🥮پرسیدین کیک چی درست کنیم ؟ یکی از بهترین کیک ها همین کیک هویچ .. این کیک و بپزید وحسابی باعث شادی گل دخترا بشید. هویچ نشد یک کیک ساده ساده بپزید. #دستور 🍾روغن مایع یک پیمانه 🍙شکر یک پیمانه 🥚تخم مرغ سه عدد 🥕هویچ رنده شده یک پیمانه 🍶ارد دوونیم پیمانه 🧂بکینگ پودردوقاشق چایخوری 🧉دارچین دوقاشق چایخوری 🌰گردو اگه داشتین دوقاشق حالا تخم مرغ ووانیل رو با همزن میزنین باهمزن دستی هم میشه ، کرمی که شد روغن میزنید وبعد ارد وبکینک پودر دارچین الک که کردین اروم هم بزنین تامخلوط بشه وبه مواد اضافه کنین. مایع یکم سفته وبعدهم هویچ اضافه بشه.🥕 قالب رو باارد و روغن چرب کنین و داخل فر از قبل گرم شده بادمای ۱۸۰درجه داخل فر ۴۵ دقیقه بذارید.. بعدنیم ساعت در فر رو بازکنید چک کنید.اگه زود در فر وباز کنید پف کیک ازبین میره. بدون فرهم میشه دمای فرمن خیلی کمه رو ۲۰۰میذارم یک ساعت. ارسال دستور تجربه شده باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

دستور کیک دو تخم مرغی تجربه شده وعالی❤️

اینم کیک هل وگلاب شربتی

کیک هویچ گردوی ما اماده شد برای من شیرینی پزی واقعا سخته واصلا پختن کیک وشیرینی رو دوست ندارم. اما باذکر یامعصومه سلام الله علیها پختمش ومددگرفتم. خوب همیشه که نمیشه به علایق خودم برسم باید به عنوان مادر به علایق خانواده ام هم توجه کنم. کیک وپختیم ژله تو یخچاله میبریم بالاباخانواده جاری ومادرشوهر برای بچه ها خوشحالی ایجادمیکنیم . اخه بچه ها دلخوشی شون به همین چیزاست دیگه ..

همیشه به دوستان دوره ها میگیم سعی کنین درنقشهایی که دارین واقعا باحوصله باشید . من به عنوان مادر مربی دانش جو همسر و .... تاجایی که درتوان دارم نقش هامو به خوبی ایفا کنم و نذارم تک بعدی پیش برم. مثلا اگه من امشب میگفتم چون کیک نمیخورم شیرینی نمیخورم اصلا ژله هم که لب نمیزنم و شیرینی پزی روهم که دوست ندارم پس چرا به خودم زحمت بدم ؟ و اصلاهم خودمو تو سختی نمی انداختم ودرنقش مادری کم میذاشتم و بی حوصله بودم اینجا یعنی من مامان تک بعدی ام و به بقیه حوزه های وابعادزندگی م بی توجه ام... و خوب میدونین که موقع پخت کیک وشیرینی ودسر کلا اشپزخونه تغییر هویت میده وکلی شلوغ پلوغ میشه....😣 اما اما من وشما به عنوان فردی که درتلاشیم که یک بانوی حی باشیم باید باید روزهای مناسبتی رو زنده نگهداریم برای عزیزانمون ... ❤️❤️❤️❤️❤️

. میتونستم بگم من خیلی همه چی تمومم همیشه کامل وعالی درنقشهای زندگیم پیش میرم. همین امشب باعشق وعلاقه وپرانرژی کیک پختم و حسابی در هربُعد زندگی میدرخشم . اما واقعیت اینه که خیلی وقتها برای حرکت ورشد ودرمسیر بودن به خودمون باید سختی بدیم. وکارهایی رو انجام بدیم که برامون لذت بخش نیست. .

عجب شور وحال وصحن وسرایی تو هم قد دنیا داری فدایی 🎤 کربلایی #حسین_طاهری #میلاد_حضرت_معصومه(س) ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

❤️🤍💚 ﷽ 🦋🦋🦋 لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ👇👇 از گـ🔥ـرما می نالیم 😱 از سـ❄️ـرما فرار می کنیم 🏃‍♂ 👨‍👩‍👦‍👦 در جمع، از شلوغی کلافه می‌شویم و در خلوت 🙇‍♀ از تنهایی بغض می‌کنیم ☹️ تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی‌حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس! 😏 ❌ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگی‌مان ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ می‌دهند: ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ.. 🚕 ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ!‌ ⛔ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ... قدر لحظات زندگی را بدانیم 🙏🙏 🌍اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

سلام سلام داغ داغ تخفیف به مناسبت میلاد حضرت معصومه جان،و روز دخترای گل.... ۸ درصد تخفیف ،واسه خریدهایی که تا ساعت ۱۰ ،جمعه ۲۱ اردیبهشت ثبت بشن....

امروز خواهرجان برای دخترها کیکی پخته بود که خامه ی خیلی کمی داشت . مواد میانیش فرنی وکمی خامه قنادی بود. دور کیک هم خامه کشی نیاز نداشت وتلق داشت وروی کیک هم پودر کیک بود👏 #روز_دختر

🪴💚 زندگیم رو پر کردم از امیدهای کوچکی که بهشون بی نهایت امید دارم 🌱😌 سلام صبح زیباتون بخیر... #صبح_بخیر 🌺‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 🌸بانو جان تو می توانی در حیطه یادگیری زبان بدن نیز موفق عمل کنی ... 📌یادتون‌ باشه ۴ کار روتین روزانه رو‌ منظم و از روی برنامه انجام بدید و یه نکته مهم هم بگم‌ خدمتتون که : برای اینکه تو برنامه انسجام داشته باشید حتما برنامه رو بنویسید و یه جا جلوی چشمتون بزارید و حتما گزارش کار رو برای ی خودتون‌ یادداشت کنید ، این امر برای پیشرفت و انگیزه شما بسیار کمک کننده هست. 🖇یا رب! امروز با تو شرط می گذارم که برای یادگیری از هیچ تلاشی دریغ نکنم ، که اگر این علوم نافع رو داشته باشم قطعا به تو و هدفم که تویی نزدیک تر خواهم شد ... نمی دانم ، اما کشف خواهم کرد که برای چه هدفی مرا در اینجا قرار داده ای و این علوم را توفیق روزیم کردی ...🤝 الهی! الحمدلله رب العالمین ...💐 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ❁

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام روزتون بخیر عزیزانم☺️👇 همه ما میدونیم که یکی از عوامل کسب موفقیت در برخوردهای اجتماعی ، استفاده از حرکات و سکنات نقاط مختلف بدن هست ...✅✅ 👈یادگیری گویش بدن یا گفتار بی صدا بسیار پراهمیت است تا آنجا که با ندانستن اون شکست در برخوردهای اجتماعی یا موقعیت های شغلی و ... تقریبا قطعی و حتمی ست ... 💯چرا که در هر مکالمه تقریبا ۷ درصد مفاهیم در قالب کلمات بیان میشه. ♻️🔅🔺پس این امریست مهم و ما می توانیم یادگیری #زبان_بدن رو یکی از شروط روزانه خودمون قرار دهیم و حسابی تمرین کنیم ... ان شاءالله🤲🌷 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

ا🏆ꕥ🎖ꕥ🎭ꕥ اꕥ🎖ꕥ ا🎭ꕥ اꕥ #بانو_ارزشمند 🧕 #زبان_بدن عزیزان!😊👇 ⚜بانوان حیّ ... با کسب مهارت استفاده صحیح از زبان بدن ، حرفه ای بودن خودشون رو در روابط با دیگران نشان می دهند.. ✅ می توانند با کسب مهارت در این فن علائم دریافتی خودشون رو تجزیه و تحلیل کنند و همچنین بر علائمی که به دیگران ارسال می کنند نظارت کافی داشته باشند. ⚜.با بهره گیری از این فن خودشون رو از دو راهی ها نجات داده و به وسیله اون‌ می تونند بر⤵️ _ اضطراب و استرس _ فشار و ضعف روانی _ و ... غلبه کرده و راه نمایش یا عدم نمایش اندیشه و اعمال خودشون رو به دیگران به خوبی می دونند.🙃 ⚜با استفاده از این فنون🔰🔰 🔺با اعتماد به نفس کامل با دیگران برخورد کرده ... 🔺در اونها نگرش مثبت ایجاد کرده ... 🔺و می تونند به اندیشه اونها پی ببرند ... 🔺و باید بگم بدرستی زمام امور رو دست می گیرند ... 🔺و براحتی دیگران رو متقاعد می کنند ... 🔺نظرات خودشون رو به دیگران به خوبی انتقال می دهند ... 🔺و در انتها شرایط تسلط دیگران بر خود رو فراهم نمی کنند. @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ◦•●⊙◎-2⃣3⃣🌹

روتین ها جهت یاداوری

🔴#فایل صوتی روانشناسی تنبلی ۵ دکترابراهیم میثاق برای تغییر قدم برمیدارم @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

صوت پنجم رو باهم بشنویم✅

#تجربه_نگاری آبی که باهاش شویدها شستشو شدند رو داخل باغچه حیاط میریزم .. باشدکه انگورجان دعایم کند. این ابهای استفاده شده به ابهای خاکستری معروفند

خدایا مارو مورد پسند امام زمان ، قرار بده... السلام علیک یاصاحب الزمان❤️ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

چند لحظه آرامش ... صبحتون بهشتی...♥️ ∑🛸∑ ســــــــــلام بہ عزیزاےدلموݩ 😍 فرشـــــته هاے زمینے 🌱 ڪه همیشه قبراق و سرحالن 💪 پاشو مھربونم صبح قشنگت رو دلبرتراز همیشه باش ツ دست و صورت رو اب بزنیم با فوم شست وشو یا صابون بخصوص صورتموݩ رو بشوریم 🧼 وضو هم بگیر حتما موهارو شونہ بزن 🪞 مدل جدید ببندش عطࢪفراموش نشہ وروزت رو خودت بساز 😎💪 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

چه قدر خوبه وقتی بیدارهستیم ازخودمون بپرسیم چه کاری انجام بدهم وچه برنامه ای برای صبحم داشته باشم تا بتونم از زمان استفاده کنم. خیلی مهمه که چرخ زدن درفضای مجازی عادت اول صبحمون نباشه بلکه یک هدف پیش برنده داشته باشیم وحتی دست گرفتن گوشی طبق زمان مشخص باشه ونه یک عادت غلط🌿❤️❌ .

#معرفی_کتاب_خوب 👆👆👆 تا نمایشگاه برقراره اینو هم از دست ندید حجت‌الاسلام محسن عباسی ولدی: مطالعه این کتاب از نون شب واجب‌تره! کتاب بادبان‌ها را بکشید @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄💞

حتما بهانه رو کنار بذار تاطعم خوش تلاش و رو دَریابی ، اینطوری دُرمیابی 🌟 🌱🪴🌱 #چالش_معنوی . یک شنبه های علوی ،فاطمی سلام به اقا امام علی( علیه السلام ) وخانوم فاطمه زهرا(سلام الله علیها)❤️ قلب ما مهمان مهر شماست مادر این مهر را آسان زدست نمیدهیم باگناه #چالش_تمیزکاری👇 👈پذیرایی:گردگیری میز تلویزیون 👈اشپزخونه:دستمال کشیدن یخچال 👈اتاق خواب: تمیز کردن یک آینه جمعا ۱۵الی ۲۰دقیقه زمان میخواد بیشتر نه.❌ 👈قانون ده دقیقه قبل اومدن همسر هم فراموش نشه به سطح خونه آرامش دیداری بده. ارسال باادرس کانال ✅ کپی⛔️ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

🤲 نماز به کی مزّه میده؟ 🔹 راه لذت بردن از عبادت چیه؟

آدمیزاد هست که تا زندگی میکنه میتونه تغییر کنه، بهبود پیدا کنه، پیش بره، و این بسیار زیباست ... باید به زندگی اون کسی شک کرد که متعصبانه روی عقایدش درمورد هرچیزی پافشاری می‌کنه. وگرنه ما تا زنده‌ایم تغییر می‌کنیم و باید هم از تغییراتمون صحبت کنیم چون این یعنی که هستیم و زنده‌ایم.✨ رشد همیشه باعث افتخار است🦋❤️

#شبانه_نویسی امروز بعد راهی کردن دخترجان منم صبحانه خوردم وراهی شدم سمت کارهای درمانم ... یک ساعت راهه تو طول مسیر به این فکرمیکردم من چه قدر امید وشوق زیادی دارم به مسیر درمان ، درحالی که میدونم شاید هیچ نتیجه ای عایدم نشه .... اما قدرت خدا رو که یادم اومد گفتم خداجون من تلاشمو میکنم همه چی باتوست تو بزرگتر از همه ای ... (حالا این که چه درمانی هست وبرای چه بماند .. بسپرید به خدا). ساعت نه رسیدم وبعد از طی شدن مراحل اومدم خونه فقط تونستم ناهار بذارم روتین های خانه داری فقط سطح ظاهر خونه رو مرتب کردم✅ شوید های شستشه شده رو خورد کردم و بخشی از باقالی هارو برای همسرجان پاک کردم پختم ناهار که کرفس تازه بود رو پاک کردم وناهارگذاشتم.. سبزی پاک کردنهای هم زمان رو خیلی دوست ندارم ترجیح میدم مثلا یک بار شوید هاروبگیرم پاک کنم خشک کنم یک بار کرفس ،یک بارباقالی اما گاهی پیش میادهم زمان میشه. . بعدهم رفتم دنبال دخترجان تو راه باهم از مدرسه حرف زدیم لاک پشتی که یکی ازبچه ها برای علوم اورده و حسی که تجربه کرده ...😂 رسیدیم خونه باکمک هم سفره انداختیم ودونفری ناهار خوردیم بعدهم من یک چرت نیم روزی زدم که میدونین چقدر این چرت های سبک و کوتاه انرژی زاست. خلاصه بااومدن همسر بعداستراحتشون باکمک هم باقالی پاک کردیم وبعدازش تشکر کردم سعی کردم بهش اقتدار بدم که چقدر کمک های شما شبیه فرشته های نجات برای من. بچه ها نگین خوشبحالت که شوهرت کمکت میکنه شوهرما کمک نمیکنه من میدونم ومیشناسم بداخلاق ترین نوع مرد رو که بااقتدار دادن خانوم به اقا ،اقا واقعا کمک خانوم میکنه .. این که شما ازهمسرجانتون کمک دریافت نمیکنید جای کار وتمرین داره ... خلاصه دیدم گاز کثیفه خونه جارو نشده چندجا داروهای پودری دخترم ریخته سطوح شلوغه ... سریع تو چهل دقیقه که میشه تقریبابهش گفت یک پومودورو همه جارو درخشان کردم. الان هم میخوام چندصفحه کوتاه کتاب بخونم ....ان شالله. چند تا کار تحقیقی هم دارم از طرف کلاسهام که باید شروعشون کنم تو کانال وگروه ما ایا کسی ماما یا جامعه شناس داریم که بتونم چندتا سوال از آسیبهای خانواده بپرسم؟ @sadatrazavi1

سلام نائب الزیازه تون بودم بگید کجا ؟ سامرا 😍😍😍 حرم امام عسکری و مادر امام زمان این پیام دوستان چشامو پراشک کرد چقدر شما خوبید.

دیگه حرفی برای گفتن باقی می مونه ؟ تاوقتی عشق ومحبت شماهست زندگی پراز حرکته....

امروز مربی ورزشم میگفت تا می رسی خونه اسپندوکندر دود کن ... به خونه سلام کن ایت الکرسی بخون حس وحال خودت وخونه رو عوض کن حالا ماهمه ی این ها رو میدونیم هممون اما وقتی از کلام یک نفر دیگه با هیجان وپرانرژی مثبت تعریف میکنه برامون و میشونیم بیشتر اهل عمل میشیم . منم امشب وقتی همه خونه رو مرتب کردم اخرین گزینه رفتم سراغ اسپند الان بوی اسپند همه جا رو پرکرده .. تا حس وحال خونه پرانرژی مثبت بشه شیاطین دور بشن روتین معنوی شبانه هم سلام برامام حسین علیه السلام و درخواست برای بیدار نماز صبح هست ... یادم باشه یک نکته ناب درمورد درخواست برای بیداری نماز صبح ،فردا از استادثاقبی که مشهدی ها خوب ایشون رو میشناسن براتون بگم .... یک روزهایی درهفته باایشون کلاس داریم از اساتید برجسته ی طب سنتی وپزشکان حاذق مشهدی هستند. تصمیم دارم نکات نابشون رو برای شما هم اینجا بگم شما دعاکنین من وقت کنم ورزق وروزی بشه بگم🌿 ازاول کلاس کلی نکته نوشتم براتون بگم اما نشده

ای کاش... سلام ونوروصبح بخیر☀️ رو به قبله بگو 👇 ❤️ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللّهِ الْحُسَیْن رو به شرق بگو 👇 💛 أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی رو به قبله بگو 👇 💜 السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄