#قدرت_تمرکز قسمت هفتم چه جوری میشه متعهد بود و متعهد موند❗️❗️❗️ ببینید در دو صورت افراد می تونن سر تعهد خودشون بمونن👌 ✅یک_ با توجه به داشتن انگیزه که شامل انگیزه ی مادی و معنوی میشه مثلا طرف خیلی چاق هست ولی هیچ وقت متمرکز نمی تونه رژیم بگیره و متعهد باشه تا اینکه با یه انگیزه قوی مادی رو به رو میشه با خودش متعهد میشه که وزنش رو کم کنه انگیزش هم بخاطر عروسیش هست بعد رژیم میگیره لاغره میشه در حد چوب خشک😄 یا مثلا طرف میخواد قرآن بخونه ولی متعهد نیست و نمی تونه متمرکز در طول سال انجامش بده☹️ اما ماه مبارک رمضان یک دور کامل قرآن رو ختم میکنه چراااا چون انگیزش، انگیزه ی معنوی قویه که ثواب و فرصت عظیمی در این ماه هست رو از دست نده😇👌 یا مثلا طرف حال درس خوندن نداره ولی با وعده ایی که باباش بهش داده که نمراهات خوب بشن براش لپ تاب میخوره انگیزه مادی میگیره و متعهد میشه برا درس خوندن👏👏👏 یا مثلا خیلی از افراد که کار می کنند اگر به انگیزه ی حقوق ماهیانه نبود اصلا انسانهای متعهدی نبودن، ولی این انگیزه ی مادی باعث تعهد و انجام کارشون میشه🙂 حالا خیلی از کارهایی که ما نیاز به قدرت تمرکز داریم تا برامون عادت بشه و تبدیل به یه رفتار خوب بشن نیاز به انگیزه داره، انگیزه ای قوی که ما رو تا اخر مسیر همراهی کنه! 😌 این خود شما هستین که می تونین انگیزه ی قویتون رو پیدا کنید چون ممکنه برای شما یک کار و پاداش انگیزه ی قوی باشه اما برای دیگری اصلا انگیزاننده نباشه! پس بستگی به افراد داره🙂 ✅ دو_داشتن اجبار و مجبور بودن حتما تجربه کردید چون مجبور بودید متعهد به انجام کاری شدید🙃 مثلا چون استاد درس رو می پرسه و نمره اش پایان ترم محسوب میشه مجبور شدید متعهدانه درستون رو بخونید😏 یا مثلا چون مهمون داشتید مجبور شدید خونه رو تمییز کنید یا مثلا چون کارمند هستید مجبور اید سر یک ساعت خاص از خواب بیدار بشید و... اگه نگیم همه، باید بگیم خیلی از ما ایرانی ها توی موقعیت اجبار خیلی متعهدانه رفتار می کنیم و چون تعهد هست و اون کار رو تکرار میکنیم، اون رفتار به صورت عادت تبدیل میشه و در اون کار ما قدرت تمرکز بالایی پیدا می کنیم خوب پس برای متعهد بودن یا باید انگیزه ی قوی برای خودمون پیدا کنیم یا خودمون رو مجبور کنیم تا اون رفتار برامون عادت بشه هر چند آخر این اجبار هم یک انگیزه ی بالایی هست و اون رسیدن به قدرت تمرکز در یک رفتار مد نظر ماست که جزو اهدافمونه👌 اجبار هم دو نوعه: هم مادی، هم معنوی اجبار مادی مثل مثالهایی که بالا گفتیم😊 اجبار معنوی مثل این حرفی که یکی از شما عزیزان گفتید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286 ارسال مطلب با لینک کانال✅

راهکار یکی از شما عزیزان برای ترک عادات بد👌👆 منظورشون از قید سخت همون اجبار از نوع معنویش🌿 چون قید آسون دیگه تعهد نمیاره🙃

. . تنها اگر زحمت سعی کردن را به خود بدهیم به راحتی به قدرت تمرکز در کارها می رسیم👌 . . https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

🌿خوش به حال آنها که متعهدانه زندگی کردند... هدفمند زندگی کنیم👌 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

#رمان_داستانی_مزد_خون #بر_اساس_واقعیت #قسمت_نوزدهم بعد از برگشتنمون سعی کردیم شرایط رفتنمون رو کم کم به خانوادهامون توضیح بدیم... هر چند که هنوز از ماجرای قبلی ناراحت بودند و با گفتن این موضوع ناراحتیشون بیشتر شد و به قول اونها شد قوز بالا قوز... طول کشیدن پیدا کردن خونه، لطف خدا بود تا خانوادهامون با آمادگی نسبتا بیشتری این قضیه رو بپذیرن... هفت و هشت ماهی، از زمانی که ما تصمیم گرفتیم تا قرار شد بریم قم طول کشید.... خانوادهامون هم دیگه تقریبا با رفتن ما کنار که نیومدن اما موقتا پذیرفته بودند... که ناگهان طبق قاعده ی دنیا پروژه ی جدیدی شروع شد! البته همش لطف بود... قرار بود به لطف خدا یه فرشته ی کوچولو به جمع خانواده ی دو نفره ی ما اضافه بشه. اما امان از وقتی که خانوادهامون این موضوع رو فهمیدن!!!!! انگار تا اون موقع هر چی نخ ریسیده بودیم، پنبه شد!!! دوست نداشتم با ناراحتی از پیش خانوادهامون بریم، ولی هر چی سعی کردم قانعشون کنم که من خودم حواسم به فاطمه و بچمون هست زیر بار نرفتن... حرفشون هم این بود که توی شهر غریب تک و تنها یه خانم باردار... سخته... نمیشه... نمی تونین ... نکنین... بمونید تا کوچولوتون به دنیا بیاد بعد هر جا خواستید برید بسلامت! ولی من می دونستم بمونیم دیگه موندیم... خصوصا که اگه این فسقلی به دنیا می اومد کاملا واضح بود دل کندن خانوادهامون از نوه ی اولشون، از شکستن شاخ غول هم سختر میشد! با فاطمه تصمیممون رو گرفته بودیم میدونستیم هر هدف مقدسی سختی خودش رو می طلبه... چاره ای نبود اسباب کشی کردیم ولی هر چقدر هم تلاش و سعی کردیم که با دلخوری جا به جا نشیم ، نشد که نشد .... ناراحتی خانوادهامون از یه طرف بهمم ریخته بود! شرایط ثبت نام و قبولی توی مجموعه ی علامه مصباح از یه طرف! تنهایی و بی کسی شهر غریب هم از یه طرف درگیرم کرده بود که در جهت تکمیل این وضعيت یکدفعه پروژ ی عظیم خدا چنان غافلگیرم کرد و دست و پام رو بست که متحیر و سرگشته و حیران موندم در حدی که به خدا گفتم: قربونت بشم خدایا بابا منم بندتم! خودت که بهتر میدونی من اصلا اینجا بخاطر تو اومدم ... نکنه استغفرالله منو یادت رفته!!! اصلا فکرشم نمی کردم بعد از اسباب کشی و این همه دغدغه بخواد مشکلی برای فاطمه و بچمون پیش بیاد که دست و پای من رو عملا و کاملا ببنده!!! شدیدا نگران وضعیت بحرانی فاطمه و بچمون بودم که با شرایطی براش بوجود اومده بود، دکتر گفته بود باید تحت مراقبت ویژه باشه... حالم شبیه اونهایی بود که مانده از یک جا و رانده از جای دیگر بودند... از یه طرف با اون وضعی که اومدیم و دلخوری پیش اومده بود دیگه نمی تونستیم بگیم حداقل کسی از خانوادمون پیشمون بیاد و نه میشد خودمون برگردیم.... از یه طرف دیگه هم هزینه های سر سام آور درمان!!! باورم نمیشد با یک چنین شروع طوفانی روبه رو بشم! یاد روز اولی افتادم اومدم توی حوزه که با همین شدت طوفان زیر مشت و لگد شروع شد اما آخرش لذت بخش بود، امیدوار بودم انتهای این ماجرا هم لذت بخش باشه... اون روز خودم تنها بودم اما اینجا فاطمه و بچمون وسط گود بودن! درسته به قول شیخ مهدی نشانه ی زنده بودن آدم، زدن نبض زندگی با همین بالا و پایین های مشکلات هست و وقتی نباشه یعنی ما سالهاست که مردیم!!! اما حقیقتا نمیدونم چرا این نبض زندگی ما اینقدر تند تند میزد!!! ادامه دارد.... نویسنده: #سیده_زهرا_بهادر ادامه‌ی داستان در کانال به دنبال ستاره ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286

#قدرت_تمرکز قسمت هشتم ✅نکته بدون داشتن عاداتی مثل نظم و وقت شناسی و پشتکار، در آنچه می خواهید داشته باشید هرگز قدرت تمرکز پیدا نمی کنید❌ دقت کنید موفقیت و رسیدن به اهداف یه اتفاق یا فرمول جادویی و شانسی و... نیست بلکه تنها اینه که یاد بگیریم چگونه بر آنچه مفید هست تمرکز کنیم و دست از سر کارها و فکرهایی که کارایی ندارند و بیخودی وقت ما را تلف می کنند بر داریم👌 اگه واقعا این ماه مبارکی تصمیم گرفتیم یک سری عادت های بدمون رو ترک کنیم و روی یک سری نقاط مثبت خودمون قدرت تمرکز پیدا کنیم و برامون یه رفتار ثابت بشه (به قول گفتنی خوبی کردن عادتمون بشه) باید از عارضه ی 《ای کاش》 شدیدا بپرهیزیم و《انجامش بده》را جایگزینش کنیم یه‌ واقعیتی که مهمه اینه که ما هر چقدر هم راجع به قدرت تمرکز یا هر کار دیگه بخونیم تا وقتی که انجامش ندیم اتفاقی نمی افته جز حسرت بیشتر☹️ دقت کنیم به این جمله امام رضا جان(ع)👇👇👇👇 ( مَن سَألَ اللّه‏َ التَّوفيقَ و لَم يَجتَهِد فَقَدِ استَهزَأَ بِنَفسِه ) هر كس از خدا توفيق بخواهد و تلاش نكند، خود را مسخره كرده است❗️ پس مهم ترین چیزی که ما را به آنچه میخواهیم می رسونه انجام دادنه 👌 ...................................................... اما قبلش عزیزان به این سوال‌ها دقیق، واضح و صادقانه جواب بدید😊👇 ❌می خواهم چه عادتی ترک یا ایجاد کنم؟ ❌می خواهم با از دست دادن این عادت و یا ایجاد این عادت به چه چیزی برسم؟ ❌با ترک یا ایجاد این رفتارو عادت چه کمکی به دیگران می توانم بکنم؟ ❌می خواهم چه شوم؟ ❌می خواهم چه بیاموزم؟ ❌چگونه می توانم در این مسیر به خودم کمک کنم؟ ❌چقدر زمان نیاز دارم برای تغییر؟ ❌چقدر بهاء مادی و معنوی برای این تغییر حاضرم بدهم؟ لطفا جوابها واقعی باشه نه شعاری! چون قرار نیست خودمون، خودمون رو گول بزنیم که❗️ جوابهای شما خیلی مهمه چون مسیر تمرکزتون رو نشون میده که در چه جهتی نیاز به تقویت دارید😇 و کلی نکته که انشاالله در ادامه میگیم... اگر دوست داشتید میتونید جوابهاتون رو برای ما ارسال کنید😊 https://eitaa.com/joinchat/1802108966Ce26d79d286 ارسال مطلب با لینک کانال✅

➕حرفهای خودمونی... 🌿إِلٰهِى لَاتُؤَدِّبْنِى بِعُقُوبَتِكَ، وَلَا تَمْكُرْ بِى فِى حِيلَتِكَ، مِنْ أَيْنَ لِىَ الْخَيْرُ يَا رَبِّ وَلَا يُوجَدُ إِلّا مِنْ عِنْدِكَ ؟ وَمِنْ أَيْنَ لِىَ النَّجاةُ وَلا تُسْتَطاعُ إِلّا بِكَ ؟ لَا الَّذِى أَحْسَنَ اسْتَغْنىٰ عَنْ عَوْنِكَ وَرَحْمَتِكَ، وَلَا الَّذِى أَساءَ وَاجْتَرَأَ عَلَيْكَ وَلَمْ يُرْضِكَ خَرَجَ عَنْ قُدْرَتِكَ، يَا رَبِّ يَا رَبِّ يَا رَبِّ 🌿خدایا، مرا به کیفرت ادب نکن و با نقشه‌ با من چاره‌اندیشی نداشته باش، پروردگارا از کجا برایم خیری هست، درحالی‌که جز نزد تو یافت نمی‌شود و از کجا برایم نجاتی است، درحالی‌که جز به تو فراهم نمی‌گردد، نه آن‌که نیکی کرد از کمک و رحمتت بی‌نیاز شد و نه آن‌که بدی کرد و بر تو گستاخی روا داشت و تو را خشنود نساخت از عرصه قدرتت بیرون رفت، پروردگارا، پروردگارا، پروردگارا...