گام ششم: بازبینی کنید🔄 چندین بار در طی روز، به بودجه‌‌بندی زمانی‌تون مراجعه کنین⏳ بودجه‌‌بندی زمانی شما ممکنه بهترین شکل بودجه‌‌بندی نباشه و در طی کار متوجه این موضوع بشید بنابراین #انعطاف‌‌_پذیری رو فراموش نکنین🤗 فرآیند انجام کارها و میزان زمانی که برای هر کار لازم دارین رو مشخص کنین و حتما یادداشت‌ کنین✍ و در زمان مناسب از این یادداشت ‌ها برای بهتر کردن برنامه‌‌هاتون استفاده کنین✨ ما در طی زمان تغییر می‌کنیم و به همین نسبت، #اولویت‌های ما هم به مرور عوض میشن🍃سعی کنین هر چند وقت یکبار در بودجه‌بندی زمانی‌تون بازنگری کنین👀 گام هفتم: محیطی که در آن هستین رو مرتب نگه دارین! 🛋 🛏 فرقی نمی‌کنه خونه‌‌تون باشه یا هرجای دیگه‌ای!🏠 باید تمام چیزهایی رو که در محیط هست، بررسی کنین و هر چیز بلااستفاده‌ای رو دور بندازین یا به جای دیگه‌ای منتقل کنین🧹🧺 وسایل باقیمانده رو هم با دقت بازبینی کنین و فضای مناسبی رو برای هرکدوم در نظر بگیرین.🗄 .

گام هشتم

: به اندازه کافی استراحت کنین🥱
🗝یکی از مهم‌ترین #کلیدهای_موفقیت اینه که اجازه بدین ذهن و بدنتون هر روز آماده باشه🧠

💪 برای داشتن تمرکز بیش‌تر و قدرت بالاتر، هیچ چیز تاثیرگذارتر از استراحت کافی نیست. زمان خوابتون رو تنظیم کنین تا با آرامش بیشتری روز رو به پایان برسونین🌚 با خودتون #عهد ببندین که موقع خواب همه‌ی عوامل #استرس‌زا رو کنار بذارین😴 هر چیزی که باعث استرس شما میشه، میتونه در روز آینده به عنوان اولویت شماره‌ یک رسیدگی بشه✔️ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

⬅️ما به مرور می‌تونیم خودمون رو با شرایط وفق بدیم، پس نباید از خودمون انتظار داشته باشیم در روز اول همه‌ی کارها رو طبق اولویت‌بندی و درست انجام بدیم😉 در ابتدا ممکنه فقط به اولویت‌های مهم برسین، اما در ادامه با تلاش مداوم می‌تونید آشفتگی ذهنتون رو سامون بدین😌 و ذهنتونن رو به یک ذهن کاملا منظم و اولویت‌بندی شده تبدیل کنین🔥 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

👣دوره ی اموزشی چهل قدم کوچک روزانه هزینه سرمایه گذاری ۲۰۰هزارتومان 🔻ثبت نام پنج شنبه ده صبح🔻 🔻شروع دوره شنبه ۱۷شهریور🔻 دوره آموزشی متنی و ویس های کوتاه پرسش وپاسخ .✔️ ✨شامل ماموریت های کوچک روزانه ✨رسیدگی به امور خانه ✨خودمراقبتی ✨وبرنامه ریزی آموزشی مفید برای تمام عمرکه هیچ وقت ازش خسته نمیشی👌 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

امروز دربی حوصله ترین حالت ممکن روزمون شروع شد قراربود بریم روضه اما بنا به دلایلی کنسل شد. خوب به خاطر بیماری درمورد یکی از عزیزانم دست ودلم به کارنمی رفت نفس عمیق کشیدم به کارهای خونه نگاه کردم واقعا مثل کوه بود برام کمد خودم بهم ریخته پتو وتشک ، رخت خوابهایی که نظمشون کلا جابجا شده البته اینا رو خودم نریختم کار دخترجانه . لباسهایی که هرکدوم باید میرفتن داخل جایگاه خودشون درست کردن ناهار وخرید وسایل ناهار لوبیا وهویچ برای استنبولی پلو ،خلاصه من بودمو کلی کار نکرده . نشستم بهشون خیره نگاه کردم خوب چه خبره این همه کار اصلا مگه مجبورم این همه کارانجام بدم که چی ؟؟ ولی خوب میدونم اگه کارهامو انجام ندم کلی کسل میشم وبیشتر بی حوصله . واتفاقا بیشتر بهم ریختگی ایجاد میشه . واینکه انجام کارهای خونه ومرتب سازی رفته تو پوست واستخونم ولی بدقلقی ها نفس تنبل هم هست❌ خلاصه باخودم کلنجار رفتم و زمینش زدم ،هم شیطان رو هم راحت طلبی های نفس رو. 😍 اصلا من کارهای خونه رو برای خودم مثل مبارزه بانفس میدونم. شروع کردم کارهامو با تمرکز پشت سرهم تند ،تو حدود دوساعت انجام دادم . کمدخودم مرتب شددر یک ربع. سطح اتاق ورخت خوابها در یک ربع مرتب شد. اشپزخونه وناهار پختن دریک ساعت . ونیم ساعت هم کارواستراحت صرف ناهار وظرف شستن ،سرجمع شد‌#دوساعت . 👈چه کارهایی مونده جاروبرقی خونه 👈وگردگیری برای عصر. حالا برم ؟دنبال امور شخصی یکم مطالعه و.... . موقع کارکردن نیت رو هم گذاشتم قربه الی الله واینکه من اشرف مخلوقاتم وبه خاطر احترام به خودم هم که شده باید در محیط تمیز زندگی کنم . وقتی برای خوشحالی شوهر وخانواده کارمیکنیم خیلی وقتها برای خودمون احترام قائل نمیشیم ودر بهم ریختگی ها زندگی میکنیم . درحالی که هدف من انضباط شخصی خودم هست برای اینکه خدا از من یک بنده مرتب واراسته ومنظم نسبت به خودم وانچه دارم خواسته . خوب کارخونه هم به لحاظ اخلاقی رو دوش خانومه پس چه بهترکه بابرنامه وتدبیر رو روال خوبی بیفته.👌 وقتی برای دیگران کاری رو انجام میدیم تا راضی نگهشون داریم مثلن برای شوهر انچه که درنهایت میشنویم چیه ؟؟برای من کارنکن اگه برای منه نخواستم. خانوم جان پس منت نذار سرهمسرکه چون شما تمیزی رو دوست داری کارمیکنم . به نیت رضایت خدا کارکن اجر وکارگزار خدا بودن رو ببریم همگی ان شالله کامل. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

ازگزارشهای دوره چهل قدم که قراره باتنبلی ها مبارزه کنیم وبریم دیو تنبلی رو شکست بدیم . چون ماهمه یک بانوی زرنگیم 👌 ✨اگه بعضی خانومهای گل برنامه ای برای روال خونه داری ندارند تو دوره #چهل_قدم برای یک عمر زندگی،برنامه ی خانه داری رو اصولی یادمیگیرند.☺️ .

#عکس_غذاست میریم حرم خدمت اقاعلی ابن موسی الرضا واقا صاحب الزمان برای عرض تسلیت وادب واحترام در مصیبت جدشان . کوکو سبزی روهم صبح زودتر درست کردم که اگه نذری به هردلیل قسمت نشد گرسنه نمونن . این روزها مشهد خیلی شلوغه مسیرهای منتهی به ره باغ ها واطراف حرم رو پراز موکب درست کردند مساجد وتکایا همه نذری میدهند ومراسم عزاداری پابرجاست. ره باغ حضرت زهرا سلام الله علیها هم خیلی دراین زمینه فعال هست. شیرازی ها وکرمانی ها،بندرعباسی،گرگانی ها از سراسرشهرهای ایران به شدت سنگ تموم میذارند. براتون فیلم میفرستم . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

به شدت موکب خوب ومهمان نوازی هستند صبحانه ناهار وشام جهت زائران ازسمت صحن امام حسن مجتبی ع ره باغ حضرت زهرا سلام الله علیها . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

اهلی بصره هم اینجا موکب دارند

کجا پیدا میشه جز شیعیان امیرالمونین ومحبین اولاد امیرالمونین که روزانه برای هزاران نفر غذا طبخ کنند؟؟ فقط یک عاشق میتونه اینقدر خادم باشه. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

اختصاصی برای عشاق چایخانه ‌ . تنهایی جایی که هرچقد چای بخوری بازهم ازت پذایرایی میشه خانه بابا رضاجانمان❤️ .

درطول مسیر به خاطر خیل عظیم عاشقان ،محوطه آرایان گرامی نمیگذارند محیط کثیف بمونه ومدام فضا رو پاکسازی میکنند‌. خادمین نظافت باروپوش محوطه آرایی خدمت میکنند. ماهم کمک حالشون باشیم و مراقب نظافت باشیم. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄