💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖 #نظم_درخانه_داری8 #گام_هشتم دفتر برنامه ریزی دفتر برنامه ریزی ، دستورالعمل نوشته شده توسط خود شما برای فهرست نویسی و ثبت روند انجام روزمره ها است. می شود از یک دفترچه، یک کلاسور یا یک سررسید استفاده کرد، مهم نیست، ببینید با کدامش راحت هستید. می توانید آن را به دو یا چند دفتر تقسیم کنید: یکی برای نگهداری داخل خانه، یکی برای بیرون بردن موقع خرید و غیره. نمی توانید یک روزه دفتر برنامه ریزی بسازید: مدتی وقت می برد و حتی وقتی فکر می کنید تمام شده، می فهمید که ممکن است روزمره هایتان را گاهی تغییر دهید تا بهتر و کارآمدتر انجام شوند. آرام پیش برید -- دفتری بسازید که به کارتان بیاید. وسایل مورد نیازتان را آماده کنید. -دفتر یادداشت/کلاسور، ورق سفید یا رنگی، ماژیک/خودکار، تقویم، کیف زیپدار ❤️ساختن اولیه❤️ دفترتان را به ۶قسمت اصلی تقسیم کنید: ۱- روزمره ها و یادآورها (اینجا برنامه های روزمره تان را می نویسید: برنامه قبل از خواب ، برنامه شبانگاهی ، برنامه صبحگاهی ، ...) ۲- برنامه پایه هفتگی (اینجا قرارهایی که هفتگی با خودتان میگذارید را یادداشت می کنید، توضیح در گام هفتم ، برای این قسمت یک برگه سفید که در آن روزهای هفته را مشخص کرده اید لازم دارید) ۳- برنامه غذایی و لیست خرید برای آن ۴- دفترتلفن ( اینجا اطلاعات تماس اعضای خانواده، دوستان، محل کار و هرچیز که مورد احتیاجتان است می نویسید.) ۵- قسمت شخصی (مسائل مربوط به خودتان و خوشبختی خودتان) ۶- شماره های ضروری( پزشکان، پلیس، مدرسه،...). توضیح مفصل هر یک از این شش قسمت، در بخش بعدی! #نظم #خانه_داری #برنامه_ریزی ارسال بالینک ✅ @banoohayybash 💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖