🍏 #چالش_سلامتی
شیربادام بسیار مغذیه و یکی از بهترین مواد غذایی سالم هست برای چربی سوزی ودرمانی برای دردهای استخوانی ویک میان وعده خوشمزه جاتی
حتما پوست گرفته بشه
🍶موادلازم:
🫖آب
🥠بادام درختی
🥃عسل
🥄هل و گلاب سلیقه است
🥛روش تهیه:
14عدد مغز بادام را مدتی در آب ولرم خیس کنید تا پوست آن کنده شود. سپس به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید.نوش جان🌈
#چالش_سلامتی_هفته
@banoohayybash
بانو حَیّ باش | banoohayy
🍏 #چالش_سلامتی شیربادام بسیار مغذیه و یکی از بهترین مواد غذایی سالم هست برای چربی سوزی ودرمانی ب
#چالش_سلامتی_هفته
#ارسالی_اعضا
من جلوتر از گروه، هفته پیش چالشو رفتم🤣
تو هفته پیش ، شیر بادام درست کردم، بیش از مصرف یکی دووعده، گذاشتم یخچال، تو برنامه روزانه هم می نوشتم که یک وعده حتما بخورم. دیگه امروز یه استکان اخرش مونده😊