✅بهترین #سحری: خرما و سویق ✅بهترین #افطاری : ابتدا حلوا(خرما) اگر نبود، خرما و اگر خرما نبود، شیرینی(طبیعی) مانند مویز و کشمش و اگر اینها نبود با آب جوشیده ولرم. 🌷إمام صادق صلوات الله علیه میفرمایند: أفضَلُ سَحورِکمُ السَّویقُ وَالتَّمر؛ بهترین سحری های شما، سویق و خرماست. 📚المحاسن، ج۲، ص۲۹۰. 🌷قال رسول الله صلی الله علیه و آله: أفضَلُ ما یَبدَأُ بِهِ الصّائِمُ بِزَبیبٍ أو شَیءٍ حُلوٍ؛ برترین چیزی که روزه دار، افطارش را با آن آغاز می کند، کشمش یا چیزی شیرین است. 📚بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۶. 🌷در روایتی امام صادق صلوات الله علیه فرمودند: هرگاه انسان روزه خود را با آب جوشیده وِلَرم شده افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج ۴ ص ١٥٢ شما روزه داران گرامی میتوانید در #عطاری_بادروج طبق روایات برای #سحری و #افطاری خودتان، مواد ارگانیک و طبیعی خریداری کنید: برای #سحری: #خرما و #سویق برای #افطاری: #خرما ، #کشمش ، #آب جوشیده با نبات قهوه ای و یا نبات زرد ، #مسقطی ، #قند_قهوه ای ، #شکرپنیر با شکر قهوه ای ، 🌷 عطاری "بادروج"  🌷 آیدی کانال: 🆔️ @badruj لینک عضویت عطاری بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ🌸 🤲💚🤲السلام علیک صاحب الزمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف)🤲💚🤲 🌹🌸🥀🍃🇮🇷🍃🥀🌸🌹 🖐🌹🖐هدیه به بانوان خانه دار 🤲لطفاً این لیست را در اختیار همسران، مادران و... قرار دهید. 🖐🌸🖐مِنُو ماه رمضان ⭕ هر روز نپرسید چی درست کنم. 🖐 پیشنهاد برای افطار و سحری ماه رمضان🖐 سحری غذای سبک و هضم سریع افطار غذای مقوی 1⃣ روز اول: سحری شله زرد و خوراک؛ افطار کباب تابه ای، به همین ترتیب👇 2⃣ روزدوم : سوپ ؛ قورمه سبزی 3⃣ روز سوم : عدسی ؛ زرشک پلو، 4⃣روز چهارم : آش ؛ قیمه بادمجان، 5⃣ روز پنجم : فرنی و کتلت ؛ سبزی پلو کوکو، 6⃣ روز ششم : آبگوشت ؛ رشته پلو، 7⃣ روز هفتم : آش ماست ؛ لوبیا پلو، 8⃣ روز هشتم : کشک بادمجان ؛ عدس پلو، 9⃣ روز نهم : کتلت مرغ ؛ خورش کرفس، 🔟 روز دهم : فرنی و کوفته ؛ دمی پلو، 1⃣1⃣ روز یازدهم : سوپ قارچ ؛ شوید باقالی پلو، 2⃣1⃣ روز دوازدهم : الویه ؛ سبزی پلو ماهی 1⃣3⃣ روز سیزدهم : شیربرنج و کوکو ؛ خورش آلو اسفناج، 1⃣4⃣ روز چهاردهم : عدسی ؛ لوبیا پلو، 1⃣5⃣ روز پانزدهم : حلیم ؛ خورش قیمه بادمجان، 1⃣6⃣ روز شانزدهم : آش رشته ؛ ته چین مرغ، 1⃣7⃣ روز هفدهم : سوپ ؛ قورمه سبزی، 1⃣8⃣ روز هجدهم : میرزا قاسمی ؛ عدس پلو، 1⃣9⃣ روز نوزدهم : کوکو سیب زمینی ؛ ته چین گوشت، 2⃣0⃣ روز بیستم : دلمه ؛ خورش فسنجان، 2⃣1⃣ روز بیست و یکم : شله زرد و کتلت ؛ لوبیا پلو، 2⃣2⃣ روز بیست و دوم : پیراشکی گوشت و مرغ ؛ دمی پلو، 2⃣3⃣ روز بیست و سوم : آش شله قلمکار ؛ قیمه سیب زمینی، 2⃣4⃣ روز بیست و چهارم : فرنی و شامی ؛ زرشک پلو با مرغ، 2⃣5⃣ روز بیست و پنجم : آش جو ؛ کباب تابه ای، 2⃣6⃣ روز بیست و ششم : فرنی و کوکو ؛ خورش قورمه سبزی، 2⃣7⃣ روز بیست و هفتم : سوپ رشته ؛ خورش مرغ با آلو، 2⃣8⃣ روز بیست و هشتم : کشک بادمجون ؛ خورش کرفس، 2⃣9⃣ روز بیست و نهم : کوکو سیب زمینی ؛ زرشک پلو با مرغ، 3⃣0⃣ روز آخر ماه مبارک رمضان: آش و سبزی پلو ماهی، وووووهر چه نوش جان کردید. ما را هم دعا کنید🤲☺🤲 🌀اونایی هم که خیلی فرنی دوست دارن ، میتونن هر شب فرنی هم درست کنند. #آشپزی #ماه_رمضان #روزه #افطار #سحری        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

🌙🌟#تدابیر_ماه_رمضان 🔹روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال،که بهترین روش تغذیه می باشد. ❎سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست بایدیِ) 👌 ❎افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) 🔹بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما(نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید. 🔹روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. ❌با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 🔹با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 🔹در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک کردن پرخوری را از دست ندهیم. ✅🌸نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔰علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده 🔸کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 🔸سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔸دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند‌. 🔸سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه. ❌در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید. 🔸اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خودرا با آب ونمک بشویید. 🔸در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان شربت عسل و گلاب گرم شده باز کنید. 💯برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. ❌نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای سویق گندم با شیر و عسل و یا هر غذای لطیف دیگر بخورید. 🔸سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید مانع شروع اتوفاژی میشود 🔸افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 🔸سعی کنید حداقل در این ماه از روغن شحم یا روغن زردگاوی و یا روغن زیتون و یا هر روغن سالم و ارگانیکی که دارید استفاده کنید. 🔸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. ❌دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود. 🔰برای رفع عطش 🔻سویق گندم با شکر و کمی آب 🔻خرما با آب(پنج عدد) 🔻نوشیدن تخم شربتی یا اسفرزه ،شربت آبلیمو،شربت خاکشیر،شربت بیدمشک(بویژه سحری) 🔻شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) 🔰برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🔘نان کامل 🔘حلیم 🔘تلبینه 🔘حلوا 🔘سویق 🔘سبزی تره 🔘زولبیا بامیه طب اسلامی 🔘دوغ زمان افطار ممنوع 🔰برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی ◽️داروی هاضوم فقط با تجویر طبیب ◽️داروی زنجفیلات فقط با تجویز طبیب ◽️نمک دریا و آویشن(قبل و بعد غذا) ◽️آب فاتر( قبل از جوشیدن خاموش کنید و سپس ولرم شده) 🔰برای رفع یبوست 🔅آلو بخارا سه تا پنج عدد 🔅خیسانده انجیر خشک در گلاب 🔅زیتون و روغن زیتون #ماه_رمضان #روزه #افطار #افطاری #سحر #سحری        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

"یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا آمِنُوا" سوره مبارکه نساء آیه ۱۳۶ 🎙سمیناراستاد مزدافر مومنی در مورد پدیده #اوتوفاژی دانشمند ژاپنی در سال ۲۰۱۶ با کشف پدیده اوتوفاژی در بدن جایزه نوبل دریافت کرد. اگر دلت میخواد روزه بگیری و از فواید بی نظیرش بهره مند بشی ولی از تمسخر اطرافیان نا آگاهت می ترسی نگو روزه گرفتم بگو دارم بدنمو اوتوفاژی میکنم🤪 به مومنینی هم که در حال(روزه) اوتوفاژی هستند احترام بذارید🤨 #روزه #ماه_رمضان #روزه #افطار #افطاری #سحر #سحری        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

"یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا آمِنُوا" سوره مبارکه نساء آیه ۱۳۶ به جمله مجری آمریکایی دقت کنید👇 دانشمندان بار دیگر فواید سلامتی توصیه های کتاب مقدس را کشف کردند مطالعات دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی آمریکا در مورد #روزه .... #ماه_رمضان #روزه #افطار #افطاری #سحر #سحری        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

"یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا آمِنُوا" سوره مبارکه نساء آیه ۱۳۶ 🔵نماینده مجلس کانادا : پارسال و امسال را #روزه گرفتم 😳 ...؟؟؟ #ماه_رمضان #روزه #افطار #افطاری #سحر #سحری        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────