#روز_یکم ___________________ #عزت_نفس چیست؟ ---------------------------- امروز یاد می‌گیرید... #عزت_نفس داشتن یا نداشتن چیست؟ 🖋در دو جمله بنویسید از نظر شما #عزت_نفس چیست. _______________________ |................................... | |....................................| |....................................| _____در دفترچه____

#روز_یکم #راهنمایی_مشاوره مشکل اینجا است که ما خودمان را نه چندان دقیق و خیلی کلی درجه‌بندی می‌کنیم. این درجه‌بندی غیر دقیق و کلی متقابلاً باعث افت #عزت_نفس می‌شود چون بر اثر ادراکات منفی ارزش خود را کمتر از حد واقع تخمین می‌زنیم. اندازه‌گیری ذهنی #عزت_نفس می‌تواند ما را به سوی زندگی با #عزت_نفس پایین که حاصل اطلاعات و استدلال های غیر مفید است_ نه حقایق یا شواهد درست_ هدایت کند.

#روز_یکم #فعالیت_ها به یاد آورید که چه موقع احساس اعتماد به نفس می‌کردید. 🔶🔹🔰🔰🔰🔰🔹🔶 یادتان هست چه موقع بدون آنکه کار بزرگی کرده باشید، کسی نظر مثبتی در مورد شما داده باشد یا موفقیت خاصی کسب کرده باشید، احساس اعتماد به نفس کرده و حس مثبتی راجع به خودتان داشته‌اید؟ 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829

05132211830

📬 آدرس : خیابان امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی کانال مرکز مشاوره بلاغ