#فوایدوآثارچالش‌صله‌رحم‌ازدیدگاه‌اجتماعی تقویت روابط: این چالش می‌تونه باعث بشه تا اعضای خانواده باهم نزدیک‌تر بشن و محبت و تعلق بیشتری نسبت به هم داشته باشند. ایجاد عادات مثبت: با تکرار این چالش، افراد ممکن است عادت به برقراری ارتباط با دیگران را در زندگی روزمره خود نهادینه کنند.👌😍 خوشحالی: تجربیات ارتباطی با دیگران و شنیدن داستان‌ها و آن‌ها می‌توان احساس خوشحالی و لذت را به ارمغان بیاره🥰 با این اجرای چالش، اعضای خانواده نه تنها روابط خود را تقویت می‌کنند، بلکه می‌توانند یاد بگیرند که صله رحم و چه تأثیراتی بر زندگی آن‌ها داره.

👨‍👩‍👧‍👧 ✨🌿 در آیه ۲۳ سوره نسا آمده است که خداوند به بندگانش توصیه می‌کند که به خویشاوندان خود نیکی کنند. ✨🌿نیکی به والدین: اسلام به‌خصوص بر نیکی و احترام به والدین را کرده و این عمل را بخشی از صله رحم می‌داند. 🤲#برکات‌صله‌رحم ✔️افزایش روزی: در روایات اسلامی آمده است که صله رحم باعث افزایش برکت در روزی و زندگی فرد می‌شود. ا مام صادق (ع) فرمودند: «صله رحم باعث افزایش رزق و طول عمر می‌شود». ✔️محبت و دوستی: برقراری ارتباط و نیکی به خویشاوندان می‌تواند باعث ایجاد محبت و دوستی در بین اعضای خانواده شود و تنش‌ها را کاهش دهد. ✔️سازگاری اجتماعی: صله رحم باعث تقویت پیوندهای اجتماعی و ایجاد جامعه‌های همدل و همیار می‌شود. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #دوشنبه_جان #دوشنبه #معنویت 🟡امروز مهمان امام حسن جان(ع) و امام حسین جان(ع) هستیم. (اعمال امروز را به محضرشان هدیه میکنیم .خوش بدرخشیم ان شالله👌 🟡وقت غروب #زیارت‌آل‌یس بخونیم 🟡حداقل یکبار بعد از دستشویی وضو بگیریم،و هرقدر تونستیم ذکر امروز که یا قاضی الحاجات هست روبگیم . #نظافت_جمعی 🔵باهم دیگه کابینت ادویه رو مرتب کنیم ۱۵دقیقه✅ #مدیریت_رسانه 🟠😁گوشی جان را حداقل، نیم ساعت، دور از دسترس بگذاریم❗️❗️ حداقل ۱گروه یا کانال،حداقل ۲۰ عکس اضافه گوشی حذف کنیم #خودمراقبتی 🟢فقط ۵ دقیقه به نیت ارزشمندی ، حواس بدیم به خودمون(۵دقیقه،بین کارهای مداوم دراز بکشیم،یا ۵دقیقه واسه خودمون چای بخوریم،یا۵ دقیقه ولو بشیم روی مبل و...) 🟣راحت طلبی ممنوع کارزیاد هم ممنوع. ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

اومدم خانه احسان نبات وعرق نعناع فلفلی بگیرم دوباره سکنجبین درست کنم چون سری پیش که چیزی نموند ازشون.

💝سلام امام زمانم 💝 #سلام_پدر_مهربانم هر صبح کہ سلامت مےدهم و یادم مےافتد کہ صاحبی چون تو دارم: کریم،مهربان،دلسوز،رفیق، دعاگو،نزدیک... و چہ احساسِ نابِ آرامش بخش و پر امیدی است داشتنِ تو سلام ای نور خدا در تاریکی های زمین . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🌿✨✨🌿 ✨✨🌿 🌿✨ ✨ 🧕سلام سلام امروز اومدم بایک چالش فوق العاده کاربردی خانه داری 👌 چالش یک روزه خونه رو #برق بنداز✔️ موارد استفاده این چالش جهت مرتبی پایان هفته استفاده میشه ومیتونه امروز باشه یا تاپایان هفته یک روز به این کاراختصاص بدید.🤗 👈کاملابستگی به #توانایی شماداره والزاما قرارنیست دقیق مثل این چالش باشه وبازمانهای برنامه ی خودتون هماهنگ میشه 👌✔️ 👈برای خانومهایی که بچه کوچک ویانوزاد دارند ممکنه #مناسب‌نباشد❌ 👈 وهم چنین خانومهایی که به هردلیل #توانایی‌کمتری برای انجام کارپیوسته طولانی روزانه دارند ،اصلا مناسب نیست. ⛔️ پس باید خیلی دقت کنید هرچالشی بسته به توان شما انجام میشه وبرنامه شخصی زندگی شماهم باید توسط خودتان لحاظ شود. ✅خانوم گلم برنامه ی چالش یک روزه خانه‌داری، به بهبود نظم و ترتیب خانه کمک میکنه و هم برای شماحس موفقیت و کارآمدی ایجاد میکنه. 🥰 در ادامه چالش پیشنهادی رو بخونید دراولین فرصت اجراش کنید. ارسال باادرس کانال مجازاست✅ کپی⛔️ ✨ 🌿✨ ✨✨🌿 🌿✨✨🌿 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🌿✨✨🌿 ✨✨🌿 🌿✨ ✨ #نکات‌معنوی‌چالش‌خانه‌داری 💎نیت کنید که این کار شما برای تمیز کردن خانه، و رضایت خداوندباشه‌ 💎با ذکر «بسم الله الرحمن الرحیم» و نیت خالص، کارهاتون رو شروع کنید . 🪐بانظم ونظافت به خانه ی خودتون به عنوان مکانی برای عبادت احترام میگذارید وهم به خودتون . 🪐قبل ازشروع کار از خداوند مهربان وقادر قوی وتوانا کمک بگیرید.✔️ 🌎برای دریافت #نعمت_های بیشتر وشکرگزاری ازخدای مهربان بابت ریز به ریز چیزهایی که دارین شکرگزار باشید. 🤲شکرگزاری باعث افزایش رضایت در زندگی شما و ایجاد نگرش مثبت میشه البته یک بانوی مسلمان مثل خانوم حضرت زینب سلام الله علیها ،سختی هارو هم زیبا میبینه وصبروتلاش برای حل مسائلش داره👌 🌎حین انجام کارها میتونی ذکر سبحان الله رو برای تمیزی وپاکی طهارت جسم وروح بگی وهم تسبیحات خانوم فاطمه زهرا سلام الله علیها را رو برای افزایش توانایی قدرت روحی وجسمی و باتوجه به معانی بخونی.🌺 💥امیدوارم نکاتی که امروزمیخونی برات مفید باشه واجراش کنی حتما برای بقیه خانومها هم بفرست 👌 ارسال باادرس کانال✅ کپی⛔️ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🌿✨✨🌿 ✨✨🌿 🌿✨ ✨ چالش یک روزه خانه‌داری: "خانه‌ت را برق بنداز" #هدف: 🔸در طول یک روز به کمک برنامه‌ای ساده و منظم، فضای خانه را تمیز، مرتب و منظم کنیم.👏 🟣برنامه چالش: ساعت 8:00 صبح – شروع با انرژی آماده‌سازی: یک لیوان آب یا چای میل کنید.صبحانه رو میل کرده باشین بعد شروع کنید👌 🟣کار اول: تخت خواب‌ها را مرتب کنید. سطح خونه بدون رخت خواب باشه☑️ 🔻آشپزخانه #درخشان ظروف کثیف را بشویید یا در ماشین ظرفشویی بگذارید. 🔻کابینت‌ها رو پاک کنید و سطوح روی کابینت‌ها رو مرتب کنین. 🔻یخچال را سریع بررسی کنید و مواد غذایی که خراب شده‌اند را دور بریزید. 🔸هربیست وپنج دقیقه که کارکردین حالایک استراحت پنج دقیقه ای🤩 حالا بریم برای بقیه موارد👏👌 🔻ساعت 10:30 – نشیمن مرتب 🔻مبل‌ها را تمیز و کوسن‌ها را مرتب کنید. 🔻سطح میزها را گردگیری و وسایل را مرتب کنید. 🔻اگر وسایلی اضافی در نشیمن است، آن‌ها را به محل درست برگردانید. ✔️نماز اول وقت هم یادتون باشه حتما💞 ✔️صبح زودتریا حین انجام کارهای اشپزخونه نهار ساده‌ای درست کنید🍝. ✔️بعد از نهار ۳۰ دقیقه استراحت کنید.🐣 ✌️ساعت ۱۴ اتاق خواب و کمد لباس‌ها🚪 🔻لباس‌های تمیز را تا کرده و در کمد بچینید.👔👚 اگر لباس‌هایی نیاز به شستشو دارند، آن‌ها را جمع کرده و در ماشین لباسشویی بگذارید.👖👌 🔻کشوها و کمدها را سریع مرتب کنید. 🔻ساعت 3:00 – سرویس بهداشتی براق 🔻سینک، آینه و سرویس بهداشتی را تمیز کنید. 🔻حوله‌های کثیف را جمع کرده و حوله‌های تمیز جایگزین کنید. 🔻ساعت 4:30 – گردگیری نهایی و جارو کردن.🪄🪠 ساعت پنج پایان چالش و تجلیل از موفقیت.❤️ با یک لیوان چای یا نوشیدنی مورد علاقه خود، از تمیزی و مرتب بودن خانه لذت ببرید! #نکته: 🎈حس موفقیت: در پایان هر مرحله به خودتان بگویید "کارم عالی بود!" و حس رضایت از انجام وظایف را تقویت کنید. بهترین نتیجه: نیازی به کامل گرایی نیست؛❌ همین که خانه‌تان مرتب‌تر از قبل شده باشد، یعنی چالش را با موفقیت پشت سر گذاشته‌اید! 🎁ایده تشویقی: می‌توانید یک چک‌لیست تهیه کنید و هر کار که انجام می‌دهید، آن را علامت بزنید. ارسال باآدرس کانال مجازاست✅ ✨کپی⛔️ 🌿✨ ✨✨🌿 🌿✨✨🌿 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

از دیروز عصر بادمجون هارو نمک زدم حالا اول صبح سرخ بشن برای ناهار

اینم سکنجبین خوشگلمون ..این بارسالم موند. سعی میکنم دستورش رو بذارم ان شالله کاملا درمانی👌

﷽ مدتی بود که خودم شخصا دنبال سویق های اعلا وخوش طعم بودم تاوقتی مصرف میشن حسابی نرم وتازه و خوش خوراک باشن مثلا هسته ی سنجد زیر دندون نیاد وطعم دلپذیرش خصوصا برای بچه ها عالی باشه یاحتی تقویت بنیه جسمی وکم خونی کمبود کلسیم وخاصیت درمانی هم داشته باشه .👌 هم برای بزرگترها وهم بچه ها مقوی ودلچسب✨ 🌾تااینکه گشتیم گشتیم وانواع سویق دلخواهمون رو که تمام ویژگی های خوب رو یکجا داشته باشه پیداکردیم وگفتیم برای شماهم موجود کنیم تانهایت بهره رو ببرید . سویق ها دارای بهترین ومرغوب ترین وتازه ترین مواداولیه هستند باخاطر جمع مصرف کنید کانال سویق برای خودم هست وادمین پاسخگو داره❤️ لینک کانال https://eitaa.com/savighsadatrazavi ادمین پاسخگویی @ya_emam_reza_janam دوستان اینجا معرفی کانال محصولات سویق نی نی هست که نمایندگی محصولاتش رو داریم. تمام سویق ها برای کودکان وبزرگسالان وسالمندان قابل مصرفه..

شاید زمان خیلی چیز هارو حل کنه اما از فرصت ها غافل نشو گاهی وقتا زود دیر میشه...🌱 عاشق نور خورشیدم که ازپنجره تلالو درخشانی داره روی فرشهای گل گلی .... وصدای پس زمینه که هرچقدرم گوش کنی کمه ،وهربارمعنای تازه ای ازش دریافت میکنیم .. کلیپ ارسالی دوستمون بانو مائده سادات هست. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄