📣📣📣📣📣📣📣📣 از همراهی شما در دوره ارتقا اعتماد به نفس سپاس گذاریم . تا به امروز فصل های 1 الی 11 کتاب صفر تا صد اعتماد به نفس را مرور کردیم برای دسترسی راحت تر به برنامه های روزانه و تکالیف آن لیست جلسات فصل 12 تقدیم می گردد : 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 7️⃣8️⃣فصل دوازدهم روزهشتاد وهفتم حرف خوب هم می‌زنید؟ 8️⃣8️⃣فصل دوازدهم روزهشتاد وهشتم در روابطتان احساس اعتماد به نفس کنید 9️⃣8️⃣فصل دوازدهم روزهشتاد ونهم فقط خوب باشید! 💐روش تربیت خانه‌های چند‌فرزندی اینجوریه! 0️⃣9️⃣فصل دوازدهم روز نودم روراست و صادق باشید 1️⃣9️⃣فصل دوازدهم روز نود ویکم پشت سر گذاشتن جدایی 💐توصیه های استاد دکترشهیدی ⭕️خانواده چگونه باعث ایجاد رفتار نامطلوب در کودکان می شود؟

📣📣📣📣📣📣📣📣 از همراهی شما در دوره ارتقا اعتماد به نفس سپاس گذاریم . تا به امروز فصل های 1 الی 12 کتاب صفر تا صد اعتماد به نفس را مرور کردیم برای دسترسی راحت تر به برنامه های روزانه و تکالیف آن لیست جلسات فصل 13 تقدیم می گردد : 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 2️⃣9️⃣فصل سیزدهم روز نود ودوم ارزش‌ها کلید سلطنت شما هستند 3️⃣9️⃣فصل سیزدهم روز نود وسوم برای کدام ورزش‌ها ارزش قائلید 4️⃣9️⃣فصل سیزدهم روز نود وچهارم گذشت و سایر ارزش‌ها 5️⃣9️⃣فصل سیزدهم روز نود وپنجم برنامه شخصی بریزید 💐توصیه های استاد دکترشهیدی براساس اصول فرزندپروری مثبت، برای کمک به کودک 4 ساله دارای لکنت زبان 6️⃣9️⃣فصل سیزدهم روز نود وششم روی ارزش‌هایتان کار کنید 💐ازدواج نکن !!؟! توصیه های استاد دکترامامی راد 7️⃣9️⃣فصل سیزدهم روز نود وهفتم وضعیت‌های جدی 8️⃣9️⃣فصل سیزدهم روز نود وهشتم خلاص شدن از احساس گناه و شرم 💐توصیه های استاد دکترشهیدی ادامه مبحث اصول فرزندپروری مثبت، برای کمک به کودک 4 ساله دارای لکنت زبان 9️⃣9️⃣فصل سیزدهم روز نود ونهم احساسات منفی ریشه‌دار 💐توصیه های استاد دکترکرمی 0️⃣0️⃣1️⃣فصل سیزدهم روز صدم ادامه دادن حرکت رو به جلو

اگر به دنبال پرورش 👫فرزندان خود هستید ، باید سبک های فرزند پروری را دنبال کنید . در اینجا 📝پرسشنامه فرزند پروری به همراه نحوه تصحیح آن برای شما آورده شده است . این پرسشنامه را پر کنید تا در آینده نسبت به رفتار هایی که باید برای هر سبک داشته باشید را به شما آموزش بدهیم. توصیه شده توسط استاد #دکتر_شهیدی 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : خیابان امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

🖤 سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله علیها را تسلیت میگوئیم ▪️▪️▪️▪️▪️

توصیه های استاد #دکتر_کرمی معیارهای ازدواج 4️⃣ معیار و ملاک مهم ازدواج : ۱- به دل نشستن ظاهر (اندام و چهره) زیبایی یک امر نسبی هست اما تو باید بپسندی ۲- حرف مشترک داشتن: حرفی برای گفتن در کنار هم داشته باشید ۳- تناسب شخصیتی: به کمک مشاوره پیش از ازدواج و انجام تستهای شخصیت متوجه خواهید شد. ۴-تفاهم: یعنی توانایی پذیرش تفاوتهای هم دیگه رو داشته باشید ، همو بدون تغییر بپذیرید . 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829

05132211830

📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

هر روز با کودکانتان بر اساس اصول بازی که در جدول فوق آمده بازی کنید. اگر روزی نیم ساعت، بصورت تعاملی، هیجانی، انرژی بر، آزاد، پیوسته و مستمر هر کدام از والدین با هر فرزندشان بازی و فعالیتی را که فرزندشان دوست دارد انجام دهند، بدون شک بخش عمده نیازهای روانی فرزندشان را تامین کرده اند و از ایجاد برخی مشکلات رفتاری پیشگیری می کنند ودر برخی مواقع درمان هم صورت می گیرد. 👇👇👇👇👇👇👇 2)فعالیت_مورد_علاقه بازي مانند غذاست همان‌طور که برخي از غذاها مقوي و مغذی هستند و برخي هم ارزش غذايي ندارند، برخي از بازی‌ها هم بسيار ارزشمند هستند و برخي بي‌کيفيت و بي‌ارزش. کساني که غذاهاي بي‌کيفيت استفاده مي‌کنند دچار سوءتغذیه مي‌شوند کساني هم که بيشتر به بازي‌هاي بي‌کيفيت مي‌پردازند مانند بازي‌هاي موبايل و ساير بازي‌هاي رايانه‌اي روند رشد آنان دچار اختلال مي‌شود. بازي‌هاي رايانه‌اي نوعي تماشاي بازي‌ است. کودک به بازي نياز دارد نه تماشاي بازي. آنچه موجب رشد کودک مي‌شود خود بازي است. کار کودک بازي کردن است نه بازي ديدن. بهترين بازي، بازي‌هاي ساخت خود کودک است. مرحوم گلچين گيلاني در شعر زيباي «باز باران با ترانه با گوهرهای فراوان» يک بازي ارزشمند را این‌گونه به تصوير کشيده است. بازی زمینه‌ساز دعوا، ترساندن، مقایسه، امرونهی، سرزنش، تحقیر، توبیخ، تنبیه_بدنی، تهدید ،تمسخر و توهین،تبعیض ،تنفر به کودک نباشد چراکه این موارد کاملاً ممنوع است و فرزند قابل‌تکریم است همان‌گونه که پیامبر فرموده‌اند «اکرموا اولادکم» فرزندانتان را تکریم کنید. توصیه های استاد #دکتر_شهیدی

توصیه های استاد #دکتر_امامی_راد ازدواج نکن 2: نمایشی 🤨چالش ازدواج با نمایشی: این اختلال به خصوص در زوج‌های جوان، می‌تواند به طلاق یا حتی انتقال اختلال به کودک شود، بنابراین با دیدن اولین نشانه‌ها در عزیز خود به مشاوره مراجعه کرده تا بتواند بیماری خود را کنترل کند. ❓❓❓علائم نمایشی: 1️⃣علایق و گفتگوی آن‌ها متمرکز بر خود خواهد بود. 2️⃣از ظاهر فیزیکی خود برای جلب توجه دیگران استفاده می‌کنند. 3️⃣تمایل دارند که روابط صمیمی‌تر از آنچه هست، نشان دهند. 4️⃣بیان احساسی آن ها ممکن است سطحی و به سرعت در حال تغییر باشد. 5️⃣سبک گفتار آن ها فاقد جزئیات است. 6️⃣خود محوری، احساس ناراحتی زمانی که مرکز توجه نیست. 7️⃣دائما به دنبال اطمینان یا تأیید است. 8️⃣اکثرا ظاهر یا رفتار نامناسب اغواکننده دارد. 9️⃣حالات عاطفی در حال تغییر سریع که برای دیگران کم عمق به نظر می‌رسد. 1️⃣0️⃣به ظاهر فیزیکی خود بیش از حد توجه کرده و از ظاهر فیزیکی برای جلب توجه استفاده می‌کند. 1️⃣1️⃣به راحتی تحت تأثیر افراد دیگر قرار می‌گیرند، اما پیروی از جزئیات برای آن ها دشوار است. 1️⃣2️⃣احساسات اغراق‌آمیز شده را بیش از حد نمایش می‌دهد. 🌳 البته نمایشی سه نوع است و همه به یک اندازه مضر نیستند. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

#معرفی_کتاب توسط استاد #دکتر_شهیدی : آموزش والدین و توانمندی سازی خانواده در بلوغ و نوجوانی PMT نوجوان راهنمای مدرسین نوشته: دکتر آسیه اناری چاپ سازمان بهزیستی کشور سال ۱۳۹۶ نوجوان 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

توصیه های استاد #دکتر_کرمی #مشاور_خانواده برای برقراری ارتباط‌ مؤثر و صریح در زندگی مشترک، زوجین باید بتوانند با احترام و صداقت با یکدیگر صحبت کنند. در ادامه چند مثال از موقعیت‌های مختلف و نحوه برقراری ارتباط موثر آورده شده است: مثال 1: بیان احساسات بدون سرزنش به جای گفتن: «تو هیچ‌وقت به من اهمیت نمی‌دهی!» بهتر است بگویید: «وقتی شب دیر می‌آیی و به من خبر نمی‌دهی، احساس تنهایی می‌کنم. دوست دارم وقتی دیر می‌آیی، اطلاع بدهی که نگران نشوم.» توضیح: در این مثال، به جای سرزنش کردن، فرد احساسات خود را با بیان "من" مطرح کرده و رفتار خاصی را که باعث ناراحتی شده، توضیح می‌دهد. این روش به طرف مقابل اجازه می‌دهد که به جای دفاع از خود، روی تغییر رفتار تمرکز کند. مثال 2: درخواست به‌جای توقع به جای گفتن: «چرا هیچ‌وقت به من کمک نمی‌کنی؟» بهتر است بگویید: «می‌شود لطفاً در شستن ظرف‌ها به من کمک کنی؟ امروز خیلی خسته‌ام و نیاز به کمک دارم.» توضیح: به جای اینکه به شکایت و توقع روی بیاورید، درخواست مشخصی را با لحن مهربانانه مطرح می‌کنید. این کار باعث می‌شود که طرف مقابل بدون احساس فشار یا تقصیر، تمایل بیشتری برای کمک داشته باشد. مثال 3: گوش دادن فعال و همدلی وقتی همسر شما از مشکلات کاری خود صحبت می‌کند، به جای قطع کردن صحبت یا ارائه سریع راه‌حل، با دقت گوش دهید و بگویید: «متوجه می‌شم که امروز روز سختی داشتی. این خیلی ناراحت‌کننده‌ست. دوست داری بیشتر برام توضیح بدی؟» توضیح: این رویکرد نشان‌دهنده همدلی و توجه است. با گوش دادن فعالانه و ابراز همدلی، به همسر خود نشان می‌دهید که احساسات و نگرانی‌های او برای شما اهمیت دارد. مثال 4: بیان قدردانی به جای نادیده گرفتن کارهای کوچک، بگویید: «ممنونم که امشب شام درست کردی. واقعاً کمک بزرگی بود و خیلی خوشمزه بود.» توضیح: قدردانی از کارهای کوچک و بزرگ همسر، احساسات مثبت را در رابطه تقویت می‌کند و به او نشان می‌دهد که زحماتش نادیده گرفته نمی‌شود. مثال 5: بحث درباره مشکلات به‌جای اجتناب از آن‌ها به جای نادیده گرفتن یک مشکل: «من نمی‌خواهم در این باره صحبت کنم.» بهتر است بگویید: «می‌دانم که صحبت در مورد این موضوع سخت است، اما بیایید با هم صحبت کنیم تا بتوانیم راه حلی پیدا کنیم.» توضیح: فرار از مشکلات باعث می‌شود که مسائل حل نشده باقی بمانند. اما با پذیرش آن‌ها و پیشنهاد صحبت کردن، نشان می‌دهید که آماده حل مسالمت‌آمیز مشکلات هستید. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829

05132211830 📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ