#سلامت 🔹 مناسب‌ترین زمان #خواب ١٠شب الی ٦صبح است کسانی‌که عادت به خواب دیر وقت دارند حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند به سرعت دچار 🔺 #پیری زودرس 🔺 #چاقی 🔺#کسالت 🔺 و #افسردگی می‌شوند @ayeha313

#سلامت 🔹 مناسب‌ترین زمان #خواب ١٠شب الی ٦صبح است کسانی‌که عادت به خواب دیر وقت دارند حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند به سرعت دچار 🔺 #پیری زودرس 🔺 #چاقی 🔺#کسالت 🔺 و #افسردگی می‌شوند @ayeha313

#سلامت 🔹 مناسب‌ترین زمان #خواب ١٠شب الی ٦صبح است کسانی‌که عادت به خواب دیر وقت دارند حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند به سرعت دچار 🔺 #پیری زودرس 🔺 #چاقی 🔺#کسالت 🔺 و #افسردگی می‌شوند @ayeha313

💢بالاتر از #جهاد در راه خدا چیست؟ ✅مردى نزد حضرت محمد(ص)آمد و گفت: يا رسول الله! من مشتاق #جهاد هستم اما پدر و مادر #پيرى دارم كه با حضور من آرامش دارند و از دوری من #ناراحت می شوند. حضرت محمد(ص) فرمودند: کنار پدر و مادرت بمان كه به خدا سوگند، يك #شبانه روز همدمى و #آرامش آنها در کنار تو، بهتر است از یک سال #جهاد کردن در راه خدا 📚بحار الانوار ، ج۱۶ ، ص ۲۳ @ayeha313

●آقا امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): غصه‌خوردن نیمی از #پیری است. @ayeha313