eitaa logo
🌱آیه های زندگی🌱
328 دنبال‌کننده
5.6هزار عکس
526 ویدیو
14 فایل
#خانه داری #مهدویت #ازدواج #روانشناسی #مذهبی https://harfeto.timefriend.net/17180058032928 لینک ناشناس کانال آیه های زندگی👆👆👆نظرات،پیشنهادات وانتقادات خودتان را با ما میان بگذارید
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱آیه های زندگی🌱
روزه در آیین زرتشت در آیین زرتشت خوردن گوشت حیوانات در روزهای 2، 12، 14، و 21 هر ماه ممنوع است. در
وزه درهندوئیسم  هندوئیسم 2500 تا 4000 سال پیش از میلاد، از تمدن دره ایندوس برخاسته است. هندوئیسم دین خدایان است که اساس آن اعتقاد بر یگانگی هر چیز است. این کلیت، برهمن نامیده می‌شود. نحوه روزه بستگی به خود فرد دارد. ممکن است روزه، امتناع از خوردن و آشامیدن هر نوع غذا یا نوشیدنی برای مدت 24ساعت باشد، اما بیشتر شامل نخوردن غذاهای جامد است و نوشیدن مقداری آب یا شیر مجاز است. هدف از این روزه، افزایش تمرکز در مدیتیشن یا عبادت برای تطهیر درون است و گاهی به عنوان دادن یک قربانی در نظر گرفته می‌شود.
🌱آیه های زندگی🌱
وزه درهندوئیسم  هندوئیسم 2500 تا 4000 سال پیش از میلاد، از تمدن دره ایندوس برخاسته است. هندوئیسم دی
روزه در بودیسم  دین بودا برخاسته از آموزش‌های «سیدارتا گوتاما» است که 535 سال پیش از میلاد به شکوفایی رسید و بودا نام گرفت. او سیاق میانه‌روی را جایگزین ریاضت‌های شدید جسمی یا دنیاپرستی و خوش‌گذرانی زیاد کرد. سال‌ها پس از مرگ بودا، آموخته‌های او به رشته تحریر درآمد و تریپی تاکا نام گرفت. همه فرقه‌های اصلی بودیسم دوره‌هایی برای روزه دارند که معمولاً روزهای چهاردهم ماه و دیگر روزهای مقدس است. در آیین بودا، روزه به معنای خودداری از خوردن غذاهای جامد است، ولی استفاده از برخی مایعات مانعی ندارد. روزه بودائیان روشی برای پاک سازی است. راهبان بودایی برای آزادسازی ذهن روزه می‌گیرند. بعضی از راهبان بودایی کشور تبت، برای کمک به رسیدن اهداف یوگا، نظیر انرژی درونی، روزه می‌گیرند. # پایان @ayeha313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢بخشی از اعمال مختص سفارش شده در شب بیست و سوم رمضان اعمال شب بیست و سوم: ۱) خواندن سوره‌های مبارک عنکبوت، روم و دخان ۲) هزار مرتبه خواندن سوره‌ی قدر ۳) خواندن دعاهای جوشن‌کبیر، مکارم‌الاخلاق و افتتاح ۴) خواندن دعای: "أَللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنْ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ فِي هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلِيلاً وَعَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فِيها طَوِيلاً َ" دعا برای فرج مولا فراموش نشه
سوال: چرا در شب قدر سوره های روم دخان و عنکبوت خوانده می شود؟ پاسخ: دلیل قرائت سوره روم و عنکبوت در شب قدر، روایتی است که از امام معصوم(ع) در فضیلت تلاوت این سوره‌ها در شب قدر نقل شده است: «... عَنْ أَبِی بَصِیرٍ عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ (ع) قَالَ: مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْعَنْکَبُوتِ وَ الرُّومِ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ لَیْلَةَ ثَلَاثَةٍ وَ عِشْرِینَ فَهُوَ وَ اللَّهِ یَا أَبَا مُحَمَّدٍ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ لَا أَسْتَثْنِی فِیهِ أَبَداً وَ لَا أَخَافُ أَنْ یَکْتُبَ اللَّهُ عَلَیَّ فِی یَمِینِی إِثْماً وَ إِنَّ لِهَاتَیْنِ السُّورَتَیْنِ مِنَ اللَّهِ مَکَاناً»؛[1]ابو بصیر مى‏‌گوید: امام صادق(ع) فرمود: هر کس در شب بیست و سوم ماه رمضان سوره عنکبوت و روم را بخواند، به خدا سوگند که او از اهل بهشت خواهد بود، و من هرگز کسى را از این حکم استثنا نمى‌‏کنم و بیم آن ندارم که در این سوگند خداوند گناهى بر من بنویسد، این دو سوره نزد خدا جایگاهى عظیم دارند. منبع: . ابن بابویه، محمد بن على،‏ ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، ص 109، دار الشریف الرضی للنشر، قم، چاپ دوم، 1406ق @ayeha313
💢شیعیان میگویند علی(ع) تقسیم کننده و است، آیا این افراط و غُلو نیست؟ ✅در روایات متعددی از برادران اهل سنت نقل شده است که به برخی از انها اشاره میکنیم ✅خطیب بغدادی روایت میکند که ابوبکر در حالت مرگ خود از پیامبر چنین نقل روایت کرد که فرمود:بر فراز صراط عقبه ای است که کسی نمیتواند از ان رد شود مگر درصورتیکه جواز عبور از علی به دست اورده باشد 📚تاریخ بغداد،ج10،ص356 همین مضمون را طبری در الریاض النضرة،ج2،ص172 نقل میکند ✅همچنین ابن حجر روایت میکند که پیامبر خطاب به حضرت علی فرمود:ای علی تو در روز قیامت ودوزخ را برای مردمان میکنی 📚صواعق محرقه،ص75 ✅همین معنا را خوارزمی در مناقب ص234وقندوزی حنفی در ینابیع المودة ص83نقل میکند درپایان توجه شما را به جلب میکنیم امام اهل سنت جناب شافعی در مدح مولا علی سروده است که چنین گفت: محبت علی سپر است چرا که او تقسیم کننده ی و است بحق وصی پیامبر است وامام انس وجن است 📚ینابیع المودة،ص86 @ayeha313
‍ 🌹 دعای هنگام افطاری 🍃طاعات وعبادات قبول 💐بسم الله الرحمن الرحیم 💐اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِك 💐أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ 💐دعای امیرالمومنین هنگام افطار 🌷قرائت سوره مبارکه قدر نیز به 🌷هنگام افطار توصیه شده است مومنین خوب خدا التماس دعا🌹🙏
💢جالب است بدانید... آنهایی که را مخالف عقلانیت، تفکر و علم میدانند باید بدانند در شب سال یعنی یکی از اعمال مستحب و سفارش شده، بحث و گفتگوی علمی است: ✅مَن أحیا هاتَینِ اللَّیلَتَینِ بِمُذاکَرَةِ العِلمِ فَهُوَ أفضلُ هرکس این دو شب را با بحث و مذاکره زنده بدارد، فضیلت این کار بیشتر است. شیخ صدوق، الامالی، الطبعة الاولی ✅آیت‌الله حق‌شناس (ره): در روایت وارد شده که هر کس شب‌های احیا را به مذاکره علم یعنی همین «قال‌الصادق» و «قال‌الباقر» بگذراند؛ هر یک ساعت ثواب یک احیای تام و تمام را در بردارد @ayeha313
🔖دستور مهم و یادگاری شب قدر🔖 استادفاطمی نیا ✍دستورالعملی مهم برای امشب 1⃣یک سوره واقعه 2⃣ یک سوره توحید 3⃣هفت مرتبه یا الله هرچی میخواهید بخواهید امشب ... در این ذکر سرّی است که نمیتوانم بگویم @ayeha313
YEKNET.IR - vahed 2 - shabe 21 ramezan 1401 - rasouli.mp3
8.41M
🔳 (ع) 🌴الله اکبر لا فتی الا حیدر 🌴الله اکبر حیدر حیدر یاحیدر 🎤
ان شاء الله امشب در صفحہ آخر مقدرات شما ملائڪہ این جملہ را بنویسند : 🔸محب امیرالمومنین است 🔸عاقبتش ختم بہ خیر 🔸وبراے امسالش بهترینها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷امروز چه دعایی کنم 🌼بهتر از این که مهر تایید 🌷استجابت بر دعاها 🌼و آرزوهاتون زده شود 🌷عاقبت تون بخیر 🌼عافیت تون همیشگی 🌼وزندگیتون پراز سلامتی و برکت باشه @ayeha313
«دعاى روز بیست و سوم مـ🌙ـاه مبارک رمضان» بسم الله الرحمن الرحیم اللَّهُمَّ اغْسِلْنِي فِيهِ مِنَ الذُّنُوبِ وَ طَهِّرْنِي فِيهِ مِنَ الْعُيُوبِ وَ امْتَحِنْ قَلْبِي فِيهِ بِتَقْوَى الْقُلُوبِ يَا مُقِيلَ عَثَرَاتِ الْمُذْنِبِينَ؛ خدايا در اين ماه از گناهانم شست و شويم ده، و از عيب ها پاكم كن، و دلم را به پرهيزكارى دلها بيازماى، اى ناديده گيرنده لغزش‌هاى اهل گناه.
💢روزه‌ی بی نتیجه ✅حضرت محمد صلی الله علیه و آله: «هر کس در ماه رمضان، از مسلمانی کند، برای روزه‌اش مزدی دریافت نخواهد کرد.» 📚بحار الأنوار ، جلد ۷۵ ، صفحه ۲۵۸ @ayeha313
مخاطبین و همراهان همیشگی کانال های زندگی دربیست وسومین سحر ماه مبارک رمضان از همه شما روزه داران مومن التماس دعا داریم. برای هم دعا کنیم های زندگی
🌱آیه های زندگی🌱
روشهای دست یابی  به معیارهای#ازدواج_موفق چیست؟ ⬅️قسمت هفتم 🍓بالا بردن قدرت پذیرش در خود  🍏پس ا
روشهای دست یابی  به معیارهای چیست؟ ⬅️قسمت هشتم 🍓بیرون راندن عوامل مخرب رابطه 🍏برخی زوج ها بعد از مدت کوتاهی دچار مشاجرات عمیق با هم می شوند. عواملی که در فروپاشی ازدواج موفق نقش دارند شامل این موارد می شوند: 🔺️_تحقیر: تحقیر شدن در رابطه یکی از مهمترین عواملی است که می تواند یک رابطه را به مرحله نابودی برساند. زوجینی که مدام از هم انتقاد می کنند و با دشنام و توهین کارشان را پیش می برند، قطعا در معرض جدایی هستند. این جدایی می تواند جدایی عاطفی و روانی از هم باشد. آن ها بعد از مدتی نسبت به هم بی تفاوت می شوند. یکی از مهمترین پیامدهای تحقیر شدن در رابطه دلزدگی زناشویی و طلاق عاطفی زوجین است. 🔺️_حالت تدافعی گرفتن: در این زندگی یکی از زوجین با اشتباه دیگری سریعا او را می داند. 🔺️_انتقاد و تعریف نکردن: زوجینی که مدام دنبال ایراد گرفتن از هم هستند و با دیدن کوچک ترین اشتباه کل شخصیت هم را زیر سوال می برند به رابطه شان آسیب می زنند. 🔺️_گوشه گیری و طفره رفتن: این کاری است که معمولا مردان برای فرار از مشکلات استفاده می کنند. 🔻وجود هریک از این عوامل به زندگی زناشویی آسیب می زند. @ayeha313
در سالروز حمله نظامی طبس یادی کنیم از سنگین ترین شکست امریکا در خاک ایران با نام عملیات پنجه عقاب 📆 ۵ اردیبهشت سالروز شکست آمریکا در طبس @ayeha313
🌱آیه های زندگی🌱
در سالروز حمله نظامی طبس یادی کنیم از سنگین ترین شکست امریکا در خاک ایران با نام عملیات پنجه عقاب 📆
🔴واقعه طبس، تجلی نصرت الهی ♦️پنجم ارديبهشت 1359 يكي از روزهاي حساس و سرنوشت ساز و به يادماندني در تاريخ ايران اسلامي است. در اين روز بزرگ يك بارديگر خداوند قهار به ياري امت انقلابی آمد و از عالم غیب ؛ جنودِ رحمانی که بادها و شن ها بودند برای نصرت نظام اسلامی برانگیخته شدند و مُهر ذلت و خذلان را بر سر شیطان بزرگ تا ابد کوبیدند چرا كه خود در قرآن شريفش فرموده: «ان تنصرواالله ينصركم ويثبت اقدامكم» و وعده او تخلف ناپذير است. 🔴شرح عملیات ♦️در ۵ اردیبهشت ۱۳۵۹(۲۴آوریل ۱۹۸۰) ۶ هواپیما و ۸ بالگرد آمریکایی برای آزادی ۵۳ گروگان در تهران وارد فضای پروازی ایران شدند. ♦️ در هنگام اجرای عملیات با ورود به حریم هوایی ایران یکی از بالگردها در ۱۲۰ کیلومتری راور کرمان دچار نقص فنی شده و به اجبار فرود می‌آید و سرنشینان آن به بالگردی دیگر منتقل می‌شوند و همان بالگرد نیز دچار نقص فنی شده و به ناچار به ناو هواپیما بر بازمی‌گردد. ♦️۶ هواپیما و ۶ بالگرد دیگر خود را به طبس رسانده و در تاریکی شب در منطقه‌ای دور افتاده بدون متوجه شدن نیروهای نظامی ایرانی فرود می‌آیند. ♦️در حین سوختگیری یکی دیگر از بالگردها دچار نقص فنی شده و در مجموع در حالیکه هنوز عملیات آغاز نشده، ۳ فروند بالگرد از دست رفته بود. ♦️ پس از تماس با مرکز عملیات، کارتر دستور بازگشت نیروها را می‌دهد؛ ولی هنگام برخاستن هواپیماهاوبالگردها طوفان شن آغازشدویک هواپیمای سی۱۳۰ویک بالگرد سی‌اچ-۵۳ به هم خورده و هر دو آتش می‌گیرند که در این حادثه ۸ نفر از نیروهای آمریکایی در آتش سوخته و۴ بالگرد ناتوان از پرواز پس روی زمین باقی میمانند، نیروها با ۵ هواپیما خود را به ناوهواپیمابر ناو نیمیتز می‌رسانند و بدین‌ترتیب عملیات بطور کامل شکست می‌خورد. ♦️جالب است بدانید که شبی که عملیات در آن به وقوع پیوست مهتابی بود و معمولاً در این شب ها از توفان و بادهای تند خبری نیست و افزون بر این، بر اساس پیش بینی های علمی اداره ی هواشناسی امریکا، در شب عملیات، هوای کویر توفانی نبوده است! ♦️برژینسكى مشاور امنيت ملي رئيس جمهور آمريکا حالت كارتر را پس از صدور دستور توقف عملیات و عقب ‏نشینى و آتش گرفتن هواپیما و هلی­كوپتر آمریكایى چنین توصیف كرده است: ♦️«وى بعداً سرش را میان دو دستش گرفت و به مدت چند ثانیه روى میز گذاشت... با شنیدن این خبر، به مانند مار زخمى به خود پیچید و آثار درد و نگرانى بر تمامى صورت او آشكار شد و به اطرافیانش بد و بى راه میگفت». 🔴دوباره خیانت داخلی: ♦️پس از فرار امریکایی ها و صدور اعلامیه توسط کاخ سفید مبنی بر شکست عملیات و این که اسنادی سری و مهمی در درون هلی کوپترها به جای مانده است. به دستور مستقیم بنی صدر که در آن زمان سمت فرماندهی کل قوا را داشت، هلی کوپترهای به جا مانده بمباران شدند و اسناد سری و مهم باقی مانده در آتش سوختند و محمد منتظر قائم فرمانده سپاه پاسداران یزد که از هلی کوپترها حفاظت می کرد، به شهادت رسید. @ayeha313
گوجه‌سبز را با آب بخورید ! ▫️در ترکیب گوجه‌سبز مقادیر زیادی پتاسیم و فلور وجود دارد، که فلور در سلامت دندان‌ها موثر است و پتاسیم هم در کارکرد بافت عضلانی و عضله قلب تاثیر بالایی دارد. از آن جایی که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد، خاصیت ضدسرطان و پیشگیری از پیری سلولی و حتی مقداری اثر کاهنده در چربی‌های خون نیز دارد ▫️ گوجه‌سبز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ‌های ادراری تولید کند، کسانی که سنگ کلیه دارند، بهترست گوجه سبز نخورند
سه دلیل اصلی هست که بعضی از دخترها خواستگار کم دارند یا اصلا ندارند 👇👇 👌دسته اول : بعضی از دختر ها هر چقدر هم که خوب و نامبر وان باشن به دلیل اینکه در مکان های تکراری رفت و آمد میکنند یا اصلا رفت و آمد نمیکنند ، خواستگار ندارند این دسته از دخترها باید آدم های دور و اطراف خودشان رو عوض کنند ، ماننده: محل کار ، محل تحصیل ، باشگاه و... 👌دسته دوم: بعضی از دخترها به حدی قیافه و تیریپ و موقعیت اجتماعیشون عالی هست ، که اکثریت پسرها اصلا به خودشان اجازه پیشنهاد نمیدن ، اعتماد به نفسشون پایینه ،و ترس از «نه» شنیدن ، باعث میشه تقریبا هیچ آقایی به خودش اجازه پیشنهاد نده این دسته از دخترها باید لبخند رو به فیس صورت اضافه کنند نه جلوی همگان ، بلکه جاها و مکان هایی که افراد خاص وجود دارد 👌دسته سوم: دخترهایی هستند که از نظر پوشش و آرایش خیلی خیلی خیلی تو چشم هستند ، یا به اصطلاح «پلنگ» هستند که این افراد معمولا مجرد خواهند ماند ، چون پسرها این دسته از دخترها رو فقط برای یک ساعت یا یک شب در شمال و سرگرمی پذیرا میشوند @ayeha313
‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🕊در این ساعات نورانی روز بیست وسوم ⭐️دعا میکنم 🕊مرغ آمین ⭐️بیاید و بر آرزوهایتان 🕊آمین بگوید ⭐️دلواپسی درخیالتان نماند 🕊و آرام باشید ⭐️چه چیز ازآرامش ناب خوشتر امضای خدا، پای همه آرزوهاتون قبول باشه🌸 التماس_دعا ان شاءالله بهترین ها در تقدیرتان 🙏 اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا وَ عَلَی رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ] مِنَّا إِنَّکَ أَنْتَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ. خدایا برای تو روزه گرفتیم وبا روزی تو افطارکنیم پس از ما بپذیر که براستی توشنوا و دانایی.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢شیعیان میگویند علی(ع) تقسیم کننده و است، آیا این افراط و غُلو نیست؟ ✅در روایات متعددی از برادران اهل سنت نقل شده است که به برخی از انها اشاره میکنیم ✅خطیب بغدادی روایت میکند که ابوبکر در حالت مرگ خود از پیامبر چنین نقل روایت کرد که فرمود:بر فراز صراط عقبه ای است که کسی نمیتواند از ان رد شود مگر درصورتیکه جواز عبور از علی به دست اورده باشد 📚تاریخ بغداد،ج10،ص356 همین مضمون را طبری در الریاض النضرة،ج2،ص172 نقل میکند ✅همچنین ابن حجر روایت میکند که پیامبر خطاب به حضرت علی فرمود:ای علی تو در روز قیامت ودوزخ را برای مردمان میکنی 📚صواعق محرقه،ص75 ✅همین معنا را خوارزمی در مناقب ص234وقندوزی حنفی در ینابیع المودة ص83نقل میکند درپایان توجه شما را به جلب میکنیم امام اهل سنت جناب شافعی در مدح مولا علی سروده است که چنین گفت: محبت علی سپر است چرا که او تقسیم کننده ی و است بحق وصی پیامبر است وامام انس وجن است 📚ینابیع المودة،ص86 @ayeha313
🔴 موقع دعا کردن،برای خدا تعیین تکلیف نکنید! ✍ در سوره قصص، به بخشی از داستان حضرت موسی اشاره شده که: 🌸حضرت موسی، تنهایِ تنها، با ترس و خوف از شهر فرار میکنه در حالی که ترسان بود، و هر لحظه در انتظار حادثه‌ای بود. 🔵وقتی به شهر مَدیَن میرسه، یه گوشه تنها میشینه و دعا میکنه که: پروردگارا، به هر خیری که تو بر من نازل کنی، محتاجم! 🌼این دعای حضرت موسی، یک شاهکاره،اصلاً کلاسِ آموزش دعاست. ✔ با اینکه فراری بود، نگفت جا میخوام. ✔ با اینکه گرسنه بود، نگفت غذا میخوام. ✔ با اینکه بیکس و تنها بود، نگفت خانواده و زن و زندگی و... میخوام. 🔴دقّت کنیم! 🌸حضرت موسی، احتیاجاتش رو برای خدا لیست نمیکنه. نمیگه فلان چیز رو میخوام، فلان چیز رو نمیخوام. اصلاً به ذهنش جهت نمیده. با کلماتش خودش رو محدود نمیکنه. 🌿بلکه فضایِ دعا رو باز میگذاره، تا هر خیری، از هر کجا و هر زمان، و به هر مقدار و کیفیت، بر او بباره. حضرت موسی در نهایتِ تواضع رفتار میکنه: ✔ به خدا دستور نمیده. ✔ برای خدا تعیین تکلیف نمیکنه. ✔ بلکه در برابرِ خدا، یک پذیرش تام میشه. چون خوب میدونه که، این خداست که صلاحِ کارش رو بهتر از خودش میدونه. 💚خدایی که خودش خیر است، و جز خیر از او صادر نمیشه. ✅️ جالبه که در همین سوره، دنباله‌ی داستان می‌بینیم که، توی همین شهری که موسی غریب هست، خدا همه چیز بهش میده: 🌴شغل، مسکن، همسر و... ✍امّا قرآن کریم در داستانِ حضرت یوسف می‌فرماید، وقتی حضرت یوسف به خواسته‌ی زلیخا تن نداد و زلیخا او را تهدید به زندان کرد 🌺 حضرت یوسف گفت: «پروردگارا! زندان نزد من محبوبتر است، از آنچه اینها مرا به سوی آن می‌خوانند.» خدا هم بر اساس دعای خودش زندان رو براش رقم زد. ✅️ امّا حضرت موسی برای خدا مصداقی تعیین نکرد،خدا هم همه چیز بهش داد.... @ayeha313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا