❌خیلی سعی میکنم جهاد با نفس کنم.... 👨🏻 🏫 غلبه بر هیجانات روانی نیازمند به تمرین و ممارست و یادگیری برخی از تکنیک ها دارد. از جمله تکنیک هایی که در مواجه با خشم و عصبانیت هم در منابع دینی و هم در منابع روان شناسی به آن اشاره شده، این است که در زمان خشم و عصبانیت حتی المقدور به خود اجازه هیچ گونه واکنش و عکس العملی را ندهید. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/274985 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #جهاد_با_نفس 📎 #کنترل_خشم 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه @banketolidat

📖 حدیث روز 💢 تشويق به جهاد با نفس 🔻الإمامُ الكاظمُ عليه السلام: 🔸جاهِدْ نَفْسَكَ لِتَرُدَّها عَن هَواها، فإنَّهُ واجِبٌ علَيكَ كجِهادِ عَدُوِّكَ؛ ✍️براى بازداشتن نفْس خود ازخواهشهايش با آن مبارزه كن كه مبارزه با نفْس، همچون مبارزه با دشمنت، بر تو واجب است. 📚 تحف العقول، ص۳۹۹. ‌ 📲 lib.eshia.ir/15139/1/399/نَفْسَكَ 📎 #حدیث 📎 #سبک_زندگی 📎 #جهاد_با_نفس @banketolidat