💯 موفقیت با هدف‌گذاری 🎯 برای هر امتحان یک هدف کوچک بگذار؛ مثل گرفتن نمره‌ خوب یا یادگیری بهتر درس. ✅ دستیابی به این اهداف کوچک، حس خوبی می‌دهد و انگیزه‌ات را دوچندان می‌کند. 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #امتحان 📎 #هدف 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💢 دفتر خوبی‌ها 🥇 یه دفتری برای نوشتن موفقیت‌هات داشته باش و هر روزش رو بنویس. 💯 این کار به تو یادآوری می‌کند که همواره در حال پیشرفت هستی و باید با انگیزه به جلو ادامه دهی! 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #انگیزشی 📎 #پیشرفت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💢 سکوی فریبنده 🔹استاد دانشکده اطلاعات در دانشگاه واشنگتن بی‌حوصلگی را ناشی از استفاده بیشتر نوجوانان از اینستاگرام می‌داند. 🔹در همین حال ایالت ماساچوست در آمریکا جمعه از متا شکایت کرد و این شرکت را به استفاده از ویژگی‌های اعتیادآور برای کاربران جوان در اینستاگرام و فریب‌دادن مردم درباره خطرات این پلتفرم برای سلامت ذهنی نوجوانان متهم کرد. 🔸 https://farsnews.ir/fatemeh_nasrollahi/1729423844337769841 📎 #رسانه 📎 #سواد_رسانه 📎 #متا 📎 #نوجوان 📎 #استرس @banketolidat

💢 ارزش واقعی 🔷 مقایسه‌ خود با دیگران در فضای مجازی، باعث تضعیف اعتماد به نفس می‌شود. به یاد داشته باش که ارزش واقعی تو در توانایی‌ها و استعدادهای خودت نهفته است، نه در استانداردهای مجازی. خودت را باور کن و بدرخش! 🔶 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فضای_مجازی 📎 #نوجوان @banketolidat

💠 تربیت بچه‌ها با طعم عشق 🌸 فرزندانتان مثل گلی هستند که نیاز به محبت و توجه دارند. 💐 هر کلام شما، هر نگاهی که به آن‌ها می‌کنید، در وجودشان ریشه می‌دواند و شخصیت‌شان را شکل می‌دهد. 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #خانواده 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💯 با مرور به نتایج عالی برسید 🎯 با تمرکز و برنامه‌ریزی دقیق، درس بخوانید و مرور هفتگی و ماهانه داشته باشید! این رویکرد به شما نیرویی تازه می‌دهد تا به بهترین نتایج برسید و پیشرفت خود را مشاهده کنید. 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #مطالعه 📎 #موفقیت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💢 366 روز با پیامبر عزیزمون؛ ماه دوّم 🔹 داستان‌های این کتاب بر اساس قرآن، نهج البلاغه و با استفاده از کتاب‌ها و روایت‌های معتبر، بخش‌های مهم زندگانی پیامبر عزیزمان حضرت محمد صلّی‌الله‌علیه‌وآله را برای آنها بیان می‌کند. 🔸 گروه سنی ب و ج یعنی سالهای چهارم، پنجم وششم دبستان مخاطب اصلی داستان های این کتاب هستند. 🔹 کتاب دوم از این مجموعه؛ 366 روز با پیامبر عزیزمان، برای هر روز از ماه اردیبهشت یک قصه دارد. 💯 یکی دیگر از ویژگی های منحصر به فرد این کتاب داشتن دو فهرست (فهرست معمولی برای شماره صفحات و فهرست موضوعی داستان) مجزا است. 📚 366 روز با پیامبر عزیزمون؛ ماه دوّم به قلم نقی سلیمانی. 📎 #معرّفی_کتاب 📎 #نوجوان 📎 #نقی_سلیمانی 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💠 ذهن پویا 💯 با مطالعه و تحقیق، می‌تونی ذهن خودت رو همیشه فعال نگه داری. 🔹 علم و دانش برای ذهن مثل مواد خام کارخانه‌ای است که اگه نباشه، کارخانه خروجی محصول نداره. 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #مطالعه 📎 #موفقیت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💢 هدف‌گذاری و پیشرفت 🎯 اهداف تحصیلی خود را مشخص کن و برای رسیدن به آن‌ها تلاش کن. با تعیین اهداف پلکانی، گام به گام به سمت موفقیت پیش برو و پیشرفت مستمر را تجربه کن! 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #مطالعه 📎 #موفقیت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💢 هدف‌گذاری و قدم‌های کوچک 🎯 آینده‌ات رو خودت رقم بزن! هدف‌گذاری کن، قدم‌های کوچیک بردار و هر روز به رویاهات نزدیک‌تر شو. یادت باشه، موفقیت یه سفره، نه یه مقصد. 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #مطالعه 📎 #موفقیت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💢 ذهنی فعال، آینده‌ای روشن! 💯 همان‌طور که بدن ما به تغذیه و مراقبت نیاز دارد، ذهن‌مان هم به پرورش و تغذیه مناسب احتیاج دارد. مطالعه و یادگیری، بهترین روش‌ها برای فعال نگه‌داشتن آن هستند. با این کار می‌توانی به اوج پتانسیل خود برسی و موفق‌تر شوی! 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #مطالعه 📎 #موفقیت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

🍔 به وقت فست‌فود کودکان! 🔹افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است. 🔸اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند. 🔹اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقه کودک هم تغییر می‌‌کند. 🔸والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند. 🌐 https://www.mehrnews.com/news/6259849 📎 #تربیت 📎 #خانواده 📎 #نوجوان 📎 #فست_فود 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

💠 سيزده آبان يعنی مقابله با زورگويی، دسيسه و استكبار. 📌اولين مضمون سيزده آبان عبارتست از: رويارويی رژيم آمريكا با نهضت اسلامی و بيداری اسلامی. 📚مقام معظم رهبری 1389/8/12 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #دانش_آموزی 📎 #نوجوان 📎 #سیزده_آبان @banketolidat

💯 کار هر روز باشه 🎯 هر روز چند صفحه از کتابی که به موضوعش علاقه‌مندید را در یک فضای آرام و دلپذیر بخوانید و از این لحظات لذت ببرید. این کار به شما انرژی مثبت می‌دهد و ذهنتان را تازه می‌کند. 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #تربیت 📎 #نوجوان 📎 #مطالعه 📎 #موفقیت 📎 #سبک_زندگی @banketolidat

😕 می‌خواستم محجبه بشم 👨🏻‌🏫 ممکن است شما نیز بعد از انتخاب حجاب در زندگی‌تان با چالش روبرو شده باشید؛ اما آیا این به دلیل انتخاب حجاب است؟ یا هر انتخابی این چالش‌ها را با خود دارد؟ مثلاً انتخاب بین درس خواندن یا ازدواج کردن یا ازدواج با این خواستگار یا آن خواستگار. همه این انتخاب‌ها با خود چالش و گاهی تنش دارند؛ اما انسان دائماً در زندگی خود مجبور به انتخاب است. باید بین خوبی و بدی یکی را انتخاب کند. حتی برای مسائل ساده‌تر نیز مجبور به انتخاب است. مثلاً شما می‌خواهید برای غذای امروز قورمه‌سبزی بخورید یعنی انتخاب کرده‌اید که قورمه‌سبزی بخورید و زرشک‌پلو با مرغ نخورید، این یعنی انتخاب. زندگی انسانی سراسر انتخاب است و انتخاب. پس چه‌ بهتر که بهترین‌ها را برای زندگی انتخاب کنیم. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #حجاب @banketolidat

😕 دخترم سرش تو گوشیه 👨🏻‌🏫 گوشی باید تحت شرایطی به فرزند مجرد داده شود: 1️⃣ مالکیت گوشی نداشته باشد. 2️⃣ قانونمند باشد. 3️⃣ همراه با نظارت باشد. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #تلفن_همراه @banketolidat

☸️ زودرنج و کم‌طاقت است 👨🏻‌🏫اولین راهکار برای مدیریت و اصلاح رفتار نوجوان، شناخت دوران نوجوانی بطور عمومی و ویژگی‌های شخصیتی نوجوان است؛ یعنی آگاهی داشته‌ باشیم که در این دوران همه نوجوانان تشنه و نیازمند کسب استقلال و تثبیت آن هستند و نوجوان چطور این نیاز را کسب می‌کند. بنابراین، چه خوب است که والدین اطلاعات کاملی از دوران نوجوانی و ویژگی‌های آن داشته باشند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #زودرنج 📎 #نوجوان @banketolidat

💢 در قفس مجازی 🎮 استفاده بیش از حد از رسانه‌ها می‌تواند مانع از شرکت در فعالیت‌های اجتماعی شود. نوجوانانی که زمان زیادی را در فضای مجازی می‌گذرانند، ممکن است فرصت‌های شرکت در کارهای عمومی و داوطلبانه را از دست بدهند. 🌐 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #رسانه 📎 #نوجوان 📎 #سواد_رسانه 📎 #تربیت 📎 #مهارتهای_فردی @banketolidat

💢 توسعه مهارت‌های اجتماعی 🔶 رسانه‌ها می‌توانند به نوجوانان کمک کنند تا مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنند. 🔹 تعامل با دیگران، حتی به صورت آنلاین، می‌تواند باعث تقویت این مهارت‌ها شود؛ البته باید مراقب بود تا تعامل‌ها در مسیری هدفمند باشد تا تعامل ناسالم شکل نگیرد. 🌐 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #رسانه 📎 #نوجوان 📎 #سواد_رسانه 📎 #تربیت 📎 #مهارتهای_فردی @banketolidat

💢 نوجوان مسئول 🎮 با پیگیری رویدادهای جهانی از رسانه‌ها و منابع معتبر، نوجوانان می‌توانند به شهروندانی آگاه و مسئول تبدیل شوند و در شکل‌دهی آینده جامعه خود نقش فعالی ایفا کنند. 🌐 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #رسانه 📎 #نوجوان 📎 #سواد_رسانه 📎 #تربیت 📎 #مهارتهای_فردی @banketolidat

💢 تنهایی در دنیای دیجیتال 💠 تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده مداوم از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند باعث احساس تنهایی، افسردگی و اضطراب در نوجوانان شود؛ زیرا مقایسه خود با دیگران در این فضا می‌تواند به کاهش اعتماد به نفس بینجامد. 🌐 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #رسانه 📎 #نوجوان 📎 #سواد_رسانه 📎 #تربیت 📎 #مهارتهای_فردی @banketolidat

💢 خطرات اعتیاد به رسانه ⚠️ استفاده بیش از حد از رسانه‌ها می‌تواند به اعتیاد و بی‌توجهی به فعالیت‌های مفید مانند ورزش و مطالعه منجر شود. 🚫 حفظ تعادل در استفاده از رسانه‌ها برای نوجوانان ضروری است. ✅ والدین باید با نظارت و راهنمایی صحیح، از بروز مشکلاتی چون افسردگی، اضطراب و افت تحصیلی جلوگیری کنند. 🌐 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #رسانه 📎 #نوجوان 📎 #سواد_رسانه 📎 #تربیت 📎 #مهارتهای_فردی @banketolidat

💢 هوشیاری در دنیای دیجیتال 🎮 شبکه‌های اجتماعی فرصتی برای ارتباط و یادگیری نوجوانان فراهم می‌کنند، اما مدیریت‌نکردن زمان و ناآگاهی از خطرات آن، می‌تواند به اعتیاد اینترنتی و اضطراب منجر شود. آموزش دیجیتال و نظارت والدین، کلید استفاده سالم و حفظ سلامت روانی در این فضاست. 🌐 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #رسانه 📎 #نوجوان 📎 #سواد_رسانه 📎 #تربیت 📎 #مهارتهای_فردی @banketolidat

💢 فرصتی به نام امتحان 🌿 امتحانات فاصله‌دار به شما زمان می‌دهند تا بدون استرس و عجله، درس‌ها رو بهتر بفهمید و پیشرفت کنید. این فرصت رو دست کم نگیرید و بهترین استفاده رو ازش ببرید! 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #دانش_آموز 📎 #نوجوان 📎 #امتحان @banketolidat

💢 اعتماد به نفس 🔹 یادت باشه، مهم‌ترین چیز اینه که به خودت اعتماد کنی. 🥇 امتحانات کار سختی نیست، فقط الکی استرس نگیر و اگه استرس داشتی بزرگش نکن. ✅ استرسِ امتحان در دانش ­آموزان و دانشجوها یک موضوع طبیعیه و همیشه به خودت اعتماد کن. 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #دانش_آموز 📎 #نوجوان 📎 #امتحان 📎 #انگیزشی @banketolidat