eitaa logo
بانو حَیّ باش | banoohayy
7.8هزار دنبال‌کننده
3.2هزار عکس
1.4هزار ویدیو
53 فایل
🌍از جغرافیای درون تانظم محیطی 🧕کانال مختص بانوان است حضوراقایان ممنوع میباشد⛔ راه ارتباطی: @sadatrazavi1 تبلیغ @tabliighaatt استفاده از مطالب متنی فقط باادرس کانال مجازاست💚✔️
مشاهده در ایتا
دانلود
چه جوری به طور ماهانه خودم رو ارزیابی کنم؟؟ پایان هرماه ، تو تو بنشین وبنویس ❌درموردشکست ها❌ چه کارکردم که برنامه هام باشکست مواجه شد ؟ چرا تواین ماه به اهداف کوتاه مدتی که برای خودم درحوزه های مختلف مثل مادری همسری فرزندی علمی دینی تعریف کردم نرسیدم.... 👇👇 اخخ اخ چون زیاد خوابیدمو نتوسنتم صبح زودبیدارشم😔 ✅درمورد موفقیت ها✅ چی شد که دریک حوزه حتی کم موفق بودم مثلا درمادری مهربون بودن موفق شدم چرا؟چه کار خوبی کردم؟؟ آها این ماه خیلی خوب کنترل خشم کردم.....👏 موفقیت های کوچکت رو هم لحاظ کن...👏😌 ودرانتها برای هردو هم موفقیت ها وهم شکست ها به خودت ارائه بده.... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 موفقیت خدایا شکر که تونستم این ماه کنترل خشم بیشتری داشته باشم روزبروز بیشترش کن.... ماه بعد باید بیشترش کنم ووقت بیشتری برای مهربونی وبازی بافرزندم بزارم... ها خدایا معذرت میخام قول میدم جبران کنم... باید حواسم باشه ساعت رو کوک کنم وحتما حتما به خودم کنم که میتونم قوی ام و برنامه روزم رو بدونم وبنویسم..... @banoohayybash ⭕️ارسال بالینک مجاز✅
چه جوری به طور ماهانه خودم رو ارزیابی کنم؟؟ وبرنامه ریزی کنم پایان هرماه ،یا باشروع ماه جدید تو تو بنشین وبنویس ❌درموردشکست ها❌ چه کارکردم که برنامه هام باشکست مواجه شد ؟ چرا تواین ماه به اهداف کوتاه مدتی که برای خودم درحوزه های مختلف مثل مادری همسری فرزندی علمی دینی تعریف کردم نرسیدم.... 👇👇 مثلا چون زیاد خوابیدمو نتوسنتم صبح زودبیدارشم😔 ✅درمورد موفقیت ها✅ چی شد که دریک حوزه حتی کم موفق بودم مثلا درمادری مهربون بودن موفق شدم چرا؟چه کار خوبی کردم؟؟ توشغلم موفق بودم چرا چه طوربهترش کنم؟ چه طور مادر خوبی بودم آها این ماه خیلی خوب کنترل خشم کردم.....👏 موفقیت های کوچکت رو هم لحاظ کن...👏😌 ودرانتها برای هردو هم موفقیت ها وهم شکست ها به خودت ارائه بده.... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 موفقیت خدایا شکر که تونستم این ماه کنترل خشم بیشتری داشته باشم روزبروز بیشترش کن.... ماه بعد باید بیشترش کنم ووقت بیشتری برای مهربونی وبازی بافرزندم بزارم... ها خدایا معذرت میخام قول میدم جبران کنم... باید حواسم باشه ساعت رو کوک کنم وحتما حتما به خودم کنم که میتونم قوی ام و برنامه روزم رو بدونم وبنویسم.... وبرای خیلی خوبه که برنامه ریزی ، براساس دسته بندی حوزه های زندگی باشد‌. 📍مثل ⬅️حوزه عبادی یامعنوی ⬅️حوزه سلامتی ⬅️حوزه خانواده ⬅️رشدوتوسعه فردی ⬅️کسب وکارودرامد ⬅️تفریح وسرگرمی ⬅️روابط دوستانه ⬅️سلامت روانی هرحوزه یک مورد مهم براش درنظر بگیریدیا میتونی فقط سه یا دوحوزه مهم رو دراولوییت قراربدی ‌ یعنی دراین حوزه ها چی میخوام؟ وبراش چه کارکنم؟ تاموفق بشم ورضایت درونی داشته باشم. اما برای اولویت اول زندگی تون مدت بیشتری ، مثلا ۹۰دقیقه به مدت ۹۰ روز وقت بزارید اموزش ببینیدواجراکنید یا45روز 45دقیقه وقت بزارید🌹🌈 استمرار ومداومت راز رسیدن به برنامه هاست ✴️و حوزه ای که دراولویت کمتری هست میتونید روزانه پنج تا پانزده دقیقه وقت بزارید وازقانون ژاپنی ۱۵دقیقه بهره ببرید. دونه دونه تو هرحوزه رشدکن ارسال بالینک ✅ کپی⛔️ @banoohayybash