دوره آموزش و توانمند سازی مربیان سرود و مربیان پرورشی اداره آموزش و پرورش منطقه بسطام استان سمنان مدرس: میلاد روح الدین پور 🗓پنجشنبه ۲۰ دیماه ۱۴۰۳ #آموزش #سرود #فن_بیان #صدا_سازی

🗣مجهز بودن به فن بیان... هر فردی که برای خود و زندگی اش ارزش قائل باشد، برای رشد فن بیانش تلاش میکند... #فن_بیان #صدا_سازی #آکادمی_آوای_ناب @academi_avaye_nab

🗣فن بیان وراثتی نیست، آموختنی و اکتسابی است... برای رشد باید تلاش کرد🏃‍♂🏃 #فن_بیان #صدا_سازی #آکادمی_آوای_ناب @academi_avaye_nab

#کلیپ دوره آموزش و توانمند سازی مربیان سرود و مربیان پرورشی اداره آموزش و پرورش منطقه بسطام استان سمنان مدرس: میلاد روح الدین پور 🗓پنجشنبه ۲۰ دیماه ۱۴۰۳ #آموزش #سرود #فن_بیان #صدا_سازی @academi_avaye_nab

اهدای گواهینامه پایان دوره مقدماتی فن بیان و صداسازی دوره پنجم با تایید حوزه هنری شهرستان اسلامشهر و کانون فرهنگی_تبلیغی بچه های ایران آکادمی آوای ناب شما هم برای رسیدن به موفقیت باید تلاش کنید...🏃🏃 #فن_بیان #صدا_سازی #زبان_بدن #آکادمی_آوای_ناب @academi_avaye_nab

شما هم جز اون دسته افرادی هستید که وقتی صدای خودتون را میشنوید، ناراحتی میشید و دلخور؟؟؟ ما راه کار های خیلی خوبی برای رفع این مشکل داریم... با ما همراه باشید... 🌺🌺🌺 #صدا_سازی #فن_بیان #میلاد_روح_الدین_پور آکادمی آوای ناب @academi_avaye_nab

تا حالا پیش اومده از حضور در یک فروشگاه به خاطر بیان یا رفتار نامناسب فروشنده پشیمان بشی؟؟؟ 😱😱 فروشنده ای باشید که، مردم از حضور در فروشگاه یا شرکت شما لذت ببرند...👌👌 با ما همراه باشید... 🌺🌺🌺 #صدا_سازی #فن_بیان #میلاد_روح_الدین_پور آکادمی آوای ناب @academi_avaye_nab

استرس صحبت در جمع (گلاسوفوبیا) می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمولاً به عوامل روان‌شناختی، تجربیات گذشته و فشارهای اجتماعی مربوط می‌شوند. برخی از مهم‌ترین دلایل آن عبارتند از: ترس از قضاوت شدن – نگرانی از اینکه دیگران عملکرد فرد را ارزیابی کنند و او را نقد کنند. تجربیات منفی گذشته – شکست‌ها یا خاطرات ناخوشایند از صحبت در جمع می‌توانند باعث اضطراب شوند. عدم آمادگی کافی – نداشتن تسلط کافی بر موضوع باعث کاهش اعتمادبه‌نفس و افزایش استرس می‌شود. فشار برای کامل بودن – برخی افراد از ترس اشتباه کردن یا فراموش کردن مطالب دچار اضطراب می‌شوند. حساسیت به نگاه دیگران – برخی افراد هنگام قرار گرفتن در معرض نگاه جمعی احساس ناراحتی می‌کنند. عوامل فیزیولوژیکی – مانند افزایش ضربان قلب، تعریق، یا لرزش صدا که باعث تشدید اضطراب می‌شوند. راهکارهای کاهش استرس 👇👇👇 ۱- تمرین و آمادگی کافی ۲- استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و آرام‌سازی ۳- افزایش دایره واژگان کلمات ۴- تمرکز روی پیام سخنرانی، نه روی خود فرد ۵- پذیرش اشتباهات به عنوان بخشی طبیعی از فرآیند یادگیری ❓❓آیا شما هم هنگام صحبت در جمع دچار استرس می‌شوید؟🔎 #فن_بیان #صدا_سازی #اعتماد_به_نفس #مشاوره #روانشناسی آکادمی آوای ناب @academi_avaye_nab