته‌اند اما قبری که در شام است و معروف می‌باشد که متعلق به زینب کبری، دختر علی است، متعلق به ام کلثوم، همسر مسلم بن عقیل است که بعد از شهادت حضرت مسلم، با عبدالله جعفر ازدواج کرد یا مربوط به ام کلثوم صغرى یا یکی از زنان اهل بیت است که کنیه او ام کلثوم می‌باشد.(۴) اما کسی که در مصر است، زینب دختر یحیى(۵) نوه امام سجاد است، یا دختر حسن بن زید، از نوه‌های امام مجتبى(۶). دکتر سید جعفر شهیدی، می‌نویسد: «پایان زندگانی شیر زن کربلا روشن نیست. مسلّم است که زینب(س) پس از بازگشت از شام، مدتی دراز زنده نبود، چنان که مشهور است سال شصت و دوم از هجرت به جوار حق رفته است. در کجا؟ مدینه؟ دمشق؟ قاهره؟ هر یک از نویسندگان سیره برای درستی رأی خود، دلیلی و یا دلیل‌هایی آورده است... این زیارتگاه‌ها (شام و مصر) از مصادیق بیوتی است که نام خدا در آن ها به بزرگی یاد می‌شود و دوستداران اهل بیت یا خلوص نیّت فراوان، مراتب ارادت خود را به کسی که آن مزار به نام اوست، بیان می‌دارند و با پیغمبر خود و خانواده او تجدید عهد می‌کنند.»(۷) تفاوتی ندارد که سرانجام سفر زینب(س) عقیله بنی هاشم، به دمشق بوده یا مصر. تفاوتی ندارد که خورشید کجا غروب کرده است. آنچه اهمیت دارد، شعاع آن آفتاب روشنی بخش است که در طول زمان غروب نمی‌کند.به او سلام می‌فرستیم. پی‌نوشت‌ها: ۱. وسیلة الدارین، ص ۴۳۳؛ سید ابراهیم موسوی زنجانی، ریاحین الشریعه، ذبیح الله محلاتی، تهران، اسلامیه، ج ۳، ص ۳۷. ۲. ریاحین الشریعه، ج ۳، ص ۳۴. ۳. اعیان الشیعه، سید محسن امین، بیروت، دار التعارف للمطبوعات، ۱۴۱۸ ه ق، چاپ پنجم، تحقیق سید حسن امین، ج ۱۱، ص ۶۳. ۴. اعیان الشیعه، ج ۱۱، ص ۵۸. ۵. همان، ص ۶۷. ۶. ریاحین الشریعه، ج ۳، ص۳۴ - ۳۶. ۷. زندگانی حضرت فاطمه(ع)، ص ۲۶۲. @ayeha313

از چاله‌های زندگی نترسید! 🔸اگر ماشین خوب کار کند و جاده هم هموار باشد، امکان اینکه آدم خوابش ببرد بیشتر است، ولی اگر جاده ناهمواری داشته باشد، احتمال خواب رفتن کمتر می‌شود. 🔸در زندگی هم سختی‌ها احتمال غافل نشدن از خدا را بیشتر می‌کنند. زمانیکه خداوند خیر بنده‌ای را بخواهد سختی‌هایی را در زندگی‌اش قرار می‌دهد تا در خواب غفلت فرو نرود. 💌 امام صادق(ع) فرمود: «چهل شب بر بنده مومن نگذرد مگر اینکه واقعه‌ای برایش رخ دهد و او را غمگین سازد و به واسطه آن ، متذکر گردد.» (کافی، ج۲، ص ۲۵۴) @ayeha313

🔳 #وفات_حضرت_زینب(س) 🌴به شیعه آبرو داده 🌴وجود زینب کبری 🎤 #حمیدعلیمی @ayeha313

ام داوود کیست؟ ♻️♻️♻️♻️♻️ فاطمه معروف به ام داوود، مادر داوود پسر زاده امام حسن مجتبی (ع) و مادر رضاعی امام صادق (ع) بوده است. ام داوود ماجرایش را چنین نقل کرده است: منصور دوانیقی لشکری به مدینه فرستاد و با محمدبن عبداللّه بن حسن مثنی جنگید و او و برادرش ابراهیم را کشت. منصور همچنین عبداللّه محض، پدر محمد و ابراهیم را با تعدادی از سادات حسنی دستگیر و اسیر کردند و به بند و زنجیر کشیده بودند و فرزند من داوود هم در میان آنان بود که او را از مدینه به بغداد منتقل نمودند و به سیاه چال زندان انداختند. حادثه دستگیری و زندانی بودن فرزندم که از او اطلاعی نداشتم و گاهی هم خبر مرگ او را به من می‌دادند برایم بسیار تلخ و دردناک بود و روزگارم با اشک و آه و گریه و ناله می‌گذشت، حتی برای رفع مشکل خود و اندوه جانکاهی که با آن دست به گریبان بودم از اشخاص صالح و مومن درخواست می‌کردم برای رفع ناراحتیم دعا کنند اما از دعای آنان هم نتیجه‌ای نگرفتم. یک روز با خبر شدم امام صادق(ع ) که با فرزندم داوود از من شیر خورده بود بیمار شده است، به دیدن او شتافتم و از آن حضرت عیادت کردم. هنگامی که می‌خواستم از حضورش مرخص شوم فرمود: از داوود خبر تازه‌ای نداری؟ با شنیدن نام داوود داغ من تازه شد و اشکم سرازیر گردید و با آه درد آلودی ناله سردادم: مدت زیادی است از او خبری ندارم. فرزندم در عراق زندان است و من از دوری او و سرنوشت نامعلوم او سخت در عذاب و ناراحتی گرفتارم، از شما که برادر رضاعی اوهستی تقاضا می‌کنم برای نجات و آزادی او دعا کنی. امام صادق(ع ) با مشاهده وضع نگران کننده من، فرمود: چرا تاکنون از دعای استفتاح غفلت کرده‌ای؟ مگر نمی‌دانی که به‌وسیله این دعا درهای آسمان گشوده می‌شود و فرشتگان الهی دعاکننده را مژده اجابت می‌دهند و هیچ حاجتمند و دردمند و دعاکننده‌ای مایوس نمی‌شود و خداوند هم پاداش خواننده این دعا را بهشت قرار داده؟ با شنیدن چنین مژده‌ای که با خواندن آن دعا دریافت داشتم، از حضرت سوال کردم: ای مولای من و ای فرزند خاندان پاک و معصوم، آن دعا چیست؟ و آداب آن چگونه است؟ امام صادق(ع ) فرمود: ای مادر داوود ماه محترم رجب نزدیک است و در این ماه مبارک دعا مستجاب می‌گردد، همین‌که ماه رجب رسید سیزدهم و چهاردهم و پانزدهم آن را که ایام بیض و شبانه روز نورانی نام دارد روزه بگیر. نزدیک ظهر روز پانزدهم غسل کن و هشت رکعت نماز با رکوع و سجود دقیق و حساب شده انجام بده. آن گاه حضرت دستور کامل اعمال و آداب دعای مخصوص را به من تعلیم داد. ماه رجب فرا رسید و اعمالی که امام صادق(ع) گفته بود را انجام دادم و پسرم داوود آزاد شد، داوود را نزد امام صادق(ع ) بردم و آن حضرت به فرزندم گفت: علت آزادی تو از زندان این بود که منصور دوانیقی، علی(ع ) را در خواب دیده بود و حضرت علی(ع) به منصور فرموده بود اگر فرزند مرا آزاد نکنی تو را در آتش خواهم انداخت، منصور هم درحالی که لهیب آتش را نزد خود مشاهده می‌کرد ناچار به آزادی تو اقدام کرد. ام داوود می‌گوید از امام صادق(ع ) سوال کردم: ای مولای من آیا این دعا را در غیر ماه رجب هم می‌توان خواند؟ آن حضرت فرمود: اگر روز عرفه با جمعه هماهنگ شود این دعا را می‌توان خواند و هرکس هم به این دعا اقدام کند پس از پایان، خداوند او را مشمول غفران و آمرزش خود قرار می‌دهد. @ayeha313

برنج‌تان را مقوی کنید !🍛 ◽️گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن ◽️عدس+پلو : تقویت هوش ◽️ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی ◽️هویج+پلو : ضداسهال ◽️کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ◽️زیره+پلو : لاغرکننده، ضد دل @ayeha313

#تغذیه 🍶 این روزها، بعد از خانه تکانی، حتما یک کاسه "ماست کم چرب با پونه" یا یک لیوان "شیر عسل" بخورید تا گرد و خاک‌ها و فلزات سنگینِ ناشی از مواد شوینده از بدن شما پاکسازی شوند. @ayeha313

💢 امسال ۱۵ رجب با ۲۰ اسفند سالروز میلاد #سردار_دلها مصادف شده تا عظمت روح مطهرش و ارادتش به بانوی دمشق را بار دیگر به رخ دنیا بکشد.... شادی ارواح طیبه شهدا صلوات🍃 @ayeha313

🍃مرغ دلم سوے تو پر میزند 🍂به هر ڪجا بهر تو سر میزند 🍃به عشق دیدار تو در #جمڪران 🍂سه شنبه ها ڪوے تو در میزند 🌷اللّهم عجّل لولیڪَ الفرج🌷 @ayeha313

🔵اهمیت گفتن"بسم الله"در تمام کارها 💠ناهار میخوری بگو بسم الله،توالت میخواهی بروی پای چپت را بگذار و بگو بسم الله. سوار ماشین میشوی بگو بسم الله تا تصادف نکنی. ✨سر سفره برای هر چیزی باید یک بسم الله بگویی. ✅ماست بسم الله جدا، پلو بسم الله جدا، سبزی خوردن بسم الله جدا، خورش بسم الله جدا، نان بسم الله جدا... 💥تازه اگر با کسی حرف بزنی، آنها باطل میشوند و باید دوباره بگویی بسم الله! ☑️حالا برای اینکه خسته نشوید اینطور بگویید: 🌹« بسم الله مِنْ أَوَّلهِ الیٰ آخِرِه»🌹 🔰(بین غذا) با کسی حرف نزنید تا باطل نشود. اگر سهوا با کسی حرف زدید،بسم الله را تکرار کن. این روایت است از خودم نمیگویم: 🍀شخصی به امام عرض کرد: من می گویم بسم الله، اما باز هم غذا برایم ضرر دارد،چرا؟ 🌼امام فرمودند: شاید بسم الله میگویی، اما بعد از آن با کسی حرف میزنی،آن بسم الله اولیت باطل میشود، برای این غذا برایت ضرر پیدا میکند.. 🔴پیوست : احتمالا بخاطر این بوده که وقتی بسم الله گفته نشه چون شیاطین با انسان هم غذا میشوند باعث عدم برکت غذا و ضرر و زیان آن میشود) 📗در محضر آیت الله مجتهدی ره @ayeha313

🌷توصیه های مقام معظم رهبری در واکنش با ویروس #کرونا 1⃣🔸اطاعت از وزارت بهداشت 2⃣🔸توسل به سمت خدا ✍ حاج حسن : ما دو جور شفا داریم یکی ظاهری یکی معنوی 🔆برای رفع و دفع این مرض منحوس کرونا جهت ظاهری آن شستشوی دستها و یا استفاده از ماسک را باید رعایت کنیم. و در عین حال توسل و توکل رو این روزها بیشتر داشته باشیم تا شفای معنوی رو از خدا بگیریم. @ayeha313

💢تا کی باید #منتظر ماند!؟ کار ظهور ابتلا و امتحان سخت شیعیان و #آمادگی عالم را می طلبد... کار آنقدر سخت خواهد شد که... #آب_دهان حسین بن علی (ع) می فرمود: کاری که شما به انتظارش هستید نخواهد شد تا آنکه شما از یکدیگر بیزاری جویید و یکی به رخ دیگری #آب_دهان بیاندازد و بعضی گواهی بر کفر دیگری دهد و یکی آن دیگری را لعن کند. عرض کردم: در چنین دوران خیری  وجود ندارد؟ حسین (ع) فرمود: همه خیر در آن روزگار است که قائم ما قیام می کنید و همه اینها را از میان برمی دارد. #سختی_ظهور 📚غیبت نعمانی باب 12 روایت 15 @ayeha313